秋天的天气很干燥,很容易出现皮肤干裂、发红、烂嘴角等情况,遇到这些情况我们要怎么办?烂嘴角怎么治?秋天患烂嘴角是什么原因?现在就随小编一起来看看烂嘴角的治疗方法都有什么!
烂嘴角怎么办
立秋后空气湿度开始下降,秋燥逐渐成为主要的致病邪气。人们除了会出现皮肤发干、嗓子干痛外,“烂嘴角”的患者也明显增加,以儿童居多,表现为口角出现细小的裂纹、小泡、局部潮红,张口时疼痛,有少量血性渗出。
“烂嘴角”属于“唇风”范畴,风火毒邪搏结于唇;脾开窍于口,其华在唇,过食辛辣厚味、脾胃湿热也可以熏灼唇部;此外,也可为血虚生风、燥邪所伤导致。临床营养学研究提示,维生素B2缺乏是引起的口角炎的常见原因,维生素B2缺乏除了形成“烂嘴角”外,还可以引起 “地图舌”、脂溢性皮炎、外生殖器炎症、贫血等。
预防“烂嘴角”,首先要注意调整饮食,注意荤素搭配,多吃养血滋阴、清热润燥的食物。养血滋阴食物包括动物肝脏、蛋黄、瘦肉、大枣、黑豆、豆豉、酵母、牛奶等;滋阴润燥食物包括苋菜、菠菜、上海青、甘蓝、蜂蜜、杏仁等。这些食物大多富含维生素,烹调时应避免高温加热过久,以免大部分维生素B2被破坏,起不到补充作用。除了饮食调理外,局部外用鲜马齿苋加麻油捣碎外敷,也可以起到润燥止痛、清热解毒的作用。
烂嘴角的炎症反应大多不是细菌感染所致,切勿随意服用抗生素,若合并细菌或真菌感染,应在医生指导下规范用药。此类患者多以阴血亏虚为主,中药应以滋阴补血为主,慎用寒凉药物。
秋季如何预防烂嘴角
饮食疗法。秋季应对干燥应多吃滋阴润燥、清热养血的富含维生素B2的食物,如动物肝脏、豆豉、菠菜、牛奶、蜂蜜等等。为保护食物中的维生素B2,烹调时不可过度加热。
水果疗法。秋季可适当吃些时令水果,补充水分和维生素,给皮肤喝水,祛除体内燥火,防止皮肤干燥。
局部外敷法。轻度的烂嘴角时,可用马齿苋加麻油外敷的方式治疗,可止痛、解毒。
可以在嘴唇上涂抹少许的甘油、油膏或食用油等。这能有效的预防干燥和裂口的发生。
经常进行户外运动。增强身体抵抗力,适宜天气的变化。
口服复合维生素B。如果只是出现局部症状,那么可以涂用冰硼散、青黛散等局部涂抹。
对于烂嘴角只需要呵护就好,或者在医生的指导下用药,切勿随意服用抗生素,因为随意用药这样可能对身体造成危害。
烂嘴角的治疗方法
医生说,烂嘴角者可尝试一下饥饿疗法,每餐只吃七分饱
专家说,“从中医角度讲,油腻、甜食摄入过量,就容易伤脾胃,加重肠胃等消化系统负担,使人体运化水湿功能失调,导致体内垃圾、湿毒较多,这就会使人的脸部出现烂嘴角、疙瘩等。”
专家认为,有人认为烂嘴角就是上火了,自作主张吃一些黄连上清丸、三黄片、板蓝根等清热解毒类的药物,往往会加重病情。“烂嘴角的火属‘虚火’,中医上也叫阴火,和实火不同。由于此时人体内阴气太重,再吃清热解毒类的药物会加重体内阴气,导致体内的阴邪越来越多。”
专家建议,烂嘴角者要少吃油腻、甜食,柚子、西瓜、甘蔗等凉性水果也不能多吃,多吃蔬菜等清淡类食物。可以采取饥饿疗法,吃饭七分饱,清清肚子。也可以煮一点消食健胃的山楂水、白萝卜水、山药粥喝。有化湿作用的保和丸、香砂养胃丸等药物也有效。
烂嘴角 宜多吃阔叶蔬菜
专家提醒,烂嘴角虽是小毛病,但若不注意营养的补充,则容易出现反复发作。
专家说,口角炎可分为营养不良性口角炎、球菌性口角炎、真菌性口角炎等等。
在日常生活中,最常见的是身体缺乏维生素B2引起的营养不良性口角炎。维生素B2又叫核黄素,它是人体新陈代谢酶系统的一个组成部分。核黄素缺乏最常见的症状之一就是烂嘴角,此外还会引起舌炎、结膜炎、角膜炎、阴囊炎和脂溢性皮炎等疾病。如果长期缺乏,可影响幼儿智力发育。
烟酸缺乏引起的糙皮病也会烂嘴角。儿童缺锌也可能造成皮炎,从而引起烂嘴角。值得注意的一点是,牙龈出血和口角炎不同,牙龈出血大多和维生素C缺乏有关,而口角炎更多是由于维生素B2缺乏引起。此外,烂嘴角的炎症反应不是因为细菌感染所致,注意切勿随意服用抗菌类药物,如发生合并感染,应在医生指导下服药治疗。
想预防维生素B2缺乏引起的烂嘴角,首先注意调整饮食,注意荤素搭配,多吃富含核黄素的食物,如酵母、奶类、鸡蛋、动物内脏、阔叶蔬菜等。酵母中维生素B2含量最多,其次是动物肝脏(每100克含2~4毫克),蛋类(每100毫克含0.3~0.4毫克),菠菜、苋菜、油菜、茴香、花生、鲜木耳等食品中也含有相当数量的B族维生素。菠菜滚猪肝汤,可以说是补充维生素B2的一个好搭配。而猪肉、鱼、精米、精面中含量不高。
此外,应注意少吃长时间高温加热的食物。因核黄素等绝大多数水溶性维生素的化学性质很不稳定,容易受各种因素的影响而被破坏,比如加热、紫外线、碱等。如吃火锅,需要长时间高温下煮食物,里面的大部分维生素均被破坏,这样的食物吃下去,人体能吸收到的维生素B2的含量会大大减少,甚至没有。
而刺激性食物如辣椒等,会增加人体代谢速度,从而加大维生素B2的消耗。酒也会影响维生素B2在肠道的吸收率,因此长期或大量喝酒的人,应特别注意补充维生素B2。
天气寒冷时会增加身体内维生素B2的消耗,在经历漫长的冬天后,人体内的B2被大量消耗,因此在春天注意补充维生素B2,对预防烂嘴角十分有效。
不过对烂嘴角应该防重于治,只要注重预防,该病可以避免。预防的办法是:
1.服用维生素B2,每日3次,每次2~4mg,另外还要服复合维生素B,每日3次,每次1~2片。
2.可将鱼肝油刺破,挤出其中油液涂于烂嘴角处,同时还可把维生素B2捣碎研细撒在患病处。
3.倘若缺乏维生素B2和鱼肝油丸,也可用蒸米饭的溢锅水或杮饼霜加以治疗,将它们涂在患处,每日2次,也可以治愈。
如果嘴角已出现干裂出血,则创面应先用温热水或盐水洗净,待稍干燥后,再抹上抗生素软膏,如金霉素软膏等,或用鱼肝油核黄素糊剂,并口服核黄素。创面开始结痂,不要强行撕掉干痂,应让其自愈后脱落。若合并有白色念珠菌感染,可用5%克霉素软膏外搽。
烂嘴角的日常保健
一、要加强营养,注意膳食平衡,不偏食,不挑食,多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、新鲜绿叶蔬菜等。因B族维生素很容易溶解于水,做饭时要注意防止维生素流失,米不要过度淘洗,蔬菜要先洗后切,切后尽快下锅,炒菜时可加点醋。
二、保护好面部皮肤,保持口唇清洁卫生,进食后注意洁净口唇。口唇发干时,不妨涂少许甘油、油膏或食用油,防止干裂发生,注意不要用舌头去舔,如果用舌头去舔,唾液中的钠氯、淀粉酶、溶菌酶等在嘴角处残留,形成一种高渗环境,导致局部越发干燥,从而发生糜烂。 一旦患了口角炎,可服复合维生素B,局部可涂用硼砂末加蜂蜜调匀制成的药。
结语:秋季的天气很善变,但不可否认的是会一天比一天凉,所以出门在外的朋友可一定要记住多带件衣服,在这干燥的时节里大家要多吃些水果和蔬菜,用来补充体内的水份,还要多吃些润肺的食物。