冬末初春是呼吸系统疾病的高发季节。今年气温变化大，全国许多城市持续严寒低温，各大医院的呼吸道疾病患者人满为患。我觉得有必要呼吁广大群众积极预防和规范治疗。因为在呼吸疾病发病率提升的同时，它给人们又出了一道难题，即传染性和治疗难度的“双增加”。

　　目前，临床上常见的呼吸道疾病主要有四类，普通感冒最多，其次分别是慢性阻塞性肺病，过敏性疾病（如哮喘、过敏性鼻炎），以及感染性疾病（包括肺炎、细菌或病毒感染等）。尤其是近年来，后三类疾病的发病率都在不断上升。

　　随着我国跃升为世界第一大烟草市场后，慢阻肺在我国的发病率和致死率激增。过敏性疾病在北京、上海等工业化程度较高的城市增幅非常明显。而SARS等新毒源的出现，加上现在人口流动性很强，更容易加快病毒的传播速度。

　　但是，生活品质提高的现代人，抵抗力却没有相应提升。临床上，常常有患者觉得，如今得了感冒或其他呼吸道疾病，症状重了，治疗难度也大了。一部分原因就在于某些区域出现毒力强的病毒，但更主要的是个人抵抗力弱了。

　　此外，生活环境的改变，也会影响免疫力和呼吸道的抵御能力。今年我国大部分地区干旱严重，也助长了呼吸道疾病的发生。正常人的呼吸道有一套防御机制，上皮细胞的纤毛像一把把扫帚，将黏液毯上粘住的病毒和脏东西都“扫”出去。如果气候过于干燥，纤毛黏液毯的功能会明显受限，即使能粘住病毒，也摆动不起来。

　　必须要引起重视的是，有些呼吸道疾病越来越难治了。如一些肺炎，因为抗生素或抗病毒药物滥用，而出现耐药。

　　面对如此情形，老百姓要“优化”自己的小环境，创造自己的“呼吸过滤系统”。如躲开炒菜的油烟，远离卷烟和汽车尾气等，大气质量差时减少外出。其次，要维持室内适宜的湿度。冬季使用空调或暖气的时候，应在室内放盆水，在暖气上搭块湿毛巾，或使用加湿器。空气湿润后，呼吸道纤毛就能精神抖擞，摆动起来也会更有力。

　　此外，要积极接种流感疫苗，确保营养均衡、劳逸结合，以提高自身免疫功能。得病后要及时就医。