寒冷的冬季是心血管病和气管炎高发时期，尤其是慢性支气管炎。那么，我们在冬季应该如何有效预防慢性支气管炎的发生呢?慢性支气管炎的症状又有哪些呢?治疗慢性支气管炎的食疗偏方都有哪些呢?一起到下文去看看吧。
如何预防慢性支气管炎
一、戒烟是慢性支气管炭患者的首要措施，因为烟中的尼古丁、焦油、氰氢酸等物质不仅可作用于植物神经，导致支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力，还能损伤支气管拈膜上皮细胞及其纤毛，降低肺的净化功能，导致慢性支气管炎的发生。
二、在气候变冷的季节，患者应注意保暖，防止受冷，因为寒冷不仅能使支气管的防御功能降低，而且还可反射地使支气管平滑肌收缩、导致粘膜血液循环障碍和分泌物排出困难。
三、患者室内应保持空气畅通、新鲜，避免粉尘、烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响，防止诱发慢性支气管炎。
四、患者在饮食上应多吃高热量、高维生素、高蛋白、易消化的食物如鸡蛋、鸡肉、瘦肉、牛奶、动物肝、鱼类、豆制品以及水果和蔬菜，如果食欲不佳，应吃半访或流质饮食，并多喝水。
五、慢性支气管炎患者在缓解期要进行适当的锻炼，来提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力，增强体质，防止疾病的发生。
多数慢性支气管炎患者身体虚弱呈肺气虚体质，尤以老年慢性支气管炎症状最为典型，是一种消耗性疾病。
得了这种病，患者会感觉是一种慢性死亡，疾病的折磨缠缠绵绵、不休不止，在这种折磨下，整个人都消极了，对生活没有了希望，尤其是老年人。
所以，家居应注意思者的情绪变化，帮他找到生活的兴超，有了兴趣，生活就有了意义，疾病的治疗才能取得更好的效果。
慢性支气管炎的症状
1、咳嗽
长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。夏秋季节，咳嗽减轻或消失。
重症患者则四季均咳，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为剧烈。
2、气喘
当合并呼吸道感染时，由于细支气管粘膜充血水肿，痰液阻塞及支气管管腔狭窄，可以产生气喘(喘息)症状。病人咽喉部在呼吸时发生喘鸣声，肺部听诊时有哮鸣音。
这种以喘息为突出表现的类型，临床上称之为喘息性支气管炎;但其发作状况又不像典型的支气管哮喘。
3、反复感染
寒冷季节或气温骤变时，容易发生反复的呼吸道感染。此时病人气喘加重，痰量明显增多且呈脓性，伴有全身乏力，畏寒、发热等。肺部出现湿性音，查血白细胞计数增加等。
反复的呼吸道感染尤其易使老年病人的病情恶化，必须予以充分重视。
4、咳痰
一般痰呈白色粘液泡沫状，晨起较多，常因粘稠而不易咯出。在感染或受寒后症状迅速加剧，痰量增多，粘度增加，或呈黄色脓性痰或伴有喘息。偶因剧咳而痰中带血。
慢性支气管炎食疗
罗布麻茶
取罗布麻叶10～15g，代茶饮用，每日1次。经我们观察，本方对于预防慢性支气管炎发作与发作期治疗，均有满意的效果。
萝卜茶
取经霜萝卜切成薄片，煎水代茶饮，对慢性支气管炎效果良好。
萝卜炖豆腐
鲜大萝卜块100g，豆腐200g，同炖至烂熟后加调味品食用，长期服用可在一定程度上缓解慢性支气管炎。
雪梨百合汁
雪梨1枚，百合15g。将雪梨切片，与百合同煮，待烂熟后慢性支气管炎患者喝汤。亦可在煎煮时加入适量冰糖。
萝卜蜜汁
大白萝卜挖空一半，装进适量蜂蜜，放置3小时后，取汁，用温开水冲服，日服3次，每次1汤匙;或用萝卜半斤，冰糖、蜂蜜适量，再加少量水，慢性支气管炎患者煮汤温服。
鲜百合汁
鲜百合三个，取汁用温开水冲服，早晚各一次，可治肺结核之咯血，慢性支气管炎伴有肺气肿。
核桃肉
每次食三个，早晚各一次，连续半个月，治百日咳及慢性支气管炎。
花生冰糖水
花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。
糖杞燕窝
燕窝30克，用温水浸泡，去净绒毛杂质，加100克开水，蒸半小时，倒入用枸杞子15克、冰糖180克煮成的枸杞糖水拌匀食用。有养阴护肝，补脾强身作用。
适用于慢性支气管炎，支气管扩张，肺结核等症。健康人食用之可消疲劳，提精神，补肺肾。
治慢性支气管炎
雪梨1个，北杏仁10克，白砂糖30-40克，加入适量清水，隔水炖1小时，食梨饮汤。每日3次。
葱白粥
肥大葱白适量 糯米60克 生姜5片 米醋5毫升。将葱白切成3厘米长的段(共5段)，再同糯米，生姜共煮粥。粥成加米醋趁热食用。热服。食后覆被取微汗。
发表散寒，温中通阳。适用于风寒感冒、咳嗽。
麻黄杏仁水
麻黄4 5g，杏仁9g，生甘草3g ，水煎服，每日1剂，能清热化痰，祛痰止咳，润肺散结，可治急性支气管炎。
茶叶冬花茶
茶叶6g ，冬花3g，紫苑3g，用开水冲泡，每日代茶饮，能止咳化痰，平喘。
陈皮川贝散
陈皮5g，法夏20 g，白矾1 5g，川贝10g，薄荷1g，各药研细末和匀，每服5～10g，开水送服，每日2次，可治支气管炎。
结语：以上就是慢性支气管炎的预防措施的介绍，家中有老人和儿童的一定要多多注意上文提到的预防事项，将疾病阻挡在萌芽之时。还有小编推荐的治疗慢性支气管炎的中药偏方与食疗方不妨尝试着做一下，希望对您有所帮助。
