目录：

　　第一章：内分泌失调与肿瘤有关系吗

　　第二章：内分泌的5个误区

　　第三章：巧治内分泌食疗偏方

　　编者按：大家都知道内分泌失调会长痘痘，可专家却告诉你，内分泌失调会让肿瘤“乘虚而入”，者究竟是怎么回事呢？内分泌失调后吃什么调理呢？这是很多朋友特别是女性困惑的一个问题。以下的内容相信能给大家提供一些帮助。

　　内分泌失调与肿瘤有关系吗？

　　内分泌失调会让肿瘤“乘虚而入”

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　　内分泌失调可谓当前社会热门词汇之一，为什么呢？因为生活富足之后，人们开始有精力关心健康问题。若是医生，当然能很明确地描述自己的健康或疾病状态。普通百姓则不然，于是他们就把自己遇到的健康问题统统归入内分泌失调。

　　肿瘤也是当前社会热门词汇之一，大多数人谈癌色变，癌症几乎相当于缓期执行的死刑，不害怕的人不多。不过肿瘤可分为良性及恶性两大类，前者一般无性命之虞，癌属于后者。

　　内分泌失调与肿瘤有关系吗？

　　第二炮兵总医院内分泌科主任李全民介绍说，同一屋檐下，都是机体的健康出了问题，怎能没有关系？内分泌泛指调控人体代谢、生长、发育诸多生理功能的各种激素及神经系统，其正常工作有赖于各种激素及神经系统之间的平衡，平衡被打破，则内分泌失调。肿瘤，是机体长了不该长的东西，是机体的额外新生物。下面列举几个内分泌失调导致肿瘤的典型例子。

　　甲状腺功能减退导致垂体瘤。

　　甲状腺是人体重要内分泌器官之一，甲状腺功能减退是指甲状腺功能的不足，可以出现乏力、怕冷、精神抑郁等机体代谢功能减退的症状，俗称内分泌失调。机体出于纠正失调、自我保护的需要，会发动垂体分泌更多促进甲状腺工作的激素，久而久之，垂体被过分动员，以致功能亢进，有可能出现垂体瘤。如果及时补充甲状腺激素，则垂体瘤就会自行缩小痊愈，如果不仔细辨明病因，盲目手术切除垂体瘤，则可能更进一步加重内分泌失调。

　　肢端肥大症导致结肠息肉。生长激素是人体必不可少的重要激素之一，小孩子的身高发育主要依靠生长激素的作用。成人之后，其重要性相对减弱，如果这时候生长激素分泌过多，内分泌失调，则为肢端肥大症。肢端肥大症表现为代谢亢进，已经定型的各组织器官持续生长变形，头面部表现为头围增大，唇肥厚，下颌增大前突;四肢表现为手脚粗大、肥厚;肠道表现为结肠息肉发生率增加，且结肠、直肠癌发生率增高。肢端肥大症的治疗效果远不如甲状腺功能减退症，已经异常生长了的组织器官很难恢复原状。

　　糖尿病导致多种肿瘤发病率增加。糖尿病是以胰岛素为中心的内分泌失调，主要表现为高血糖等，其来势汹汹，全世界都很重视。经过多年的观察研究之后，目前已经确认，糖尿病患者多种肿瘤的发病风险增加，总体上大约在8%左右，确切原因尚未阐明。怎么办呢？肿瘤是顽疾，预防为主;糖尿病亦是顽疾，预防为主。

　　可见，内分泌失调与肿瘤的关系表现为多种多样的形式，有的内分泌失调很容易纠正，其导致的肿瘤则随之不治而愈;更多的情况下问题更为复杂，还是要预防为主，或者及早发现，及早治疗。

　　内分泌的5个误区

　　误区一：女人就要补

　　有的女性为了削弱体毛较重的雄性状况，或者希望改观飞机场平坦无波的状况，擅自服用雌激素，结果轻则乳腺增生，重的甚至导致多种严重妇科疾病。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，在30-50岁时，体内是分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，都是因为内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内导致的。所以，绝对不能随便擅自补充。

　　误区二：减肥不会影响内分泌

　　夏天是减肥的好时机，于是拒绝米饭、拒绝肉类、甚至摒弃奶制品，大把吃减肥药，使劲跳操锻炼。减肥过度，顶多身体虚弱点，精神差点，其他方面不会有什么大碍。人长期挨饿营养不足，会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱，导致月经紊乱或不孕不育，过早绝经，甚至早衰。

　　误区三：痘是青春在脸上绽放

　　延缓衰老，青春永驻是每个女人的向往。于是三十来岁的人，顶一脸痘痘也感觉青春洋溢，得意非凡。精神压力过大和过度疲劳的女性，本身体内雌激素就不容易平衡，而长期熬夜劳累时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，会影响毛孔的代谢，长出痘痘，有的甚至还会长出胡须。

　　误区四：脱发只是年龄问题

　　年龄大，不仅新陈代谢不活跃，而且烦恼事多，就容易导致脱发。其实，女性由于雌性激素的保护，所以皮肤会比较柔软光滑，毛孔细致，发根的生长发育也较旺盛。但婚后如果长期服用避孕药，可能会在一定时期内造成雌激素不足，影响毛发的生长力，甚至造成脱发。

　　误区五：激素是最好的美容品

　　尽管明知其中添加有雌激素，然而它在很多姐妹中间口碑相传，并且表现出神奇的效果，于是再贵，医生再怎么告诫，都无法放弃这样的美容化妆品。含有雌激素的面霜和药物可以使女性体内雌激素水平长期偏高，从而引发很多其他的疾病。而且即使有效也只是治标不治本的办法。

　　巧治内分泌食疗偏方

　　1、绿叶蔬菜肯定是首选。

　　像我们经常吃的萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、甘蓝等蔬菜都具有调节内分泌失调的作用。因为这些绿叶蔬菜多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性。

　　2、多吃粗粮更健康。

　　红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮也是很好的调节内分泌失调的食物。我们都知道粗粮有助于保持大便的通畅，这样可以使我们体内的毒素随之排出，而且粗粮中的营养素还有助于调节胃肠道地环境。

 

　　3、食疗偏方帮你调理。

　　珍珠母百合煎：珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，弃药渣。用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。

　　雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

　　红萝卜芹菜汁：红萝卜（中等大小）1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

　　海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日　1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

　　山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

　　另外，有条件的朋友还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。以上总结了内分泌失调吃什么好，其实调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食保健。只有这双重的保护才能达到最佳的效果。

　　结语：内分泌失调带给女性朋友诸多问题，皮肤暗淡无光，皮肤粗糙，专家建议女性朋友在生活中注意饮食调理，改变不良的生活习惯。（文章原载于《北京青年报》，作者：莫鹏，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。