你的月经是不是每次都能够准时报到，你知道月经不调有哪些症状吗?你想要知道月经不调怎么调理吗?那就赶紧跟着小编去学学吧

　　女性月经不调：

　　月经不调调理须知之一：心情愉快很重要

　　许多月经不调患者总是在月经前后那段时间里精神紧张，这其实对病情没有丝毫的帮助，反而会加重病情。因此，不要在脑子里老想着月经不调怎么办之类的问题，尝试着放松心情，想办法忘记它，保持良好的心里状态，这很重要。

　　月经不调调理须知之二：运动适度做适度的运动有利于月经正常

　　古语有云，生于忧患，死于安逸。虽然并没有那么严重，但至少也说明过于安逸懒惰的生活习惯对身体是绝对没有任何好处的。

　　月经不调调理须知之三：创造健康的生活环境

　　生活环境对月经病患者也有着举足轻重的影响。一个良好的生活环境对于患者的心情有着非常大的影响。这与第一条自我调理息息相关，一个不错的生活环境自然就能培养出愉快的心情以及良好的心理状态。

　　月经不调调理须知之四：饮食要合理搭配

　　合理搭配饮食绝对不可忽视。然后结合中药逍遥调经贴来调经，必会达到事半功倍的效果。逍遥调经贴对于中医临床上的几种月经失调都有很好的治疗效果。

　　“逍遥调经贴”以膏药入手治疗月经不调有两点好处

　　一是用药部位具有针对性，起效快。

　　二是不用煎药服用，不仅使用方便，而且避免了直接内服对其他脏腑带来的副作用。

　　月经不调的症状：

　　月经不调表现为8症状

　　①不规则子宫出血

　　包括：月经过多或持续时间过长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔长于35天;不规则出血，可由各种原因引起，出血全无规律性。以上几种情况可由局部原因、内分泌原因或全身性疾病引起。

　　②功能性子宫出血

　　指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调节系统失调所引起的子宫异常出血。是月经失调中最常见的一种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

　　③绝经后阴道出血

　　指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引起。

　④闭经

　　指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。

　　月经不调症状：

　　月经异常表现或并发其他症状有以下几种情况：

　　①痛经

　　月经期间合并下腹部严重疼痛，影响工作和日常生活。分原发性和继发性两种。

　　②经前期综合征

　　少数妇女在月经前出现的一系列异常征象，如精神紧张、情绪不稳定、注意力不集中、烦躁易怒、抑郁、失眠、头痛、乳房胀痛等。多由于性激素代谢失调及精神因素引起。治疗以适当休息为主，必要时可用镇静及利尿剂，也可用孕激素、雄激素、溴隐亭等抗雌激素疗法。

　　③多囊卵巢综合征

　　原因不明。表现为月经稀发或闭经、不孕。多毛和肥胖等症状，双卵巢呈多囊性增大，可用激素及手术治疗。

　　④更年期综合征<

　　部分妇女在绝经期前后出现一系列植物神经紊乱的症状，如性功能减退、阵发性出血。

　　结语：小编为大家推荐的一些缓解月经不调的方法大家都学会了吗?大家可以试试哦!还有一些关于月经不调的症状，大家也可以了解一下哦!