现代人生活节奏快，工作压力大，很容易忽视我们胃部的健康，胃病带来的痛苦的巨大的，胃溃疡与普通胃炎是不一样的，胃溃疡发病面临很多痛苦，不仅家人担心，最重要的是自己受罪，不能吃自己喜欢吃的，所以一定要留意自己的身体，以防胃溃疡以及胃炎的发生，毕竟身体的健康才是最重要的。

　　胃溃疡吃什么食物好

　　胃溃疡患者在水果方面最好少吃西瓜、香瓜等水果，可以吃苹果和香蕉等水果。如果溃疡严重或有少量胃出血时 ,则应以流质饮食为宜 ,如牛奶、面糊、米粥等 ,这样不仅可供给病人较多营养 ,而且牛奶可中和胃酸 ,有利于止血 ,但要忌食肉汤、鸡汤和甜食 ,因为它们能促使胃酸分泌 ,对溃疡的愈合不利。

　　什么叫胃溃疡

　　位于贲门至幽门之间的慢性溃疡称之为胃溃疡(gastric ulcer，GU)，是消化性溃疡的一种。消化性溃疡(peptic ulcer)可发生在胃、十二指肠，也可发生在食管下端、胃-空肠吻合口附近以及美克尔憩室内异位胃黏膜上。这些溃疡的形成均与胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称为消化性溃疡。本病绝大多数位于胃和十二指肠(98%～99%)。在人群中约有10%的人在一生当中可能罹患此病，因此是一个多发病和常见病，在消化科中占有重要的地位。

　　胃溃疡有哪些表现及如何诊断

　　1.临床特征 胃溃疡的临床表现有3个特征：①慢性过程，少则几年，多则10余年或更长，②周期性，病程中常出现发作期与缓解期交替出现，③节律性：疼痛表现为餐后痛，餐后半小时疼痛开始，至下一次餐前消失，周而复始，胃溃疡的症状主要表现为腹痛;伴或不伴呕吐，恶心，反酸，嗳气等症状，但也有不少病人以胃溃疡的各种并发症如穿孔，出血，幽门梗阻而为首发症状。

　　2.临床症状与体征

　　(1)上腹部隐痛不适：胃溃疡的疼痛是一种内脏性质的疼痛，体表定位不确切，同时疼痛多不剧烈，可以忍受，表现为烧灼样痛，隐痛不适等，活动期具有节律性，表现为餐后痛，随着病理的发展具有周期性和季节性特点，贲门附近的溃疡还可表现为胸骨后烧灼感和左胸部疼痛，当溃疡发生穿透，表现为疼痛程度加重，向背部放射或背痛，同时有夜间痛等表现，当疼痛性质和节律性发生改变时，还应警惕恶变的可能。

　　(2)恶心，呕吐：无幽门梗阻而发生呕吐多提示溃疡处于活动期，呕吐为间歇性，频繁呕吐多提示幽门梗阻。

　　(3)反酸，嗳气，腹泻：反酸亦提示溃疡可能处于活动期。

　　(4)出血，穿孔：发生出血，穿孔后都有其特殊的临床表现，见并发症一节。

　　(5)体征：缓解期一般无阳性体征，活动期只有上腹部轻压痛，但应注意行肛查和检查魏尔啸淋巴结有无肿大,以与胃癌相鉴别。

　　1.临床特点 餐后2h出现深在的上腹痛，通常无异常体征。

　　2.辅助检查 胃溃疡的诊断主要依靠病史症状，胃镜加活检，钡餐检查，另外胃酸测定，血清胃泌素测定，血清钙测定也有一定的诊断和鉴别诊断意义，近年随着电子胃镜的应用，胃溃疡的诊断符合率极高。

　　消化性溃疡与饮食、遗传、精神相关

　　消化性溃疡是一种常见的慢性疾病，可穿透黏膜肌层，发生在胃肠道胃液接触的区域，临床上绝大多数消化性溃疡都发生在胃和十二指肠。胃酸和胃蛋白酶对黏膜的消化作用是形成溃疡的基本因素，最明显的症状则是上腹痛反复发作，甚至还会出现恶心、呕吐、呕血、便血等。消化性溃疡还可导致消化道出血、幽门梗阻、急性穿孔，甚至癌变，所以在日常生活中也不能小看此病。胃溃疡的饮食问题一定要注意。

　　消化性溃疡症的产生及轻重与多种因素有关，除了暴饮暴食、超量饮酒、进食不规律、过食生冷辛辣以外，焦虑、抑郁、情绪低落、过度疲劳或用药不当、气候变化等因素都会诱发消化性溃疡或使病情加重。

　　判断胃溃疡治疗效果要从两个方面考虑：

　　1. 症状判断：也就是说治疗后原来的胃溃疡的症状消失或减轻。

　　2. 内镜判断：治疗后复查胃镜了解胃溃疡是否愈合。

　　上述两方面不是相伴而行的。有的溃疡愈合了，但是症状依然。有的症状消除了，但是溃疡尚未愈合。

　　建议复查胃镜，了解治疗后溃疡愈合情况。如果是良性溃疡，一般4-8周可以愈合。

　　另外，胃溃疡多伴有慢性胃炎和消化不良表现，溃疡即使愈合后仍然会有一段时间症状持续，需要维持治疗。维持治疗的药物一般选择对症治疗为主。

　　对症治疗的意思是：如果有消化不良，则可以用促胃肠动力药和消化酶制剂。如果有腹痛，可以继续用抑酸药或解痉剂。

　　建议到当地正规医院消化内科就诊，以便医生了解具体情况，调整用药。

　　如何治疗胃溃疡

　　(1)患者治疗期间应避免服用对胃黏膜有损害的药物，如止痛药、消炎药、抗生素等。如果因疾病需要一定要服用时，应听从医生的指导，在饭后服用。

　　(2)不要过度劳累，注意气候变化。胃溃疡患者不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。患者应注意休息，生活起居有规律。此外，胃溃疡发作与气候变化有一定的关系，因此患者必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。

　　(3)节制饮食，吃刺激性食物。不注意饮食卫生、饥饱失度、过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，均可导致胃肠消化功能紊乱，不利于胃溃疡的愈合。饮食上要少吃多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。烹调以蒸、烧、炒、炖等法为佳。吃饭应定时定量，细嚼慢咽、饥饱适中。

　　(4)保持精神愉悦。“胃溃疡是一种典型的心身疾病，也是一种胃病，心理因素对溃疡影响很大。”精神紧张、情绪激动，或过分忧虑会对大脑皮层产生不良的刺激，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此，保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

　　总结：胃溃疡是一种典型的胃病，各种因素对溃疡影响很大，我们要保持心情良好，注意不要过度劳累，禁止暴饮暴食，尽早发现胃溃疡的症状，准确判断胃溃疡，留意胃溃疡的饮食，尽早恢复健康身体。