尿毒症是一种常见的肾脏疾病，患了尿毒症就会影响我们的肾脏功能，而且它的质量费用也是极其昂贵的，所以如何预防是大家十分关心的一个问题，下面小编就为大家简单的介绍一下怎样预防尿毒症，一起来学习一下吧。

　　怎样预防尿毒症

　　1、预防能导致肾功能损害的疾病的发生，并有效控制其发展

　　要预防尿毒症，首先来说，积极治疗可能导致尿毒症的病症，不给病症有任何发生的机会，主要是肾病、高血压等病症。

　　能导致肾功能损害的疾病很多，前面我们已经进行了罗列，实际上还远远不止这些，但各种疾病和肾功能损害的相关程度不同。

　　国内的统计表明，在导致慢性肾功能衰竭的疾病中，慢性肾小球肾炎最常见，占55.7%，其次是慢性肾盂肾炎，占21.2%;

　　在欧美等发达国家高血压和糖尿病已成为首要因素，约占50%，近年来在我国高血压和糖尿病导致的慢性肾功能衰竭也呈急剧上升。其中慢性肾小球肾炎和慢性肾盂肾炎是肾脏本身的疾病，容易引起肾功能损害，导致尿毒症，也比较容易引起大家的重视。

　　而高血压、糖尿病等疾病看起来和肾脏无关，被大家忽视而导致悲剧的发生，并且有年轻化的趋势。

　　2、避免接触有毒物质

　　抓住预防尿毒症的要点、做好尿毒症的预防要在早期发现肾功能损害并进行有效治疗，防止向终末期发展。

　　要避免含有镉、氯仿、乙烯和四氯乙烯的用品和环境。这些物质一般存在于汽车尾气、涂料、建筑物、家用清洁剂和杀虫剂中。

　　3、避免过劳

　　充分休息，患有肾病或者刚发现尿毒症的病人要注意休息，不要做一些负重、过累的活动，避免肾脏受累。

　　4、限制含镉量高的食物

　　限制食用含镉量高的食物，如硬果、豆类以及矿泉水等物质，一些家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联,要仔细阅读产品的说明,多采取一些预防措施。

　　尿毒症疾病一定要及时的发现，如果发现晚了，这种疾病将会对患者造成生命上的威胁，朋友们对于尿毒症早期的症状一定要有所了解。下面请专家给大家讲解一下尿毒症早期的症状。↓↓↓↓↓

　　尿毒症早期症状

　　一、血液系统表现

　　尿毒症早期症状常有贫血，并可引起许多症状，多为正常毒素性正细胞性贫血。有冠心病者可因贫血而诱发心绞痛。尿毒症贫血的主要原因是肾脏产生促红细胞生成素，此外，铁的摄入减少，使不少患者发生缺铁性贫血。

　　二、神经、肌肉系统症状

　　疲乏、失眠、注意力不集中是尿毒症早期症状之一。其后会出现性格改变、抑郁、记忆力减退、判断错误，并可有神经肌肉兴奋性增加，如肌肉颤动、痉挛和呃逆等。

　　尿毒症时常有精神异常，对外界反应淡漠、谵妄、惊厥、幻觉、昏迷等。晚期常有周围神经病变，感觉神经较运动神经显着，尤以下肢远端为甚。患者可诉肢体麻木，有时为烧灼感或疼痛感、不安腿综合征、深反射迟钝或消失、肌肉无力、感觉障碍，但最常见的是肢端袜套样分布的感觉丧失。患者常有肌无力，以近端肌肉受累较常见。

　　三、皮肤症状

　　皮肤瘙痒是尿毒症早期症状常见的，有时难以忍受，可能与钙盐在皮肤以及神经末梢沉积和继发性甲状旁腺功能亢进有关。患者面部肤色常较深并萎黄，有轻度浮肿感，称为尿毒症面容。这是由于贫血，尿色素沉着于皮肤，再加上面部有些浮肿而形成。

　　四、肾性骨营养不良症

　　是骨骼改变的总称。依常见顺序排列包括：纤维性骨炎、肾性骨软化症、骨质疏松症和肾性骨硬化症。对于长期透析的患者来说，肾性骨营养不良症是一个重要问题，因为纤维性骨炎、骨软化症等可引起自发性骨折。

　　五、内分泌失调

　　内分泌功能可出现紊乱。通常垂体、甲状腺、肾上腺功能是相对正常的。

　　肾脏是则降低，血浆促红细胞生成素降低。多种激素的降解场所，如胰岛素、胰高血糖素及甲状旁腺素等，尿毒症时其作用延长。本病性功能常障碍，小儿性成熟延迟，甚至透析亦不能改善。

　　女性患者的雌激素水平降低，性欲较差。男性患者性欲缺乏和阳痿，透析后可部分改善，精子数减少，其活动力也较差。

　　通过上面的介绍，大家对于尿毒症早期的症状应该有所了解了吧。那么，尿毒症患者的饮食有哪些讲究呢?请点击下一页继续了解。↓↓↓↓↓

　　尿毒症饮食

　　一、吃哪些食物对身体好

　　1、低盐饮食

　　(1)普通每日摄取食盐2-3克(包括含钠的味精、苏打饼干、挂面、油条、肉松等)。假设有严重水肿、高血压或心衰等情况的尿毒症患者应严厉忌盐，每日在1克以下。当尿量增加，浮肿衰退后可恰当低盐饮食(2-3克/天)。

　　(2)在忌盐的过程中，觉得食物淡而无味影响食欲，可选用代盐品来调口味，如无盐酱油(不含钠但含钾)假设尿毒症病人尿量每日少于100毫升及高钾时，则不能运用。

　　2、低磷食物

　　尿毒症病人由于肾小球滤过率降落，磷元素排泄减少，如长期服用含磷高的饮食势必会加重钙、磷比例失调，对肾构成更大的伤害，故应避免含磷高的摄入。

　　含磷高的食品有水产品(包括水生植物)、动物肝脏、芝麻、花生，以及核桃‘蜂蜜、蛋黄、茶叶和一些干果类等，这些尿毒症不能吃。

　　3、糖类

　　白糖、冰糖、蜂蜜、水果糖。

　　4、低蛋白淀粉类

　　澄粉、玉米粉、太白粉、藕粉、冬粉、凉粉皮、西谷米、粉圆。

　　低蛋白饮食，避免含氮代谢废物及毒物在体内蓄积，使肾功能进一步恶化。低磷饮食，可使残存肾单位内钙的沉积减轻。供给足够热量，以减少蛋白质分解，有利于减轻氮质血症，一般饮食中碳水化合物应占40%，脂肪应占30%～40%。

　　二、最好不要吃哪些食物

　　〈1〉避免高钾食物：如低钠盐、无盐酱油、酱菜、加工罐头、人参精、鸡精、浓茶等;

　　〈2〉避免大鱼大肉;

　　〈3〉水果：杨桃〈绝不可食用〉、芭乐、香瓜、哈密瓜、柳橙、香蕉、葡萄柚等。

　　〈4〉避免高尿酸食物：如动物内脏、海鲜、小鱼干、及豆类等。

　　结语：以上就是怎样预防尿毒症的措施介绍，相信通过这些介绍，大家对于预防尿毒症也有了全新的了解。尿毒症的预防远远重于治疗，因为尿毒症的治疗代价是非常昂贵的，同时也要注意尿毒症饮食哦。