生活中我们总能听到羊角风这种疾病，其实它就是癫痫的别称。治疗癫痫需要花费我们很多的人力物力，所以我们要做好预防工作.那么，癫痫的预防有哪些呢?请一起到下文去看看吧。
如何预防癫痫
1、禁止近亲结婚
因为羊角风的遗传有很大一部分是由羊角风患者遗传造成的，很多羊角风患者之间进行结婚生育，这样他们的后代得癫痫病的几率就会大大增加，所以，自己已经是羊角风患者就不要近亲结婚或者与羊角风患者结婚。
2、预防发热疾病
发热39℃以上的高热是常见的羊角风诱发因素，尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发羊角风。
这类患者即使成年后，发热仍可能诱发羊角风，因而羊角风患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发羊角风。
3、注意饮食
羊角风预防的常见方法有哪些?需要注意饮食问题，这是很多人都知道的，但是由于饮食每天都要进行，所以很多人都坚持不下来，可能会受不了诱惑而吃一些辛辣的食物。
要知道，作为羊角风患者是应该忌口的，要忌辛辣的食物。
4、养成良好的生活习惯
癫痫可能由于不良的生活习惯，比如吸烟、饮酒、熬夜、暴饮暴食等行为对大脑产生损害，致使癫痫病发病。
5、婚前检查
癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的人结婚，癫痫病人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。
这是从最根源上预防癫痫发作的一个方法。
癫痫病的早期症状
1.全身强直-阵挛发作(大发作)
突然意识丧失，继之先强直后阵挛性痉挛，常伴尖叫，面色青紫，尿失禁，舌咬伤，口吐白沫或血沫，瞳孔散大，持续数十秒或数分钟后痉挛发作自然停止，进入昏睡状态。
醒后有短时间的头昏，烦躁，疲乏，对发作过程不能回忆，若发作持续不断，一直处于昏迷状态者称大发作持续状态，常危及生命。
2.失神发作(小发作)
突发性精神活动中断，意识丧失，可伴肌阵挛或自动症，一次发作数秒至十余秒，脑电图出现3次/秒棘慢或尖慢波综合
3.单纯部分性发作
某一局部或一侧肢体的强直，阵挛性发作，或感觉异常发作，历时短暂，意识清楚，若发作范围沿运动区扩及其他肢体或全身时可伴意识丧失，称杰克森发作(Jack)，发作后患肢可有暂时性瘫痪，称Todd麻痹。
4. 复杂部分性发作(精神运动性发作)
精神感觉性，精神运动性及混合性发作，多有不同程度的意识障碍及明显的思维，知觉，情感和精神运动障碍，可有神游症，夜游症等自动症表现，有时在幻觉，妄想的支配下可发生伤人，自伤等暴力行为，
5.植物神经性发作(间脑性)
可有头痛型，腹痛型，肢痛型，晕厥型或心血管性发作。
6. 原发性癫痫
无明确病因者为原发性癫痫，继发于颅内肿瘤，外伤，感染，寄生虫病，脑血管病，全身代谢病等引起者为继发性癫痫。
癫痫病人不能吃什么
1、癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量
癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，
每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
2、癫痫病人应限制钾的摄入量
脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
3、癫痫病人应增加镁的摄入量
癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，如长期服用苯妥钠时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，
大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。
4、癫痫病人不宜多吃含锌高的食物
对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，
有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。
因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
5、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物
羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
6、限盐
精神病专家认为，癫痫病人吃食过咸，体内钠离子在短时间内骤增，可导致神经元度放电而诱发发作。故癫痫病人的饮食，应清淡，不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多，一次不可多吃。
结语：以上就是癫痫病的介绍，相信大家对于癫痫的预防措施都了解了吧。癫痫的发作时非常可怕的，病人不注意可能要到自己的舌头，所以癫痫的护理也是很重要的，还有一定要避免病人接触哪些不该吃的食物哦。
