炎夏的空调让许多春冬季的疾病在盛夏高发，像感冒、慢性咽炎等呼吸道疾病。呼吸内科陈宁教授发现，随着大暑进入炎夏，呼吸内科看病的患者多了3、4成。她说，糟糕的空气质量是引发慢性咽炎的罪魁祸首，上班族们千万别贪凉整天闷在密不透风的空调间里。

　　全国慢性咽炎鼻炎病发病率高达87.3%，卫生部门有一项调查显示，白领人群中有70%都患有不同程度的与职业相关的疾病，而慢性咽炎就排在首位。“一到夏天，我的嗓子会发痒，还不断咳嗽。”很多原本有慢性咽炎的人在空调环境下特别容易复发。

　　慢性咽炎没有针对性特别强的治疗方法，环境、空气与疾病发作关系巨大，所以要注意预防。广州仁爱医院建议，空调环境下，要经常开窗通风，在办公桌上放杯水，增加室内环境湿度。现在天气炎热，更多上班族爱整天闷在办公室里，连午饭也是叫外卖解决，其实应该出去活动一下，呼吸新鲜空气。

　　开会时很多人挤在狭小的会议室，再加上吸烟者吞云吐雾，二手烟很容易诱发“慢咽”。要是赶上办公室是新装修的，各种长年不散的油漆味真够咽部受的了。

　　慢咽患者还要注意多喝水，少吃辛辣刺激性的食物和过于冷的东西，防止刺激物对咽部不利。在慢性咽炎发作期间还要禁烟禁酒。

　　当慢性咽炎发作时，嗓子又干又痒确实很难受，但千万不要乱吃抗生素，以免导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。当感觉嗓子难受时，还可买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。但如果是慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，就需要及时就医。