子宫是女人非常重要的器官之一，有些时候因为生病女人不得不切除自己的子宫，邵女士多年前因病切除子宫，今年年初腹部却如怀孕般隆起，胀痛难忍四处求医。下面就让我们看看关于子宫保健的相关内容吧。

　　近日，家住安徽的邵女士辗转来到江城，医生成功从她的腹中取出一颗6斤多的罕见肿瘤。

　　大妈切除子宫后肚大似怀孕 医生检查后吓一跳

　　45岁的邵女士来自安徽农村，五年前因病切除了子宫。然而半年前腹部却日渐隆起。起初她并未在意以为是中年发福，直到肚子越来越大，如同有数月身孕一般，不时出现腹痛腹胀才到当地医院检查，被确诊为腹膜后肿瘤，并立即安排手术。然而在手术台上，医生发现该肿瘤体积太大，而手术空间狭小，取瘤有很大难度，只好将肚皮缝合中止手术。

　　邵女士无奈四处求医，上周经朋友介绍来到医院，经过3个小时手术，医生将邵女士腹中直径20厘米，重达6斤的巨大肿瘤成功切除。经过病理检查，该肿瘤为良性。昨日，邵女士康复出院。

　　该院普外科副主任医师表示，人体的腹膜紧挨胃、肠、肝、膀胱等重要器官，周围血管、神经密集、解剖结构复杂，被外科医生视作难以逾越的“生命禁区”，而要切除长在这个部位的肿瘤，相当于在“禁区”里“排雷”，稍有不慎容易造成大出血导致患者死亡。

　　“腹膜后肿瘤是一种罕见肿瘤，但早期症状非常隐匿，基本上都是在肿瘤长大后才发现。”医生提醒，腹膜后肿瘤的恶性机率较高，目前发病原因尚不明朗，如果腹部出现异常肿胀，一定要及时到医院检查。

　　女人——子宫那点事你又知道多少?

　　女性炎症患病率高达83%，已婚的更是高达90%，这些炎症很难根治而且容易复发，因为我们还没有真正了解女性这个独有的器官以及它的功能，所以导致我们这些疾病时常困扰自己，而且久治不愈，越治越严重。

　　女人的子宫变化

　　先说说我们的子宫，子宫分为“子”和“宫”两层含义，子顾名思义孩子，宫就是宫殿(房子)的意思，就是孕育胎儿的场所。子宫在怀小孩的时候，子宫就会膨胀变大，就像一个气球，越吹越大，那么小孩三个月大的时候，就会在子宫里面吃喝拉撒的。

　　那么这些排泄物是不是也在你的子宫里面。十月怀胎，孩子生下来之后，子宫就会变的皱褶，就像个气球突然泄了气一样，变得松松垮垮。不可能回到原来的样子，很多女性生孩子之后为什么有妇科炎症，盆肠炎，宫颈炎等等一些问题。

　　小孩的排泄物会残留在子宫里面，那些皱褶的隐窝里面。生孩子会溜很长一段时间黑血，这个叫恶露。不可能完全排干净的。这就是生孩子残留下来的垃圾

　　很多年轻女性缺乏保养意识，动不动就做人流，刮宫，子宫本身就是一个非常脆弱的器官来的，就像一座房子一样，你今天去揭块瓦，明天拆堵墙，这样能抵御风寒么。

　　房子破了，里面的孩子就会受冻，生出来的孩子你觉得会不会健康。为什么很多孩子生出来抵抗力那么差，体弱多病，就是一样的道理。人流多了，子宫受损，严重的很难怀孕。

　　保养子宫用这种方法

　　1、围产保健，预防宫脱

　　女性朋友一定要进行围产保健，预防宫脱，这样对自己的身体才是非常有利的，并且产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。产后要多休息，预防宫脱。

　　2、坚持避孕，计划生育

　　科学研究发现，女性24~29岁生育最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育有大裨益。

　　3、严禁“三不”，保护子宫

　　女性朋友一定要注意保护自己的身体健康，坚持不堕胎，不要滥用催产素，不要用旧法接生，才有利自己的子宫健康。

　　4、定期妇检，有病早治

　　除了产检，每半年或1年，到正规医院进行妇检，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”，是血多妇科病发源地之一，一旦发现必须彻底治疗，万万不可大意。

　　子宫护理的小知识

　　不要强忍内急

　　从小我们就被告知不要强忍内急，因为会导致代谢废物被重新吸收回体内。最新研究显示，强忍内急时，尿液中的残渣容易沉积在膀胱里，引起尿路感染。

　　女性的尿道和下体离得很近，尿路感染很容易蔓延至生殖系统，引发炎症。强忍内急时膀胱膨胀，也会对子宫造成一定程度的压迫。

　　戒烟排清子宫毒素

　　医学研究显示，香烟中的致癌物质似乎有特殊“偏好”，最喜欢选择性地集中在宫颈黏液中。

　　因此长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍!还有研究证实，被动吸烟也会带来类似后果。因此为了子宫健康，戒烟最重要!

　　瘦女人警惕宫颈炎

　　苗条过头子宫会遭殃哦!医学专家说，身材过瘦、缺少足量脂肪保护，子宫容易从正常位置沿下体下降，出现子宫脱垂，严重时宫颈还会感染，甚至患上宫颈炎!

　　多动腰，子宫更舒服

　　中医认为，女性如果想让妇科疾病不上身，就必须保证腰部气血顺畅。腰部是肾之府，多做腰部运动，可以温暖子宫，这样一来子宫和盆腔都会保护得很好。

　　腰背酸痛是女人宫寒和盆腔炎的主要症状。下面给大家介绍几个腰部运动，帮你拒绝妇科疾病，保养子宫。

　　拱桥式

　　仰躺在床上，双腿弯曲，以后脑勺、双肘和双足为支撑，用力抬高屁股，像拱桥一样。建议每次做10-20个，但是有心脑血管疾病的女性请不要练习此动作。

　　双腿与肩同宽，站立在地上，双腿稍微弯曲，两只手自然下垂于腿两侧呈半握拳状。先左转腰，再右转腰。与此同时，手臂跟随转动而前后摆动，一前一后交替扣击小腹和背部。

　　转胯回旋

　　站在地上，双腿分开，比肩部略宽，两手叉腰，呼吸平和。以腰为轴，胯先顺时针旋转，再逆时针旋转，幅度逐渐加大，如此顺时针逆时针各做十到二十次。注意做的时候上身要一直是直立状态。

　　双手攀足

　　全身直立，双腿稍微分开，上举双臂再后仰身体直至最大，停稳数秒，然后前屈身体，下移双手去触碰双脚，再停稳数秒后，恢复直立的体位。此动作要做十到十五次。

　　护腰功

　　双脚采取与肩同宽的站立姿势，两手的手背各自按住后腰部的肾俞穴(第二腰椎横突下，背正中线旁开约4.5厘米)，配合呼吸，慢慢向前行走。

　　结语：看完以上的内容，相信大家现在对于子宫保养的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，各位女性朋友在平时一定要多多保养自己的子宫，发现问题的话一定要及早就医。