大家都知道，企业对身体的损耗性非常大，但是就是有些人明知道不好，但是就是喜欢晚睡，晚上熬夜可以通过白天睡觉恶补回来，这也是很多上班族周末常见习惯之一。下面就给各位说说关于熬夜的危害。

　　但研究显示，虽然正常睡眠需要满足八个小时，但白天补睡八个小时以上也难以修复身体损伤。熬夜导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜，女性荷尔蒙分泌紊乱，会造成月经不调、免疫力下降，引发各种妇科炎症。

　　女人深夜老做这事卵巢会坏了

　　其次，卵巢衰退是一个逐渐发展的过程，一般情况下卵巢功能衰退到闭经大约需要经历一到五年的时间。也就是说短期熬夜造成的卵巢功能衰退并非不可逆。

　　月经明显减少或月经紊乱是卵巢早衰的主要症状之一，还可能会出现潮热、出汗、心烦、健忘等类似更年期表现。 因此对于女性而言，熬夜就等于在扼杀卵巢生命，使其提早衰老，对女性的外貌健康以孕育都会造成不良的影响，甚至可能产生不孕。因而，女性应改变熬夜习惯，否则长期熬夜可能会导致不可逆性卵巢早衰，为治疗带来困难。

　　女性卵巢保养

　　医生叮咛：功夫不只在表面

　　诚然，卵巢作为女性一生中的重要器官之一，对于女性的身材、容貌、生育等发挥着举足轻重的调控作用，所分泌的女性荷尔蒙——雌激素赋予女性美的一切，被誉为女人体内的魔术师。

　　但有一点却被人们忽略了，那就是荷尔蒙的合成并不是卵巢一个器官的功劳，是靠一个综合系统，医学上称为内分泌轴共同完成的。

　　这个内分泌轴的主要成员除了卵巢外，还有位于脑中的下丘脑与垂体。换言之，下丘脑、脑垂体与卵巢三者必须同心协力，步调一致(形成一个完整而协调的神经内分泌系统)，方有足量的雌激素从卵巢释放出来而分布于全身。如此纷繁奇妙的生理过程，岂只是仅仅单纯的按摩卵巢，就能解决得了的?

　　科学保养，调整内分泌轴是关键

　　卵巢虽然能分泌雌激素，但雌激素的合成并不是卵巢一个器官的功劳，而是靠一个综合系统，即内分泌轴共同完成的。也就是说，下丘脑、脑垂体与卵巢三者必须同心协力，步调一致，形成一个完整而协调的神经内分泌系统，才能有充分的雌激素从卵巢释放出来，并分布于全身。专业的妇科医生及内分泌医生强调的整体施治、辨证治疗的诊病方式就最大限度地满足了这个特点。

　　防患于未然，卵巢保养别忘记定期妇检

　　值得注意的是，卵巢是很重要的女性内分泌器官，它的调养也要在专业医院的中医大夫“望闻问切”四诊的基础上进行，不同的病人，往往在用药与调理上都是不同的。

　　不好好睡觉，癌症容易“上门”

　　每次看到年轻人熬夜早逝的新闻，你我心里都会“咯噔”一下，一边在微博上点起为陌生人祈福的蜡烛，一边检视自己的生活方式是否出了问题，但仍然沉浸于“夜太美”，也管不了它到底是不是“太危险”。

　　有没有办法做到几乎每天熬夜又不会太早死掉?

　　这篇微信上阅读量十万加的文章，内容只有两个字——大写加粗的“没有”。

　　确实有人群流行病学研究表明，不好好睡觉，可能会出事，出大事。

　　在美国的护士健康研究中，研究者在1989年人群队列研究发现，从事夜间倒班工作20年以上的护士，乳腺癌发病率增加79%;在挪威的一项案例对照研究中，研究者对4435名护士的调查研究进行了评估，发现从事夜间倒班工作30年及以上的护士患乳腺癌的危险性是未从事夜班工作护士的2.21倍。

　　倒班或者夜班工作，与男性前列腺癌发病危险性之间也有密切关系。研究者对日本1万余名男性工作者进行大规模队列研究，发现倒班工作者前列腺癌发病危险性比起白天工作者而言，明显增加。

　　这些“板起面孔”的学术研究，揭示的是“关联性”。一个更为简单直接的结论，由世界卫生组织下属的国际癌症研究机构得出。他们认为，上夜班可能致癌。

　　同时大量离体实验表明，褪黑素作为一种抗雌激素物质，通过各种不同途径发挥抗癌作用。而夜间工作，或者说夜间暴露于光线之下，抑制了褪黑素的分泌，使得褪黑素调节近日节律和抗癌的作用减弱;亦有研究认为，癌症的发生与生物钟基因失调所引起的生物钟功能改变有关。

　　总之，就是当睡不睡，恐受其累。

　　熬夜不“必然”患癌，但连锁反应够难受“熬夜，确实会导致激素分泌紊乱，细胞代谢异常，影响人体细胞的正常分裂，提高患癌风险。”肿瘤学博士在语音问答平台上回答了记者关于熬夜的问题。她补充说，肿瘤是多重因素导致的结果，比如肝癌，也和家族遗传、病毒感染、饮酒等因素相关。“有些危险因素，我们不能控制，有些我们确实可以控制，比如熬夜。”

　　医院党委书记、大内科主任在接受采访时表示，我们要重视熬夜或者疲劳，但也不能把某一个疾病，或者某种肿瘤、癌症跟它直接联系起来。

　　看来，熬夜只是一个致癌因素，却并没有直接联系。不过，当熬夜的翅膀开始扇动，可能带来未来几十年后身体的一场海啸。

　　医院健康管理中心主任告诉记者，熬夜对人的神经系统、内分泌系统、代谢系统、免疫系统或多或少都有影响，一些心脑血管疾病如高血压、冠心病、脑卒中等，也与此相关。

　　不过，他也特别指出，有些疾病和人体生物钟被打乱有关，有些可能是熬夜带来的继发因素，比如心态受影响、神经高度紧张或者饮食规律被打乱等。“有些夜班族用吸烟提神，或者引用过量咖啡和茶。这些是夜里工作而养成的不良生活习惯。有些危害，并非单纯"上夜班"造成。”医生说。

　　结语：看完以上的内容，相信大家现在对于熬夜的危害已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，熬夜的危害还有很多，因此广大女性朋友一定要爱惜自己的身体，不要熬夜，尽量都在11点前睡觉。