白带是女性健康的晴雨表，白带是否正常，代表着女性的身体，特别是生殖系统是否健康。拥有健康的白带对女性来说很重要。如果白带出现了异常，可能预示着身体出现了某些疾病。今天小编为大家解析五类白带异常预示的疾病，并给出一些日常保健的小建议。

　　健康女性的白带增多与体内雌激素水平增高成正比。女性在排卵期或妊娠期白带增多是正常的现象，在子宫内膜生长过长的情况下，或者是使用了雌激素药物后也会出现类似的白带增多。

　　病变分泌物性白带就要引起女性的注意了，病变的白带会出现一下几种情况的：

　　a、乳酪状白带或豆腐糟样白带，这样大多为霉菌性阴道炎的典型现象，常伴有严重的外阴搔痒的症状。

　　b、脓性白带，出现色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状这样的症状大多为阴道炎症所导致的，以滴虫性阴道炎为常见，还有外阴搔痒的表现。这样的症状主要见于慢性宫颈炎、子宫内膜炎、老年性阴道炎或阴道内异物等情况。

　　c、黄色水样白带，出现持续阴道出血，阴道流出大量脓性恶臭白带，这可能是宫颈癌，子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。

　　d、血性白带，白带中混有血，应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等肿瘤的可能性。但宫颈息肉，宫颈糜烂，功能失调性子宫出血病，老年性阴道炎等良性病变也致血性白带，宫内节育器引起的少量血。

　　e、排尿障碍伴白带增多，典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样为量增多，黄色脓性，呈现激烈的炎症反应状。衣原体引起的宫颈炎白带，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。

　　妇科专家介绍说，白带异常的预防主要还是从饮食、运动及生活习惯上多加注意。

　　一、运动方面

　　多做骨盆运动，下腹部的运动也可以有效改善子宫的血液循环，对于女性经期的顺畅、痛经或是排卵的正常与否都很有帮助。

　　二、饮食方面

　　在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。平日饮食可以避开一些较凉性的食物如：白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等。如为脾虚和肾虚所致的白带异常，如质稀、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、芡实、荠菜、乌鸡、石榴皮、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。

　　三、生活习惯方面

　　性生活次数应节制，并注意月经期、妊娠期和产褥期的卫生。平时应保持阴部的清洁，不洗公共盆浴，患有足癣的妇女，洗脚与洗外阴的毛巾、盆要分开使用。平常最好少用卫生护垫在个人卫生方面，最好的方式就是穿棉质透气的内裤，如厕后一定要擦干净，如果有使用卫生护垫也要记得经常更换，因为多加了一片护垫在内裤里，经常会使得阴道的温到提高，更容易滋生细菌。

　　如果平时过于懒惰，饮食不注意，且生活习惯无规律不良好的话，妇科疾病是很容易找上门来的，当然，也就不仅仅只是白带异常而已了。