乳腺增生是很多的女性朋友都会得的一种妇科疾病，你知道乳腺增生的早期症状有哪些吗?乳腺增生患者不能吃哪些食物呢?今天小编就为大家介绍一些乳腺增生的症状以及饮食禁忌，还在等什么，赶紧去学习一下吧!

　　乳腺增生的症状

　　腺增生的早期症状之一、乳房痛疼

　　主要表现为乳房的胀痛或刺痛感，常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注重的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。从这一个方法，就可以比较准确判定它是否与乳腺增生的早期症状有关系了。

　　乳腺增生的早期症状之二、乳房疼痛

　　乳腺增生的早期症状，除了乳房痛疼之外，还可能会表现为乳房肿块。假如发现自己乳房有肿块的现象，大家也要重视起来，最好做一个全面的检查来确诊一下。肿块常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见。且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。可触及肿块呈节结构，大小不一，与四周组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。这样，乳腺增生的早期症状就可以判定出来了。

　　乳腺增生的早期症状之三、乳头溢液

　　这种症状，虽然不太明显，但在一般情况下，还是可以判定出来的。作为乳腺增生的早期症状，乳头溢液跟一般的乳液的分泌，并不是同样的情况。而乳头溢液，怎样才能判定出它是乳腺增生的早期症状呢?乳头溢液，是不是乳腺增生的早期症状，可以根据乳头溢液的情况来进行判定。假如乳头溢液是乳腺增生的早期症状，那么，患者挤压乳头的时候，就可以挤出乳白色溢体，或者是草黄色、棕色的浆液性溢液。假如是这样的一种情况，那就可以断定，这种乳头溢液，是乳腺增生的早期症状了。

　　乳腺增生不能吃什么

　　1.快餐食品

　　有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是专家提醒，这部分食物对于患有乳腺增生的女性而言是必须要禁止食用的。这是由于在类食物中通常都含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同时还有可能会导致增生症状更加的严重。各种快餐食品中不仅含有大量的盐分，同时其中所含有的油量也非常的高，因此这类食物必须要少吃。

　　女性之所以会出现有乳腺增生等问题，与体内雌激素的分泌异常有着很大关系，如果雌激素分泌过量的话就会导致乳腺异常从而诱发增生。而这些快餐食品中的过量油脂会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。

　　2.肉类食物

　　专家提醒患有乳腺增生的女性日常的饮食必须要以清淡为主，这样才能更好的控制病情，如果能够长期坚持清淡饮食，还可以有效的起到预防以及彻底治疗乳腺增生的目的。在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。要知道很多时候乳房肿块都是与荷尔蒙分泌相关，而少吃这类食物就是最有效的预防以及治疗方法。

　　有研究发现，经常吃低脂饮食的女性其乳房出现问题的几率相对较小，因此对于含荷尔蒙激素的肉类食物必须要控制摄取。尤其是一些动物的内脏，最好是不吃，因为这类食物中都含有大量的激素。

　　3.咖啡

　　相信有很多女性都难以抵抗咖啡的诱惑，顺滑浓香的咖啡是很多现代女性的最爱，不管是平时休息还是在上班期间，都喜欢给自己泡一杯咖啡。但是专家特别提醒患有乳腺增生的女性，患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用，尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。

　　除了咖啡之外，还有像可乐、雪碧等刺激性的饮料都会增加乳房组织的体液，从而加重乳房的肿胀感，同时还会让乳房感觉到不适。因此在乳腺增生不能吃什么的问题上，刺激性饮料必须要禁止。

　　4.葱姜蒜

　　在烹饪的食物葱姜蒜等都是必不可少的调味品，但是患有乳腺增生的女性对这三种常见的调味品也要敬而远之。专家提醒，除了葱姜蒜之外，还有生活中常见的椒、桂皮等这些都是辛辣刺激性食物，同时强烈的刺激性食物会使人体内分泌失调，食用后对乳腺增生非常的不利。

　　结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道乳腺增生的早期症状有哪些了吧!还有小编为大家介绍的一些不适合乳腺增生患者吃的食物，女人们也要注意哦!