为什么中医十分重视望诊呢?其实最主要的的原因就是在疾病发生的时候或者之前都会发出求救信号，只要我们及时的发现这些信号，进行补救的措施，很大程度上可以预防疾病或者是减少疾病对我们的伤害。

　　其实身体上有非常多的健康信号灯，这些信号灯可以很好的向我们反应出身体的情况，眉毛作为其中之一，又是怎么样体现健康信息的呢?

　　当眉毛枯燥时——月经不调等

　　月经不正常的女性常见眉毛末梢致且干燥，相反男性眉毛直且干燥则显示可能患有神经系统疾病。

　　有些眉毛枯燥的小孩子，是因为缺少营养导致的。

　　当眉毛竖冲时——疾病危重

　　眉毛冲竖的人最要注意了，往往眉毛竖而冲的时候代表着体内的疾病危重险急。

　　发现此现象时的患者必须要赶紧治疗疾病，以免疾病进一步扩散。

　　当眉毛下垂时——神经麻痹等

　　眉毛下垂多半是患有面部神经麻痹的患者常见的表现。

　　当人一侧面部神经麻痹的时候，该侧的眉毛会下垂。

　　因为面部神经麻痹会使眉毛位置下降，没有能力将眉毛向上抬起。

　　另外有些患有重症肌无力的患者，由于肌无力使得眼睑向下垂，这样看起来会显得一侧的眉毛相对较高，而并不是重症肌无力使眉毛抬高。

　　当眉毛脱落时——内分泌疾病等

　　当你发现眉毛正在脱落时，说明你的身体存在这疾病。而不同的眉毛脱落方式也代表这不同的疾病。

　　于眉毛外三分之一处，眉毛脱落最厉害，代表这你可能患有甲状腺功能减退或脑垂体前叶功能减退等疾病。

　　于眉毛外侧皮肤较于肥厚处的眉毛脱落，代表这你可能患有麻风病。

　　对于患有如：斑秃、癌症、梅毒、严重贫血等疾病的患者都有可能会引起眉毛脱落。

　　甚至有些正在服用抗癌或抗代谢等药物的患者也会有眉毛脱落的现象发生。

　　有些天生就眉毛疏淡，容易脱落的人群，这类人体质较正常人虚弱，且四肢容易冰冷。

　　眉毛较为粗短的人群，此类人大多脾气性格比较性急而且暴躁，最容易患上急性病种;而有些天生眉毛浓密的女性，虽然体质较好、精力旺盛。

　　但眉毛过于浓黑，也可能提示有肾上腺皮质功能亢进等疾病。

　　眉毛是身体健康的显示器，我们身体发生异常情况的时候，眉毛首先会有所体现，提醒大家要注意观察眉毛的变化，发现疾病信号。

　　女人的身体出现疾病的时候我们该如何调理呢?其实女人调理身体无外乎4大方法。

　　体内调理的4大方法

　　1.补血

　　很多女性都呈现出面色惨白或萎黄。如果肤色是属于惨白或是萎黄的，那么大多是由血虚引起的，通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。

　　再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。

　　一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将当归、川芎、芍药、生地一起煎服。

　　同时配合上乌鸡一起熬制会更好。还有就是可以多吃大枣及枸杞。

　　2.养肾

　　如果你的面色常常呈现出肤色暗沉，那通常都是由肾气不足引起的。由肾亏而导致的阴液亏损所以皮肤得不到滋养，才会显得暗淡。

　　所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。而且，肾气不足大多是因为太过疲累引起的。

　　如果你觉得突然变得自己疲惫劳累，胃口不好，那就应该检视一下是否肾虚。中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。

　　如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮。

　　3.调宫

　　如果你的肤色算得上白，可是却白得不健康，经常呈出铁青无血色，那么你很可能是缺乏血气而使得肌肤白得不好看。

　　出现这类型问题目的女性要注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物，特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质，由于火气不足，因此容易怕冷及痛经。

　　要调宫必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。

　　这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调理子宫的目的，改善好气色。

　　4.补气

　　女人秋季养生，要特别注意补气，气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白，脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过去，即使只是坐着没有运动。红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。

　　所以，女人补气，首选红参。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。

　　平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。

　　体外养成4个良好习惯

　　1、不让自己成为咖啡因容器

　　科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。

　　一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。

　　咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。

　　Tips：咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。

　　2、稍微喝一点儿黄酒

　　脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。

　　平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。

　　而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。

　　Tips：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。

　　3、不放过每天的排毒机会

　　我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。

　　食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。

　　每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。

　　Tips：食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。

　　如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。

　　4、午睡

　　享受午间美容

　　是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期益处。

　　公司附近的SPA或者足底按摩的小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。

　　即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。

　　Tips：午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。

　　结语：其实想要预防疾病并不困难，很多疾病发生的时候身体上会有预示信号，我们只要提前发现，及时治疗，那么疾病远没有我们想象中那么可怕，相信大家看了文章后应该会对自己的身体更加重视。