人的身体的很多部位，它们有时会散发出一些信号，告知你身体某个部位出现了问题，但是很多人都忽略了这种信号。比如我们在平时掏耳朵的时候，会感觉到耳朵里面疼，有些人觉得很正常，但其实很有可能是一种疾病信号。那么今天我们就来聊一下从耳朵对身体健康的重要性吧。

　　从耳朵上观察健康状况

　　中医有望闻问切四种诊断手法，中医可以根据面部、身体某个部位的观望，判断出一些病症。那么如何观望耳朵呢?

　　一般来说，正常人的耳朵都是红润有光泽的

　　这就是肾精充足的主要表现。相反，如果耳朵干枯失去了光泽，那么反应出来的病症就是肾精不足。如果耳朵的颜色不是红润，而是淡淡的白色，那就是说明大家正在感冒，而是是冬天的感冒。尤其到了冬季，素体阳气不够充足的人们，非常害怕寒冷和大风，到了冬天手脚都很冷，也容易感冒。

　　如果耳朵是红红肿肿的感觉

　　就是上火的表现，这类人应该是肝胆的火气比较旺盛或者是湿气很大。而耳廓是黑色的并且非常干枯，这类人一般都是糖尿病的患者，或者患上了某些传染病。因为耳廓出现了这种现象，已经说明了身体的阴液严重减少，是很严重的情况了。

　　如果耳朵的局部出现了点点的形状

　　像有这种症状的，一般都是胃部或肠道有问题，例如各种胃病和肠道疾病。

　　这些疾病可以通过耳朵的颜色来体现出来，那么交给大家观察耳朵的形状来分析病情。

　　如果耳朵有结节的形状或者有点是凸起或者凹陷的情况

　　而且耳朵没有任何光泽，这类人应该是有一些慢性的器质性疾病，比如肿瘤或者是肝硬化，一定要及时就医。如果耳朵的局部血管很明显，而且有扩张的感觉，并且能够见到圆圈的形状，说明这类人的心肺功能并不好，有可能患有哮喘或者冠心病等疾病。

　　如果耳朵会流脓

　　或者伴随着局部的红肿，甚至会听力下降，说明患上了中耳炎，而从中医学上分析这是肝胆湿热或者是风热的主要表现。

　　或许平时大家对自己的耳朵并没有多多关注，只要能够听得见东西就可以了。但是经过今天的了解，大家是不是已经知道了，不能小看耳朵的作用呢?耳朵不仅可以听声音，还可以通过颜色以及形状来预测病情。所以建议大家多多观看自己的耳朵，一旦发现有一些疾病的存在，请尽快就医。

　　耳屎是什么

　　好多天没有套耳朵了，是否会感觉耳朵有种痒痒的感觉，如果轻轻的掏一下，是否会发现你的听力都变得好多了，这些变化都是因为耳屎的原因，在耳朵的外耳道内皮肤上的耵聍腺分泌出来的物质就是我们常说的耳屎，其实也称为耵聍，形状为片状，颜色多为黄色，经常会附在外耳壁上。

　　很多人对耳屎是比较嫌弃的，认为耳屎是人体的排泄物，所以很多人喜欢经常掏耳朵，认为耳屎多了会使得听力堵塞，这种做法虽然存在一定的道理，但是也并不是完全正确，因为耳屎多了确实会影响听力，但是影响的效果并不会很大，因为耳朵却是可以对外耳道有保护功效，可以防止水和昆虫进入耳朵。

　　并且耳屎包含的腺体分泌物和免疫蛋白，可以抑制细菌生长。不仅如此耳屎也会自我完成排除体外的过程，主要通过人的咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式自行排到体外，对耳部健康没有太大的影响。

　　耳屎多是怎么回事

　　在介绍耳屎的内容中，我们知道耳屎的多少其实对听力并没有太大的影响，但是量的增加是需要一个过程的，如果你的耳屎在比较短的时间内，突然大量的增加，那么就要引起你的注意了，这非常有可能是你的身体在发出健康的危机信号，那么究竟哪些疾病会发出这些信号呢?

　　1.中耳炎

　　在耳朵的疾病中，中耳炎应该是比较被人们熟知的，也有很多相关的报道警示中耳炎如果不能及时的治疗可能会是耳朵失去它最基本的功能，也就是耳聋，有专家指出，中耳炎是耳朵致残的头号杀手。

　　中耳炎经常表现为：耳鸣、耳聋、听力的下降以及还会伴有疼痛的感觉，中耳炎的致病因也是比较多的，其中包括中耳黏膜的急性化脓性炎症、鼻涕中含有大量的病毒和细菌当受到压力迫使，鼻涕就会向鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎，还有很多其它的原因都是值得重视的。

　　这一症状的出现，会引发耳朵的外耳道出现乳头状瘤，会有大量的霉菌产生，容易使得这些细菌带入外耳道，致使外耳道发痒，也会增加耳屎，甚至出现黄色液体流出，所以在中耳炎初期的时候就会有大量的耳屎增加和轻微的疼痛出现，一定要引起重视，不然可能会造成很多的遗憾。

　　2.外耳道的皮肤发生充血

　　我们的耳朵让我们听到了世界上各种美妙的声音，融入那么多的声音，我们的耳朵本该是比较强大的额，可是我们的耳朵就是那么的脆弱，尤其是外耳道，经常会受到细菌的感染引起外耳道的充血，而外耳道的皮肤长时间的慢性充血会刺激耵聍腺分泌耳屎，耳屎便渐渐增加。

　　3. 耵聍栓塞

　　在外耳道中有软骨部皮肤，在皮肤当中有耵聍腺，其分泌物称为耵聍，也就是我们经常说的耳屎，如果在外耳道中的耳屎量增加，颜色经常为棕色，有些比较坚硬，而有些比较柔软，并且和外耳道壁紧密相贴，缓慢聚成团，长时间的如此就会堵塞整个外耳道，同时伴有耳闷、耳鸣、眩晕、听力下降等症状。

　　尤其是在洗澡的时候如果还有水进入耳朵，经过水分的浸泡之后就会膨胀，耳道堵塞就会比较严重，就会增加耵聍栓塞的发生概率。耵聍栓塞不仅会引起耳朵的炎症和疼痛，严重的时候还会使得外耳道的皮肤出现糜烂等不良症状。

　　4. 咽喉疾病

　　都说牙痛不是病，疼起来要人命，因为牙疼的时候会伴有牙龈的发炎，严重的时候会发生肿胀，这个时候的疼痛会直接影响到我们的耳朵，尤其是耳根部位也会有炎症的症状出现，不仅牙龈发炎，还有很多的其他疾病。

　　例如：扁桃体的发炎，急性喉炎、气管炎等，都会引起耳朵的痒或者痛，也都会有耳屎增加的情况出现了，如果发生这类症状时候，不要过分的担心，因为当咽喉部疾病的症状痊愈，炎症消失的时候，耳屎多的症状也就会随之消失了。

　　看耳朵颜色自查健康

　　有医学大师把耳朵喻为微型人体，人体的每一个组织器官均可在耳朵上找到相应的穴位，当这些组织器官发生病变时，这些穴位也必然产生相应的改变。也就是说，望耳可以断病。

　　中医认为，耳为肾所主，肾开窍于耳，心气也通于耳。耳部为宗脉之所聚，胃、膀胱、三焦、胆经等经气皆上通于耳，其病候皆反映于耳，所以，耳诊已成为中医诊断学体系中的重要组成部分。

　　耳郭淡白无血色，为寒证、虚证

　　可见于感受风寒，或寒邪内伤脏腑，或气血亏虚，或肾气虚衰。多见于贫血、失血症及慢性消耗性疾病。

　　耳朵局部见到点状或片状白色隆起，光泽发亮，或边缘红晕，多为慢性疾病在耳穴上的反应。

　　如胃区呈不规则的白色隆起，可能有慢性浅表性胃炎;肺区色白疑为肺气肿;支气管区色白，可能为慢性支气管炎;心区水肿色白，伴有心区生理凹陷度消失，多为冠心病、风湿性心脏病;胆区片状色白，可能为慢性胆囊炎、胆石症。

　　肝区呈色白片状隆起，可能为慢性肝炎、肝肿大;肾区色白肿胀，多为肾积水;肾区位置下移，肾与输尿管区见白色隆起，多为肾下垂。

　　阑尾区呈片状色白隆起，多为慢性阑尾炎;附件区见白色条片状隆起，可能为附件炎;三角窝色白水肿，可能为功能性子宫出血;内鼻区呈白色片状隆起，疑为过敏性鼻炎。

　　耳郭颜色加深，呈鲜红或暗红色，为热证，如各种急性热病

　　如果伴有红肿疼痛，则为肝胆热盛，或火毒上攻，可见于耳郭炎症、疖肿、湿疹或中耳炎等。

　　耳朵局部区域呈点状、片状或不规则红润，如果颜色鲜红，多见于急性病症、痛症疾病;如果颜色暗红或淡红，则多见于疾病的恢复期或病史较长的疾病。例如，胃区呈现点状或片状红润，界限不清，多为急性胃炎，如果界限清楚，则多见于胃溃疡活动期。

　　耳垂经常潮红为多血质体质者

　　由于受寒，耳垂变为紫红色，就会肿胀发展为溃疡，还容易生痂皮，这是体内糖过剩的表现，易患糖尿病。

　　四类食物能护耳

　　1、铁元素食物

　　注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。

　　含铁丰富的食品主要有紫菜、虾皮、海蜇皮、黑木耳、黑豆、黑芝麻、香菜、黄花菜等。

　　2、锌元素食物

　　锌虽然在体内含量很小，但其作用很大。研究表明，患有耳鸣耳聋的老年人有近1/3的人体内缺锌，45岁以上的人群每天要保证摄入15毫克锌，这样才能维持体内锌元素的平衡。

　　含锌丰富的食物有动物肝脏、粗粮、坚果、蛋类、海参、牡蛎等。

　　3、维生素食物

　　维生素C、维生素E有提高人体歧化酶的作用，促进氧气的利用，改善末梢的血流量，能起到保护内耳的作用。这些元素主要含在各种绿色蔬菜和柑桔、核桃、花生中，只要平时常吃就行。

　　维生素D能促进人体对钙的吸收，医学研究发现，很多患耳鸣、耳鸣的老人，与血中钙的缺乏有密切关系。这类元素主要含在动物肝脏、蛋类、蘑菇、银耳中。

　　4、补肾的食物

　　中医认为，肾开窍于耳，听力的衰退与肾虚有着密切的关系。故老年人可在医生指导下服用一些补肾的药物，也可常喝核桃粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等，对于保护听力颇有裨益。

　　结语：耳朵是面部五官中重要的组成部分，从耳朵上可以看出许多的健康问题。今天和大家分享了一些如何从耳朵上了解自身的健康状况的小常识，那么在今后的生活中，如果感到耳朵有些不适的时候，就可以自己首先做个初期判断了哦。