正常女性每个月都会经历一次月经，但是月经不规律，月经周期总是把握不准的现实，也是让很多人感到苦恼的问题之一，今天我们来聊聊月经推迟一个月该怎么办吧，应该如何解决月经不调的问题，希望可以帮助到你们。

　　人体的月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的影响，任何一个环节出现功能或器质性的变化，都将导致月经失调，建议及时到正规医院妇科进行相关检查，明确诊断后对症治疗。

　　长期久坐、过度节食是会导致闭经的，一般长时间未来月经，西药就是打黄铜素，要么就是吃中药调节，再要么就是等一等。

　　正常月经周期为28-30天，人体的月经受下丘脑-垂体-卵巢轴的影响，上述任何一个环节出现功能或器质性的变化，都将导致月经失调，建议你及时到正规医院妇科进行相关检查，明确诊断后对症治疗。

　　月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。你现在月经已经推迟了，可以到医院去检查一下，比如做下B超检查可以详细了解具体情况，看看具体是什么原因。

　　人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期。

　　而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果月经推迟7--10天以上，最好到医院来详细检查一下。

　　月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间，月经本正常的女性一定回担心。可分为一下四种情况：

　　1.怀孕

　　可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。

　　但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

　　2.药物的副作用

　　如，长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现，新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。

　　由于吗叮啉不易透过血脑屏障，故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。

　　3.手术引起

　　如，宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。

　　4.其他

　　如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。

　　专家提示：如果仅偶尔1—2次月经延期，且无其他伴随症状，则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发，停经超过3个月经周期称为闭经。

　　因闭经后不排卵，还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

　　育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一资助增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

　　月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，在月经周期中出现下列的变化过程。

　　①女性达到青春期后，在下丘脑促性腺激素释放激素的控制下，垂体前叶分泌刺激素(FSH)和少量黄体生成素(LH)促使卵巢内卵泡发育成熟，并开始分泌雌激素。在雌激素的作用下，子宫骨膜发生增生性变化。

　　②卵泡渐趋成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，当达到一定浓度时，又通过对下丘脑垂体的正反馈作用，促进垂体前叶增加促性腺激素的分泌，且以增加LH分泌更为明显，形成黄体生成素释放高峰，它引起成熟的卵泡排卵。

　　③在黄体生成素的作用下，排卵后的卵泡形成黄体，并分泌雌激素和孕激素。此期子宫内膜，主要在孕激素的作用下，加速生长且机能分化，转变为分泌期内膜。

　　④由于黄体分泌大量雌激素和孕激素，血中这两种激素浓度增加，通过负反馈作用抑制下丘脑和垂体，使垂体分泌的卵泡刺激和黄体生成素减少，黄体随之萎缩因而孕激素和雌激素也迅速减少。

　　子宫内膜骤然失去这两种性激素的支持，便崩溃出血，内膜脱落而月经来潮。此时血中雌激素和孕激素浓度降低，解除了对下丘脑 -垂体的抑制，下丘脑促性腺激素释放激素又可增加，并开始下一个月经周期。第一次来月经称初潮，初潮的年龄多数在13～15岁。

　　月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭;七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。

　　治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。

　　1：处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克。

　　随症加减;经期错后腹痛加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克。

　　用法：水煎，日1剂，服2次。

　　疗效：服药5-7剂，有效率达98.7%

　　2：处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克。

　　用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次。

　　疗效：用药6天见效。

　　没事的，正常起居饮食，调节一下自己的状态，慢慢体内分泌平衡了就好了，我以前一个舍友三个月没来，后来每天定时吃饭睡觉，就我的月经总是不规律，一般都是延后三五天的，不过这个月提前了四天，而且月经量还很少，第二天本来是最多的，不过这次就特别的少，到第三天的时候基本就没有了，很感谢重庆博粹堂，就是位置不怎么好找，主要是单行道，上次开车找了一些时间。

　　从事体力劳动的女性很长一段时间，特别是在月经期间，会损害身体健康。

　　总的建议就是，必须规律的休息，合理的饮食，适当的运动。有病到正规的大医院看一次。

　　结语：如果出现月经不调的情况就一定要警惕了，看看到底是什么原因所导致的，只有这样才能更好的知道自己的身体情况，希望本篇文章可以帮助到你们，我们在平时的生活中一定要观察好自己的月经周期，出现意外就要及时治疗。