现在妇科疾病已经成为了困扰很多女性朋友的一种慢性病。得了妇科炎症应注意什么呢?如何预防妇科炎症才能减少得病率呢?下面就让我们说说得了妇科炎症不能吃什么食物吧!

　　妇科炎症应注意什么

　　女性私处结构导致容易受到妇科炎症的侵害，但女性外阴、阴道、子宫等容易受感染的地方却天生含有一系列的防炎措施，能够较好地阻挡炎症的入侵。那么得了妇科炎症需要注意什么呢?

　　1、平时一定要注意个人卫生情况，保持外阴清洁，每天至少要清洗外阴一次，清洗时要用温水，可以使用少量的浴液。性交前注意双方的清洁，特别是男性卫生。

　　2、频繁发作的外阴阴道炎妇女，内裤应及时进行消毒清理。可以将其煮沸5~10分钟以杀灭病菌。

　　3、注意夫妻生活，要有节制，每4~5天一次为佳。

　　4、特别注意月经期、流产及产褥期的卫生，使用消毒的卫生用品，遵照医生规定的时间禁止性生活和盆浴，不要太过于劳累。 5、 尽可能的避免卫生条件比较差的酒店、旅馆等场所的浴池、浴巾、坐式马桶等公用物品。

　　6、饮食适宜清淡为主，忌辛辣刺激。

　　7、控制情绪，加强锻炼，增强自身免疫能力。

　　8、生活要有规律，劳逸结合，避免处于长期压力工作中。以免破坏自身免疫系统的抵抗能力。因为自身抵抗能力强时，这些病菌并不会致病，而免疫力下降时才会发病。

　　预防妇科炎症应注意

　　1.不可长期使用避孕药

　　避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，容易引发霉菌性阴道炎。

　　2.勿穿紧身内裤

　　化纤类内裤会使阴道局部的温度以及湿度增高，又闷又热的环境可是滋养霉菌的安乐窝。

　　3.要切记抗生素使用须慎之又慎

　　因为广谱类抗生素在杀灭致病菌的同时，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。

　　4.过度清洁也会导致疾病发作

　　频繁使用药物清洁剂或者洗剂来清洗外阴，容易破坏阴道固有的微环境，降低了阴道的自我抗菌能力，容易导致阴道炎的发生。

　　5.洗衣机不消毒也可能引发问题

　　调查显示，衣服上的大量霉菌来自于洗衣机，洗得越勤，霉菌越多。因此，定时用60℃以上的热水浸泡洗衣机桶，高温会使霉菌立即消失。

　　妇科炎症不能吃什么

　　妇科炎症是由病原微生物引起的炎症，常伴有白带增多、分泌物异味等症状。得了妇科炎症除了吃药之外，饮食上也有禁忌。有妇科炎症不能吃什么?

　　患有妇科炎症最好少吃以下食物

　　1、甜腻食物：甜腻食物会增加白带的分泌量，使体内的异物无法完全排出，这将为病菌的滋生提供温床，所以像果糖，巧克力，奶油蛋糕，雪糕等甜腻食物都不宜多吃。

　　2、发物：发物不利于妇科炎症的治疗，会加重炎症病情。在中医上，鸡蛋、牛肉、甲鱼、鲫鱼、菇类、椒、蒜、韭等都属于发物。

　　3、海产品：海产品中含有各种微量原素，这些元素有可能加重敏感体质者炎症区域的瘙痒感，常见的海产品有对虾、螃蟹、海带、贝类等。

　　4、腌制食品：腌制食品中含有大量的二甲基亚硝酸盐，它会在人体内发生反应并生成二甲基亚硝酸胺。这是一种强致癌物质，它会加重炎症或使炎症反复。所以，像咸鱼，酸菜，泡菜等腌制食物都不宜多吃。

　　5、辛辣食品：辛辣食品刺激性强，可引起血管扩张，常会加重炎症反应。常见的辛辣食物有生姜，白酒，芥末，大葱，大蒜等。

　　6、激素类食品：激素类食品会影响内分泌系统，刺激炎症部位，导致病菌数量激增，加重妇科炎症。常见的激素类食物有甲鱼、雪蛤、蜂皇浆、羊肉等。

　　妇科炎症吃什么好

　　妇科炎症吃什么食物好?以下是妇科炎症适合吃的食物

　　1、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。

　　2、黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

　　3、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。

　　4、鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。

　　5、白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。

　　6、藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

　　7、韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。

　　结语：对于妇科炎症来说，现在它已经成为一种高发疾病。越来越多的女性朋友深受妇科炎症的困扰。其实我们只要注意饮食，那么想要预防妇科炎症，是可以做到的!即使你得了这种病，也千万不要紧张和害怕!