人人都想远离癌症的范围圈，但总是防不胜防，有些癌症总是来的那么无声无息，让你不容易察觉。今天小编给大家讲讲肺癌，了解肺癌的早期症状都有哪些?我们如何预防肺癌的发生。

　　肺癌的早期症状

　　一些肺癌的早期症状实际上是身体发出的“求救信号”。河南省肿瘤医院内科王慧娟博士介绍，如咳嗽、咯血、胸痛、发热、杵状指、关节炎等六个症状，这些看似与肺癌无关的表现其实都不能掉以轻心。

　　1、咳嗽

　　可能是轻度干咳，也可能是严重咳嗽，痰液多少不等。长期咳嗽的人一旦出现咳嗽性质改变，如频率改变或刺激性干咳，要警惕肺癌。

　　2、咯血

　　40岁以上的吸烟男性一旦出现痰中带血、血丝或小血凝块，肺癌的可能性相当大，这也是肺癌的早期症状之一。

　　3、胸痛

　　胸部间歇性不剧烈的钝痛或钻痛，可持续数分钟至数小时。如癌肿侵及胸膜，则疼痛较剧烈、持续和固定。

　　4、发热

　　45岁以上男性烟民出现长期慢性肺部炎症伴发热，治疗效果不佳者尤其要警惕肺癌的可能性。

　　5、杵状指

　　亦称鼓棰指，表现为指、趾第一关节肥大，指甲突起变弯，常伴有疼痛。

　　如何预防肺癌

　　1、禁止和控制吸烟

　　禁止和控制吸烟，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定法律或条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。

　　2、控制大气污染

　　做好环境保护工作，有效地控制大气污染，从而达到预防肺癌的目的。

　　3、职业防护

　　对开采放射性矿石的矿区，应采取有效的防护措施，尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人，必须采取各种切实有效的劳动防护措施，避免或减少与致癌因子的接触。

　　4、防治慢性支气管炎

　　由于慢性支气管炎患者的肺癌发病率高于无慢性支气管炎者，所以积极防治慢性支气管炎对预防肺癌有一定的意义。特别是要劝导患慢性支气管炎的吸烟者戒烟，因为患慢性支气管炎又吸烟人群的肺癌发病率更高。

　　5、早期发现、早期诊断与早期治疗

　　对早期肺癌的筛检手段至今仍不令人满意，在人群中普查肺癌的费用非常昂贵，而对降低肺癌死亡率的可能性很小。

　　6、释放压力

　　专家称，城市里的癌症患者，首先需要的是学会释放压力。人们生活在现实的社会里面，不可能没有压力，没有压力你就没办法生活下去。但是有压力，你要会释放，才能有利于身心健康。所以，第一个原则是要学会释放压力。

　　7、稳定心理

　　专家介绍，稳定心理，也就是稳定情绪。压力学会释放了，抑郁逐步消解了，你的情绪就可以有慢慢地稳定下来。

　　8、走出抑郁

　　专家指出，抑郁的人，往往是追求完美的人，讲究细节、感情细腻的人，往往是喜欢思考，且常常把大事小事都扛起来的人。所以，他们的心理负担就很重。而生活肯定有不称心之处，太在意这些不称心之处，就抑郁了。所以，释放压力，对于走出抑郁是大有好处的。

　　肺癌的饮食

　　1、猪肺止咳汤

　　将猪肺洗净切成细块，适量清水、猪肺与桔梗10g，麻黄10g，药材一起放入煲内，先用猛火煮滚，再改用慢火煮约2小时，调味即可。

　　2、润肺豆浆粥

　　将100克糯米洗净放入锅中，加水适量，武火烧沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒开花时倒入豆浆1000克，继续熬10分钟，加白糖适量即可。

　　3、黄芪阿胶粥

　　黄芪15g水煎取汁，粳米30g煮为粥，烊化阿胶10g，兑和粥中。

　　4、人参百合粥

　　先煎3g人参与15g百合，后下粳米30g同煮为粥。

　　5、杏仁肉丸汤

　　将杏仁10g去皮尖，川贝母10g洗净，一同焙干，研为细末;将猪肉200g洗净，剁成肉馅，与所有佐料一并放入盆内，加水适量，拌匀制丸;锅汤置旺火上烧沸，投入成形丸子，煮3-5分钟即可。

　　6、川贝雪梨粥

　　将雪梨洗净捣碎取汁，川贝母10g研细末，粳米50g煮稀粥。粥将熟时加入梨汁与川贝母末，再加入适量冰糖稍煮即成。

　　7、润肺银耳羹

　　将银耳放5克入盆内，洗净后将银耳撕成片状，放入洁净的锅内，加水适量，以武火煮沸后，再用文火炖1小时，然后加入冰糖50克，直至银耳炖烂为止。

　　结语：想让疾病远离你，那你要做的可就多了，最基本的就是你的生活习惯，不良的生活习惯会给你带来彻底的毁灭，远离肺离最好戒烟，适量喝酒，不熬夜，还要多运动、健身才行，并且一直保持下去。