如今，很多人都通过刮痧美容养颜，中医刮痧有着非常悠久的历史，美容效果非常好，并且很安全，中医刮痧去黄褐斑的效果很显著，感兴趣的朋友可以多了解一些刮痧美容的知识，大家在刮痧的时候也要掌握一些窍门哦。

　　刮痧去黄褐斑

　　黄褐斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病，如肝肾功能不全、糖尿病等，以及体内缺少维生素，外用化学药物刺激引起。中医认为，治疗黄褐斑可采用刮痧治疗。

　　用玉石美容刮痧板按从额头到下颌角的顺序，依次从面部中间向两侧沿肌肉纹理走向或顺应骨骼形态单方向刮拭。从前额中线向下刮至鼻尖部，按揉太阳穴、印堂穴、迎香穴、颧髎穴、承泣穴(位于眶下缘上方，眼轮匝肌中)、四白穴、承浆穴(位于面部，颏唇沟的正中凹陷处)、大迎穴(位于下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处)、颊车等穴以及黄褐斑部位。

　　刮拭力度由轻刮重，有些朋友不能掌握好这个度，那么可以找专业的刮痧人员来刮痧，刮痧的角度以15°角为宜，以面部潮红不出痧为准，对刮拭过程中出现的异常疼痛、硬结、条索样物要判断其经络归属，反复刮拭至疼痛感消失或异物感消失，刮拭结束后洁面。

　　刮痧并没有大家想象的那么复杂，但是如果你对刮痧并不是很了解，那么你刮痧的时候需要在医生指导下进行，刮痧结束半小时内要饮用300-500ml温白开水，以补充水份。

　　Tips：迎香穴位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中);颧髎穴在面部，当目外眦直下，颧骨下缘凹陷处;四白穴位于眼眶下缘正中直下一横指处。

　　中医刮痧疗法治黄褐斑

　　刮背部

　　持刮痧板与皮肤呈45°角斜向下，涂活血剂。

　　①督脉：重点刮大椎、灵台、命门。

　　②膀胱经：重点刮肺俞、心俞、膈俞、肝俞、胆俞、脾俞、肾俞。

　　从上至下拉长刮20～30次。

　　辨证循经刮

　　气滞血瘀证取肝经、脾经、督脉，重点刮血海、三阴交、太冲、膈俞;肝肾阴虚证取肝经、肾经、任脉、督脉，重点刮太冲、太溪、关元、气海、肝俞、肾俞、命门。

　　局部刮

　　前额从前正中线向左右两边外刮30下，从人中穴向左右各横刮，从承浆穴向左右两边斜向上到太阳穴，从太阳穴入发际推向耳上方。病变在眼周围者，睛明——攒竹、鱼腰——瞳子骨、太阳穴，轻微按压刮，黄褐班处可稍加重些。隔日1次，10天为1个疗程。

　　刮痧治黄褐斑，要讲究方法，了解禁忌事项。患者千万不可盲目刮痧，以免引起不良后果。

　　美容刮痧学问多多

　　开“刮”前你需要知道

　　1、脸部刮痧和按摩的作用相似，中医理论的知识基本是相同的，但是按摩以指腹用力，力道不如刮痧板完整，并且刮痧大面积以均匀的力度作用在脸上，可以将淋巴里的废物从同一方向导出，起到排毒、去水肿的效果。

　　2、与身体刮痧不同，面部刮痧并不以“红痧”作为最后的诊断。脸部有许多重要的淋巴点和脑神经分布，所以不能刮出红痧，一般刮脸后，泛红要在20分钟内退去，力度也只能比洗脸稍重，掌握肌肤的承受能力，小心肌肤受伤。

　　六大要点HOLD住面部刮痧

　　1、刮板选择

　　总得来说，要选择材质平滑，大小适中的刮痧板，符合自己手掌大小，以“好拿”为主，能够好使力，好拿捏。

　　2、保养频率

　　刮痧美容主要是刺激淋巴循环和刺激穴位，建议每周1—2次，每次的时间不宜超过5分钟。

　　3、最佳刮痧时间

　　一般洗完澡后身体的循环变得更加活跃，这个时候便是刮痧排毒的最佳时间了，这时刮痧后，能够同时舒缓疲劳，增加睡眠质量，让肌肤达到最佳修护效果。

　　4、前后保养

　　在刮脸部前，一定要先把脸洗干净，避免刮痧时将“脏东西”刮进脸部;在刮痧后，如果之前涂有按摩霜，一定要清洁干净，不要让按摩霜长时间停留在脸部。

　　5、搭配单品

　　在刮脸的时候，最好搭配乳状或霜状保养品或者是精油，这样才能避免摩擦力过大而伤害肌肤。

　　6、力道掌控

　　切忌刮脸时太快或太重，这样容易造成肌肤受伤，淋巴循环系统比血液循环慢。正确的方法是慢慢的轻轻的刮，不必造成任何疼痛感就能达到促进功效。

　　面部刮痧窍门

　　1、顺序：以额头→眼周→面颊→口唇周围→鼻子→下颌区顺序来刮。

　　2、在刮痧前一定要涂上按摩油保持肌肤的足够润滑度。

　　3、刮痧时应顺应纹理走向和骨骼形态单方向刮拭。

　　4、刮至肌肤轻微发热，每个部位大约五下即可。

　　结语：只有充分的了解刮痧美容的知识，才能更好地使用刮痧去黄褐斑，上文详细的介绍了刮痧去黄褐斑的方法，大家可以尝试一下，会有意想不到的效果哦，刮痧时，大家也要注意一些事项，因此大家一定要认真的阅读文章，希望这些知识能够帮助到大家哦!