女性不排卵，这个问题还是比较严重的，因为正常育龄年纪的妇女每个月都会排一次卵，所以如果不排卵的话还是特别不正常的。想知道不排卵怎么办以及不排卵是什么原因吗？那就一起来看看吧。
女性排卵，这是再正常不过的了，所以一旦没有排卵，那么就要小心了，及时找到原因，及时解决。
不排卵的原因
1、中枢内分泌紊乱
当中枢内分泌紊乱，促黄体生成素(LH)峰状分泌水平不够，无法激发导致卵泡壁被消化和破裂的生物化学和组织学变化，从而影响卵泡的生长发育及排卵的发生。
2、妇科疾病
以盆腔炎为例，输卵管发生炎症时，输卵管会增粗、纤维化而呈条索状，甚至与卵巢、子宫以及周围器官组织粘连，形成质硬而固定的肿块，严重者会阻碍卵巢排卵。
3、酶缺乏或前列腺素不足
纤维蛋白溶菌酶、活化胶原酶、前列腺素作用于卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁导致卵巢排卵孔形成。如果此时酶缺乏或前列腺素不足，则会大大影响卵子的排出。
4、高催乳素血症
当女性的催乳素影响到垂体的正常分泌的话，则会一起卵巢功能的紊乱，从而影响女的正常排卵以及卵泡的正常发育。
5、精神心理因素
女性如长期处于紧张、焦虑、恐慌等应激状态中，可以造成血催乳素水平反复出现小峰值而影响排卵。这种情况多伴有月经不调、痛经、乳房胀痛等症状。
不排卵的症状
1、发育情况
身材高大、第二征发育不良则可能是中枢神经引起的生殖功能不正常。全身毛发增多，可能是卵巢或肾上腺分泌雄激素太多。乳房内有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。
2、月经情况
当女性出现不排卵的时候，则随之会出现月经失调以及闭经等症状。
3、腰酸、下腹疼痛
排卵时会有轻微的腰酸、下腹疼痛等症状，但出现这些感觉并不一定说明有排卵，有些妇科疾病也会出现腰酸腹疼的症状。
4、阴道少量出血
有少数人在两次月经中间会有少量的阴道流血，比月经量少。这就是所谓的“排卵期出血”，需要及时进行治疗。
5、乳房胀痛
排卵期雌激素和孕激素增高，容易引起乳房胀痛。
6、白带增多
这是排卵期最明显的一个表现。大部分人到了排卵期白带会明显增多，变得象蛋清一样透明，可以拉长为丝状，没有外阴瘙痒、异味等不适症状。
不排卵不孕怎么办
1、配合医生检查，明确不排卵的原因。到医院进行细致、全面、规范的检查，结合自身的情况，找出不排卵的原因，到底是内分泌失调、卵巢功能还是其他。
2、按照医生指导使用促排卵的药物，或可做促排卵治疗。
3、疏通输卵管，输卵管通液或造影，了解输卵管通畅性，并给予相应的治疗。
4、养成良好的生活习惯，调节好内分泌。注意调节心情，在备孕的时候不要给自己太大的压力，放松心情，保持愉悦。也可以去看中医，让中医开一些调理的药物或食谱来进行调理。
5、如果是由于身体其他疾病原因，须治好其他疾病。
女性吃什么好排卵怀孕
1、大豆及豆制品
大豆及豆制品中富含丰富的优质蛋白质，而充足的蛋白质，正是受精卵正常发育的关键营养物质之一。因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品，如黑豆。
黑豆有补充雌激素的功效，准备怀孕的女性可以用黑豆煮水喝。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。
2、富含维生素C的食物
维生素也是有助于卵子发育的营养元素之一，因此想通过饮食促进排卵，富含维生素的食物不能少。准备怀孕期间，女性可多吃新鲜的蔬菜，如柑橘类水果、深绿蔬菜等。
3、红糖姜茶
红糖姜茶对于准备怀孕的女性来说，有暖宫、活血之功效。
做法
准备6片姜，切成小断，放500毫升水，先用武火烧开，再用文火继续2分钟;最后倒入准备好的红糖即可。
4、水鱼汤
水鱼汤有促进女性卵泡发育之功效。
做法
准备水鱼(甲鱼)1只、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克。将甲鱼表皮的膜用涨水烫掉，然后宰成小块，放姜、葱，和淮山、山芋肉一起炖40分钟左右;然后放点猪油，煮好后放盐、味精即可食用，每次周期只吃一次即可。
结语：以上就是三九养生堂为您介绍的女性不排卵，你们都了解了吧。这对于每一个女性朋友来说，都是极好的。看了上面说的不排卵怎么办以及不排卵是什么原因，以后一定要保护好自己的身体。
