中医认为，板蓝根味苦、性寒，入心、胃、肺经，具有抗菌、抗病毒等作用，对防治春季多发病和常见病保健效果较佳。

　　流感流行期，不赶“流行”该咋办？有两个感冒方：

　　方一：板蓝根、大青叶各30克，加水500毫升煎至200毫升，每次40毫升，每日分3次服完，可防治流感。

　　方二：贯众、板蓝根各15克，甘草6克，开水冲泡代茶饮，于流感流行期服，每日1剂，有较强抗病毒作用，能祛风清热利咽。

　　腮腺炎食疗方：

　　方一：板蓝根10克，银花12克，加水煮20分钟，去渣与大米50克熬粥，加适量砂糖，可清热解毒、消肿。适于腮腺炎发热伴红肿的宝宝。

　　方二：取板蓝根30克，野菊花5克，金银花10克，水煎代茶饮。

　　红眼病食疗方：

　　取蒲公英、板蓝根各9克，野菊花6克，黄连3克，加水适量煎煮至沸，先熏后洗患处，每日3-4次，有利于减缓红眼病症状。

　　板蓝根治扁平疣食疗方：

　　每日取100克苡米，煮粥食用;或苡米、大青叶、板蓝根各30克，煎水内服外洗，能提高机体免疫力，身体好了，瘊子不见了！