目录：

　　第一章：皮痒难耐 当心身体暗藏“杀机”

　　第二章：常见皮肤病防治有办法

　　第三章：从脾胃辨治皮肤病“唇炎”

　　编者按：肌肤的敏感度总是比身体其他部位高，当你的身体出现异常时，很有可能在肌肤上表现出来，如果你的皮肤出现瘙痒的时候，你可要提高警惕了，很有可能你的身体里正在暗藏“杀机”!

　　皮痒难耐 当心身体暗藏“杀机”

　　当季节变更，皮肤总是第一时间接触到外界变化的温度、湿度以及飘浮的尘埃。秋冬最常见皮肤痒症发作，一旦“忍不了手”，皮肤便不幸被抓出小红包、斑点、风团。当皮肤出现痕痒不能自拔的时候，如果你的第一选择依然是美容院的补湿护理疗程。那么，很可能会掩盖皮肤疾病的真相。“瘙痒在皮肤科里是一个比较主要的症状。80%的皮肤病患者在陈述自我感觉时，最常见的便是瘙痒感，这当中包括许多疾病。”皮肤科专家指出。

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　　小茹一边抓痒一边走入诊室，向医生诉苦。“医生，我看皮肤科已经好些日子了，身体却说不明白为啥总是痒。身体的痒似乎从内心发出，手就不自觉地抓痒。越抓身体越痒，抓到皮肤疼痛、流血才能止痒。抓痒似乎成为坏习惯，怎么办呢?”

　　“古书记载：痒为痛之渐，痛为痒之甚。痒和痛是两个极端。”李红毅指出，痒症出现时，人们常常以痛感掩盖了痒的症状。对于皮肤病而言，身体觉得痒就想抓，越抓痛感越深，痒症暂时止住了，却出现皮损、流血的情况，形成恶性循环。“有时候，忍耐痕痒比忍耐疼痛更难。”李红毅表示，痒感难忍时可以拍拍患处，或者用梅花针敲敲，这样有助缓解痒感。

　　80%的皮肤病患者在陈述自我感觉时，最常见的便是瘙痒感。“同是皮肤瘙痒，每一种痕痒伴随的症状都不一样。从中医角度而言，风、湿、热、虫、毒均会导致皮肤瘙痒。”李红毅指出，瘙痒有全身性的，也有局部的瘙痒。引起全身性的皮肤瘙痒症病因非常复杂，首先跟脏器有关，涉及到肝脏、肾脏、胃肠道的反应，子宫、卵巢疾病等等。不少患者因为肾衰竭导致体内的尿素难以排泄，表现为皮肤瘙痒感。肝炎、黄疸等也会引起皮肤瘙痒。

　　其次，全身性的皮肤瘙痒症跟肿瘤相关，淋巴瘤、白血病以瘙痒为主要表现，而且瘙痒程度较为严重。再次瘙痒症跟感染有关，如真菌、链球菌、外阴的瘙痒等等。“瘙痒只是一个症状，不是疾病的诊断。要根治瘙痒症，找准病因最为关键。”

　　治疗：“自行用药”禁忌多

　　“皮痒是小问题，吃些抗敏药就好。”“药店有很多药膏都能治皮痒，治痒轻松不求人。”“皮痒是因为皮肤干燥，做做滋润护理就好。”不少网友都有这些心态。记者到药店了解过，市面上有不少皮肤药膏已能与湿疹、皮炎、慢性皮肤炎症等常见皮肤疾病一一对应，市民自己“对症下药”十分便利。有些药膏更标榜中药成分，声称安全可靠。

　　李红毅提醒，自行购买皮肤药膏，擦在皮肤上能暂时缓解皮肤的瘙痒，有一定疗效。购买时应特别留意是否有国药准字号等字眼。值得注意的是，“皮肤病大部分是由过敏引起的瘙痒。患者不清楚药膏里添加了哪些成分，自身对药膏是否过敏，这种不可控因素将会延误病情。”李红毅表示。从临床上观察，不少患者长期出现皮肤痒症却仍然坚持“自行用药”，这样做会掩盖疾病的正确诊断，不值得提倡。

　　小提示：

　　不少患者出现皮肤瘙痒后，第一时间前往美容院进行皮肤护理，而不愿求助医生。皮肤护理有助滋润皮肤表层，一定程度上能止痒。然而，瘙痒的时间延长，在瘙痒的过程中会伴随着皮肤发生改变，要是出现风团、斑点、红点等症状则要马上找皮肤科医生诊断，不能只依靠美容院护理。

　　饮食：“戒口”前先进行过敏测试

　　皮肤出现损伤、痕痒，不少人都知道饮食需要“戒口”。“小孩子正在长身体，这也不能吃，那也不能吃，岂不影响发育?”这句话道出了不少父母的心声。李红毅表示，“中医常言膳食养生。如果小孩子本身是过敏体质，我们建议小孩子先进行过敏测试，初步筛选出过敏源有利于食物的选择。”

　　瘙痒实际上是皮肤的过敏反应，先天和后天都有可能出现，日常饮食应尽量避免“发物”。热性食物，如虾、蟹、烧鹅、烧鸭、牛肉、冬菇、竹笋、酸笋尽量少吃。还有腥、香的食物，如羊肉、咖啡、浓茶、香菜等，皮肤搔痒厉害时，吃了这些“发物”会导致痒感加重。多吃蔬菜、水果则是非常好的选择，但需注意芒果、榴莲、菠萝等水果，不少人会对这几种水果过敏。

　　常见皮肤病防治有办法

　　冬去春来，春季是皮肤病的多发季节。随着气温的逐渐升高，大地万物复苏，由于昆虫和花粉的增多，天气多风干燥等原因，使许多人在这个季节患上皮肤病。对此，皮肤病医院的专家为您简单介绍几种春季皮肤病的防治。

　　防治皮炎、湿疹注重标本兼治

　　皮炎、湿疹是皮肤病中的多发病、常见病，进入春季，百花盛开，柳絮漫天，各种过敏原也多了起来，特别容易发作。其发病形态为多形性、弥漫性，分布对称，急性者有渗出，慢性者则有浸润肥厚。病程不规则，常反复发作，瘙痒剧烈。

　　【防治策略】

　　避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水清洗局部，避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味，慎用激素类药物，出现不适症状及时到正规专业性较强的医疗单位就诊，确诊后实行整体标本兼治。

　　预防牛皮癣注意防感冒

　　牛皮癣也称银屑病，是一种常见反复发作的皮肤顽症，临床表现以皮肤上出现丘疹及斑块，上覆以银白色鳞屑为主。因其皮损厚硬，状如牛皮，所以又有“牛皮癣”的俗称;因其鳞屑层层脱落，就像粗的松树皮，故中医学称之为“松皮癣”。根据皮损和临床表现可以分为寻常型、关节病型、脓胞型、红皮症型四种类型。由于身体素质、感染、寒冷、潮湿、心理、环境、病灶、外伤等诸多因素引起，迁延难愈，易给患者造成严重的思想压力和精神负担。

　　【防治策略】

　　1、春季注意季节更替给牛皮癣患者的影响。在乍暖还寒的春季，由于季节的更替，气温忽高忽低，不仅容易出现感冒等呼吸道疾病，可能诱发牛皮癣。同时患者情绪、心理、精神及饮食等也会出现较大的变化，多种不稳定因素都很容易引起牛皮癣复发或加重。所以在牛皮癣好发的春季，一定要在加强预防措施，增强机体对细菌、病毒的免疫力。尤其对于儿童牛皮癣患者，由于孩子的体质比较弱，各方面发育还不健全，在春季很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮癣，作为父母需要引起特别注意。

　　2、牛皮癣患者注意春季适当地运动，增强体质。春季的早晨很适合牛皮癣患者做些有益身心健康的户外运动，如慢跑、乒乓球、羽毛球等，这些运动有助于牛皮癣患者提高自身免疫力，提高应对外界毒素因子的能力，有效预防牛皮癣的发病。此外，运动还有助于患者开阔视野，调理心情，在拥抱大自然的同时陶冶自己，增强战胜牛皮癣的信心。

　　3、春季早晚温差大，牛皮癣患者要注意预防感冒。春季是上呼吸道感染易发季节，所以牛皮癣患者一定要注意保暖，避免上呼吸道感染，尤其是扁桃体发炎，预防牛皮癣复发。如果出现病情加重的症状，一定要及时到牛皮癣医院正规就诊。另外，在牛皮癣易发的春季之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效预防甚至避免牛皮癣复发。

　　预防荨麻疹远离过敏源

　　随着春天的到来，气候转暖，鲜花盛开，各种花粉、真菌等微生物及植物花絮、尘螨等“粉墨登场”，对于一些体质特殊的人群就成为引起过敏的“祸首”。主要临床表现为全身出现大小不等的风团，剧痒难忍，搔抓后皮疹增多。发作时间不定，但以夜晚为多发，持续数分钟至数小时后消退。往往反复或成批出现，此起彼伏。

　　防治策略：春季荨麻疹的预防很重要，易过敏的人群应适当减少户外活动，避免近距离接触花草树木;尽量避免上呼吸道感染，以减少感染和服用药物引发的荨麻疹;家中不养宠物，患儿不玩毛绒玩具。更不要到长期无人出入的仓库，以减少过敏机会。一旦发生荨麻疹等，应及时到医院就诊，以免延误病情。

　　预防多形日光疹应做好防晒措施

　　春季阳光逐渐增强，一些特殊体质的人对紫外线过度敏感，易患上多形日光疹。经常暴露在阳光下的脸、颈、手臂等部位会出现丘疹、红斑、水疱、脱屑等，而且还伴有瘙痒。

　　防治策略：防御多形日光疹的最好办法就是做好防晒工作，外出时涂抹具有良好阻挡紫外线作用的防晒霜，撑遮阳伞。一旦患了多形日光疹，应及时到专业医院诊治。

　　内外综合战“痘”一步到位

　　青春痘又称“痤疮”“粉刺”，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病，发病人群以15至30岁为主，好发于面部和胸背部，有黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节及囊肿等多种表现形式，其发病机理常见的诱发因素包括皮脂分泌旺盛、化妆品使用不当、生活不规律、压力过大、情绪不佳、职业因素等。

　　西站皮肤病医院专家指出，青春痘的患者可根据自己的病情选择内服、外部治疗等适当的方法，同时做好如下保健措施：

　　1.不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎;

　　2.注意面部清洁：常用温水洗脸，油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等;

　　3.饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物，(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗、羊肉等);

　　4.生活中，远离烟、酒的刺激，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘的康复不利;

　　5.由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重病情，故不宜使用油脂类化妆品;

　　6.劳逸结合，保持精神愉快。

　　从脾胃辨治皮肤病“唇炎”

　　唇炎是常见多发皮肤病，中医称“唇风”，《医宗金鉴》：“唇风……此证多生下唇，初起发痒，色红作肿，日久破裂流水，痛如火燎，又似无皮。”脾主口，其华在唇，唇是足阳明胃经所过之处，故笔者认为本病与脾胃功能失调息息相关，并从脾胃辨治本病收到良好疗效。

　　案1　 刘某，女，29岁，2009年5月4日初诊。上下唇红缘呈现出干燥脱屑，脱落的基面潮红光滑，不久又发生或结成鳞屑痂，有裂口，疼痛症状明显，伴有出血，并有灼热不适感，反复发作4个月。期间内服药物数种(不详)，外用红霉素软膏、甘油等，只能一时缓解。口渴欲饮，二便可。舌质红，苔少，脉细滑数。证属脾胃阴虚，蕴热化燥，口唇失润，外受风侵，而致燥裂。治则：滋阴清热，润燥疏风。处方：生地30克，知母12克，麦冬12克，石斛12克，天花粉12克，玉竹12克，丹皮10克，防风6克。10剂，水煎服，日1剂。外用：紫草油涂搽，日3次。

　　服药后，口渴、唇部干燥脱屑症状大减，唇色转淡红，原方略作加减，继服6剂后，唇部干燥皲裂症状告愈。嘱其愈后忌食辛辣之物一段时期。

　　案2　 孔某，男，34岁，2010年9月12日初诊。唇部呈现溃烂面或水肿性斑片，皮损表面浸润肥厚，伴有结痂及脱屑，觉有灼热黏腻不适感，反复发作半年。皮损发作时口苦口腻口黏，纳食不香，小便色黄，大便黏滞。舌质红，苔黄腻，脉濡数。证属脾胃湿热，日久蕴结口唇，而致上述诸症。治则：健脾胃除湿热，佐以润燥。处方：白术12克，茯苓12克，苍术6克，佩兰10克，砂仁10克，厚朴6克，黄连10克，栀子10克，滑石10克，知母10克，竹叶6克，甘草6克，水煎服，日1剂。外用：栀子油(栀子15克，芝麻油100克)，炸枯滤渣待凉，日3次涂抹。嘱患者平时戒烟限酒，少吃酸、辣、油炸食物，多饮水、吃新鲜蔬菜水果。

　　服药8剂后，口苦口中黏腻症状大减，唇部皮损基本消退，二便正常，方中去竹叶、滑石、黄连，续进6剂后，诸症告瘥。

　　按：案1辨属脾胃积热，伤阴化燥，唇失脾胃津液滋润，而致干燥脱屑裂口疼痛。取生地、知母、麦冬、石斛、天花粉、玉竹、丹皮滋阴清热润燥，防风疏风。诸药共用，使唇部得以滋润，燥裂症状愈合。案2辨为脾胃湿热，熏蒸蕴结于口唇，故以白术、茯苓、苍术、佩兰、砂仁、厚朴、黄连、栀子清解脾胃湿热，佐用知母清热润燥，以滑石、竹叶、甘草导热下行而收全功。

　　结语：季节更替，你的皮肤还正常吗?不正常的话可要提高警惕了哦，别让疾病缠上你!(文章原载于《中华养生保健》，刊号：2012/04，作者：轻风/陈原/马建国/张向峰，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。