很多的女性，应该说大部分的女性，都会有妇科病的困扰，其实妇科病是悄不声息的找到大家的，即使你平时已经很注意自己的生活习惯了，但是还是会被妇科病纠缠，那就有人会问了，我们应该怎么办呢?下面小编就为大家好好的介绍一下妇科病有哪些?妇科病有哪些症状，还有怎样预防妇科病?

　　目录

　　1、常见的妇科病有哪些 2、女性怎样防止妇科病

　　3、经期几件事易得妇科病 4、这样运动易导致妇科病

　　5、妇科病反复发作原因 6、易染妇科病的几种习惯

　　7、生活小细节易致妇科病 8、妇科病症状自测

　　常见的妇科病有哪些

　　女性很容易在生活上的不小心，导致妇科疾病的发生，所以，为了女性的健康，得了妇科疾病之后，积极的治疗，并且还得对自己的身体有所了解，才能尽快的治疗女人妇科病，还能减少疾病对于我们的身体带来太多的危害。

　　阴道炎

　　阴道炎属于女性最为常见的妇科疾病：阴道炎也是分为了很多种类，女人妇科病之中包括了滴虫性阴道炎、还有就是白色含珠菌性阴道炎，还有包含了淋珠菌性阴道炎这三大类。

　　所以，发生了女性阴道炎之后，对于疾病的临床上的症状常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增多，伴有尿频、尿痛等症状。

　　如果只是运用常规治疗手段与方法进行治疗，治疗不彻底，造成反复发作或久治不愈。

　　盆腔炎

　　盆腔炎是妇科常见病、多发病之一。因组织解剖结构的关系，是细菌易守、药物难功的地方。

　　其常见表现症状有高热、寒战、下腹痛、白带增多、有异味等。

　　宫颈炎

　　宫颈炎是妇科最常见的疾病之一，它可发生在任何年龄的女性。

　　主要表现为宫颈充血、水肿，严重时继发为宫颈糜烂，常伴有阴道分泌物的改变、尿急、尿频、小腹疼痛等。

　　子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，30-50岁的女性高发。

　　临床常表现为月经异常、下腹部可扪及包块、白带增多、腰酸、下腹坠胀、腹痛、尿频等症状。

　　女人妇科病很多，每一种疾病都可能给女性造成不同的伤害，所以，一旦觉得自己的身体上有不良的反应，一定要积极的予以诊治，在平时生活上，不要耽误女性妇科疾病的治疗，否则给女性甚至家庭都会造成影响的。

　　女性怎样防止妇科病

　　妇科病对于我们所有的女性朋友们而言都是非常担心和害怕的，因为很多时候，一些妇科病就在不经意间找上自己的。所以，做好妇科病的防止工作是非常有必要的，那么，怎样才可以防止妇科病呢?这点对于一般的女性们来说通常又是不知道的。不过这个问题关乎到我们所有女性们的健康，所以一般她们都是迫切想要了解的。

　　当我们的女人到了一定年纪的时候，就会出现妇科病的。而且一般妇科病都是会伴随我们大部分女性的大半辈子的，这也是她们非常担心和苦恼的地方，因为很多妇科病对于她们的正常生活以及身体健康都是有很大的影响的。那么，下面就来说说怎样防止妇科病这个问题。

　　讲究卫生

　　每天用水清洗下体，换棉质宽松的短裤，短裤清洗后放在太阳下晒，以达到紫外线消毒的效果。月经期的保养：在月经期，不可以接触冷水，不可以吃辛辣的食物，不要做体力劳动，心情要好，不可以怒，忧，恐，惊，悲。

　　养成卫生习惯

　　大小便都应将卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给阴道和尿道。选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。晚上睡觉时穿四角内裤甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。尽量避免久坐，减少使阴部潮湿闷热机会。少用含香精、有颜色的卫生棉、护垫、卫生纸，这些东西有可能是阴部接触性皮肤炎的元凶。

　　喝足够的水

　　平时多喝些果汁、优酪乳，可以预防或舒缓阴道、尿道感染。注意不要意外怀孕，因为怀孕就要做人流，人流是妇科病最大的敌人。

　　温水清洁阴部最好

　　水太热容易加剧发炎症状，或用中性、弱酸性或不含皂质清洁用品。不要用消毒药水灌洗阴道，以免破坏阴道正常酸碱性和菌群。

　　要想做好妇科病的防止工作，我们的女性朋友一般可以做的是：讲究卫生、勤洗下体、天天换洗内衣物、性生活不能过多;除此之外，在平时来月经的时候，注意一定不要有性生活的，此外，我们的女性们还需要注意的是不可以把手伸进阴道里面，这是需要谨记的。只有做好了这些方面，我们才能够全面地预防妇科病的发生的。

　　经期几件事易得妇科病

　　女人每个月都会有“大姨妈”光顾，在这特殊的几天女性是特别虚弱的，细菌容易侵蚀身体，如果不知道如何照顾自己，可以会引发妇科病哦!

　　经期禁忌1：经期染发

　　危险指数：4颗星

　　有研究显示，染发剂中含有脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。虽然染发会否引发癌症还有待考证，但是头皮上的毛孔超过十万个，吸收化学药剂的速度非常快，特别是月经期来临，正是身体免疫力下降的时候，这段时间一定要避免染发，以免细胞发生变化。

　　经期禁忌2：经期药补

　　危险指数：3颗星

　　一般吃补的药膳是会造成经期血量剧增的，因为有些药膳中含有米酒或是汉方药材，米酒可助行血气，汉方药材有活血化淤的效果，致使月经量猛增。正确吃药膳应该是在月经期结束一星期，在排卵前，身体的新陈代谢变快，此时吃补药可以发挥最大效果。

　　经期禁忌3：经期拨牙

　　危险指数：4颗星

　　没有几个拨牙医生会在拨牙前问你是否处在月经期，但你要知道，不能在经期拨牙。在拨牙时，出血量增多，口腔中的血腥味会影响食欲，导致经期营养不良。月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时减少血小板数量，身体的凝血功能会减弱，止血时间延长。

　　经期禁忌4：经期体检

　　危险指数：4颗星

　　体检时间避开经期，最好是选择月经期结束到排卵日之前的这段时间。检查的前一天晚上不要行房，这是由于男方精液和安全套上的杀精剂都可能影响到检查结果。体检当天最好是长度适中的裙子，不要化妆，检查的前一天晚上洗澡要选择淋浴，不要洗阴道内部，更不要使用任何治疗阴道感染的药剂或润滑剂等，因为这样会把不正常分泌物和一些可能透过切处检验到的潜在癌细胞洗掉或掩盖掉，影响检查结果。

　　预防妇科病

　　女人的一些贴身的或者是私密接触的物品，如果不注意卫生和使用期限，很容易就会给女人带来折磨人的妇科病。

　　1、文胸

　　在穿过一段时间过后你会发现文胸明显变得松弛没有弹性了，这意味着需要更换一个新的文胸了。因为失去弹性的文胸将无法给乳房带来支持，造成乳房向后松散致使颈部甚至乳房疼痛。如果你正处于怀孕、哺乳期或是减肥期等，请注意根据乳房的变化及时更换合适的罩杯。

　　2、卫生棉条

　　卫生棉是经过消毒的棉，因此它们对身体是没有伤害的，但是一旦打开包装后卫生棉就容易被细菌侵袭，打开包装后的卫生棉要尽快被使用，要不然有可能造成阴道感染产生疾病。

　　预防妇科病有哪些方法

　　妇科病这个词女性朋友一定不会陌生，目前只要是成年女性并且有过性生活的女性都是和容易导致妇科炎症。妇科的各种炎症都在危害着女性的健康。俗话说是病就要治疗，但是光靠治疗还是不够的。所以作为女性要爱好自己的身体，首先就要知道预防的方法，下面跟着小编一起学习怎么去预防妇科病吧。

　　妇科病不分季节，如论是春夏秋冬的那个季节都有可能导致妇科病的发生，所以要知道这是怎么导致的。第一不洁的性生活，第二个人卫生的不注重，第三经常去公告场所，比如游泳池，公告浴室等。像这些都是很容易导致妇科病的病原。那么了解之后就应该学会避免的方式。

　　不注意个人卫生，这是女性最容易忽视的问题。那么避免的方式：每天需要清洗私处，内裤需要每天清洗。刚换下的内裤要立马清洗，而且要单独清洗，以免细菌交叉。还有保持内裤晒太阳杀毒。

　　经常去公告场所，这点是完全可以避免的。像游泳池人比较多，而且水经常性的不换所以要少去。去公共浴室的话需要自己带上毛巾和洗漱用品尽量的少用公用的东西。

　　了解了以上预防妇科病有那些方法之后，相信大家一定对预约妇科病有了一定的了解。小编建议广大女性朋友关爱自己的身体健康。做好预防病情的工作才能更好的生活。

　　这样运动易导致妇科病

　　外阴受伤

　　因为运动的方式有很多种，如果说运动的方式选择不恰当，或者是在运动的过程当中自己的姿势以及动作不对，不注意保护私处的话，就容易因为一些硬物而给私处带来创伤，尤其是对于女性而言。

　　比如自行车运动是容易发生外阴充血或者是导致血管破裂出血的问题的，所以在运动的健身的同时，必须注意自己运动方式的以及力度的使用问题。

　　导致月经紊乱

　　很多的研究表现，经常性运动量过大的女性最容易出现月经紊乱或者是异常问题。

　　比如月经容易推迟，周期不规律，甚至是继发性的闭经，其根本原因就在于过量的运动会抑制我们的下丘脑功能，影响正常的内分泌。

　　所以自然而然体内的雌性激素水平也会发生变化，从而导致了月经的紊乱。

　　卵巢破裂

　　卵巢破裂这主要出现在一些剧烈的运动当中，比如说抓举重物，或者是腹部受到碰撞等，都容易引起卵巢的破裂。

　　严重的甚至有腹部穿刺出血的情况，很多的抓举运动员都非常容易发生这种意外。

　　导致子宫下垂

　　因为超负荷的运动，会增加腹部的压力，引起子宫的下垂，虽然说不会出现子宫脱落的问题。

　　但是如果长期超负荷的运动，也可能会导致子宫脱落的危险。

　　所以说对于女性而言就必须注重健康的运动方式，而且任何的运动都需要结合自己的身体情况去考虑，避免因为运动而带来伤害。

　　妇科病反复发作原因

　　1、为什么妇科问题容易复发?

　　女性由于特殊的生理结构和生理周期，周期性的天然防御功能减退，在粘膜受损时病菌侵入，毒素滞留易引发感染。所以女性只有做好日常的生态保养，才能避免妇科问题的频发。

　　2、女性在什么情况下易患妇科感染?

　　天然防御功能减退或被破坏时：如女性激素分泌减少、阴道菌群失衡、粘膜受损、毒素滞留、压力大、不洁接触、月经前后、产后、流产后、计生手术后、排卵期、宫腔操作手术后等。

　　3、什么情况下生殖道粘膜会损伤?

　　经期、排卵期、计生手术、流产、生产、不当的妇科检查、不当的使用内置性的栓剂等化学药品。

　　4、什么情况下会造成阴道菌群失衡?

　　毒素滞留，不当的使用洗液、栓剂等广谱杀菌消毒剂，长期使用抗生素，长期使用避孕药品、免疫抑制剂，抗癌药物，女性激素分泌减退时。

　　5、什么是不洁接触?

　　不洁接触是指会阴部和阴道与可能存在导致生殖道感染的病原体的物体接触，如：公共坐便、浴池、浴盆、毛巾、游泳池等。

　　6、生殖道毒素对女性有哪些危害?

　　(1)生殖道毒素滞留会腐烂发臭产生异味，使女性失去天然体香，丧失自信和魅力。

　　(2)生殖道毒素滞留会阻碍粘膜修复，诱发肿瘤和癌症。

　　(3)生殖道毒素滞留会上行感染损害卵巢，使女性过早衰老。

　　7、生殖系统健康与女性衰老的关系?

　　卵巢多年轻女人就有多年轻，毒素滞留、妇科感染、恶劣情绪等任何生殖系统不健康的问题，都会对卵巢造成损伤，使女性激素分泌失衡，女性过早衰老。

　　易染妇科病的几种习惯

　　不要认为妇科疾病只有结婚生孩子的妇女才可能会遇到，现在很多的年轻女孩子同样深受妇科疾病的困扰，而这些问题和自己日常生活中的不良习惯是离不开的，下面我们就去了解一下哪种习惯会容易让你患上妇科病。

　　为了减肥而节食

　　相信在生活当中很多女性都会有过这样的一个行为，因为没有谁愿意自己是肥胖，对于爱美的女孩子而言肥胖可是自己美丽的杀手。

　　所以为了减肥会选择通过节食的方法，但是这样的方法容易导致女性出现，月经稀少，闭经，不孕等等疾病问题。

　　纵欲不洁的私生活

　　现在人们的思想越来越开放，所以在社会上我们经常会看到很多的私生活行为，这样的行为方式其实会增加各种妇科疾病发生的概率，甚至会染上一些病。

　　所以不管是有没有固定伴侣的男女，都应该重视生殖健康保健，杜绝不解放任的私生活行为。

　　频繁清洗

　　很多女性为了保持私处的干净，一天可能要洗三四次私处部位，其实这样子就容易破坏到生殖系统自带的保护清洁功能。

　　因为女性的阴道是呈弱酸性的，盲目过度的清洗以及使用清洗液，就会破坏阴道内的酸碱值，这样子不仅起不到护理保健作用，反而更容易让细菌病毒入侵，造成阴道炎或者是盆腔等妇科疾病。

　　忽视疼痛

　　小腹坠痛，是很多女性会出现的问题，尤其是在经期的时候，可能正是因为这样子才容易让女性忽略了它的严重性。

　　其实这有可能是一些妇科疾病造成的，所以不要忽视身体出现的小问题，很多大病都是小病不及时治疗造成的。

　　生活小细节易致妇科病

　　女性最怕的是什么?不是肌肤问题，也不是家庭问题，更不是工作问题，而是患上妇科病。妇科病会严重影响到夫妻生活，也让女性苦不堪言。那么，是什么原因让妇科病侵袭女性健康呢，大家需要注意以下这几个小细节。

　　一、内衣放入洗衣机

　　假如你没有做好清洁工作，看似干净的洗衣机依然成为患上妇科病的原因。

　　现在，市面上售卖的洗衣机很少会有手动的了，洗衣机里面很容易残留一些水，如果不排放干净，很容易让细菌滋生。

　　建议各位女性平时贴身衣物最好还是手洗比较好，选择专门清洗内衣裤的肥皂，千万不要用洗衣粉。

　　女性在怀孕或者哺乳期的时候，这些千万要注意。而且，洗衣机也要放在容易通风的地方，把内衣和平时的衣服裤子都分开洗，这样可以减少细菌感染。

　　二、生物钟紊乱

　　很多在医院治疗的女性妇科肿瘤患者就是因为工作没有规律，总是黑白颠倒，长期这样的生活，很容易让女性的机体紊乱，神经系统处于崩溃边缘，激素的分泌不正常，很可能会让子宫长肿瘤，还容易让你患上乳腺癌。

　　尽管你从事的是夜间工作，但是尽可能的调整一下作息时间吧，不要将黑白颠倒，保持正常的生活规律。

　　饮食健康也要注意，多吃一些蔬菜瓜果比较好，假如你长期失眠，那么不妨去医院治疗吧!早治早省心。

　　三、不正确使用护垫与棉条

　　大部分女性认为，经常使用护垫可以避免下体和内裤亲密接触，可以让下体处于干净的环境中。

　　这种想法极其错误，要知道，使用护垫的话，会让下体没有良好的透气性，很容易让细菌残留在护垫上，让你患上妇科病。

　　平时，多注意内裤的卫生，除了月经期间，最好不要用护垫和棉条。

　　注重内裤护理可远离妇科病

　　在生活中，不是每个女生都那么细心的，一些无意之间的小习惯，可能就会给你的身体带来很大的困扰。所以，女性生活保健的知识是需要掌握的。女性身体的构造和男性不同，女性多少情况下要注意更多的细节，这样才可以更加的健康。内裤是每个人都必须穿的，但是，如何护理内裤呢?

　　内裤生活保健一、多晒太阳，让细菌被紫外线杀灭

　　在中国人的传统观念里，一些女孩子不愿意把内裤晾在外面，会觉得比较丢人。

　　总是将内裤晾在人少而且阴暗的地方。这样做其实是很不正确的。

　　要知道，紫外线可是好的杀菌途径，因此，如果将内裤多放在太阳下，可以杀灭内裤上残存的细菌，保持内裤的洁净卫生。

　　假如，你的确因为害羞不想让自己的内裤见人，那么，就需要在洗净之后彻底的烘干，一定要保持内裤的干净情清爽，不要将潮湿的内裤穿在身上，这样才会更加的舒适一些。

　　内裤生活保健二、内裤材质很重要，棉质的最好

　　如今内裤的生产厂家为了吸引女性朋友的注意，生产出五花八门的内裤，材料的选择也很随意，我们不应该光为了美观去选择一些特殊的材料，如丝绸制作的。

　　还是棉质的内裤最适合，如果你穿的内裤不通风，会很容易出现妇科问题，给你造成极大的困扰。

　　在购买内裤的时候，多挑一挑，不要轻信商家的言语，一定要自己把握。选择棉质的材料，而且，要保持宽松，不要太紧。

　　尤其是一些打着情趣招牌的内裤，更是不要穿，下体健康才最为关键，美观则是次要的。

　　内裤生活保健三、内裤的清洗要正确

　　为了方便，一些女性将内裤袜子等一起洗，这是非常不正确的方式。

　　那样会让更多的细菌落在内裤上，万一洗不干净会对女性自身造成伤害，很容易染病。

　　妇科病症状自测

　　对于女性朋友来说日常最应该小心的就是妇科疾病的威胁， 妇科疾病可以说是威胁现代女性健康的一种高发的疾病，当然了妇科疾病只是一个统称，妇科疾病包括子宫肌瘤，阴道炎症等等，可以说妇科疾病的发病让可爱的妇人不再可爱。

　　由于女性生理构造的原因，阴道周围细菌非常活跃，微生物极易进入阴道，导致各种妇科疾病的发生。一般能导致妇科疾病的原因，常见的有产后或妇产科手术后的感染，不良的个人卫生习惯等，这些极易导致妇科炎症的发生。如果你有如下的征兆，一定要引起注意，说明你已有妇科炎症。

　　1、下腹部痛

　　能引起下腹部疼痛的疾病很多，尤其是很多妇科疾病都会引起下腹部症状，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，会在下腹部一侧发现包块，伴有下腹部持续性胀痛或阵发性绞痛出现。但如果仅有下腹部疼痛或阵发性疼痛，一般常预示发生附件炎、盆腔感染等症状。

　　2、白带异常

　　正常情况下，生育期的女性有少量稀薄透明或乳白色白带。如果白带突然发生变黄、米汤样、洗肉水样、脓性、泡沫样、豆腐渣样，并伴有臭味，提示生殖器官有病变发生，最为常见的是各种阴道炎症。

　　3、阴部瘙痒

　　正常状况下外阴部没有任何异样感觉，如果感觉外阴、阴道有瘙痒症状，这常提示外阴部有炎症存在，一般是因为患有霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎。

　　4、全身症状

　　妇科炎症一般均呈慢性炎症反应，较少有全身症状发生。但是有些妇科炎症急性发作时，亦会伴有全身症状发生，如发热、全身酸软乏力、食欲减退等急性炎症症状。这时常伴有剧烈的腹痛、外阴肿痛、白带异常等症状。

　　5、阴道不规则出血

　　正常情况下除经期外，阴道内不会有出血或血性分泌物，如果阴道有不规则血性分泌物或出血，常提示子宫内有病变。但是一般有血性分泌物、出血，常提示子宫内膜、宫颈有炎症改变，如，宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等。

　　6、月经发生改变

　　生育期的女性月经周期基本规律，少数人会月经周期比较特殊。一般的妇科炎症均不会波及月经发生改变，但有少数子宫内膜发生的病变，会导致月经发生改变。如严重的子宫内膜炎症。

　　7、腰疼

　　引发腰疼的疾病非常多，人们常常会忽略妇科疾病，其实，少数妇科疾病亦会有腰疼，一般表现腰部以下的不适疼痛，活动受限，常伴有下腹部疼痛。常提示有较严重的附件炎、盆腔炎等。

　　在这里我最想对女性朋友来说只有爱护好自己，你才有能力去爱你的家人，只有让自己健康了才会能力保护家人的健康，而女性朋友要健康首先就是要远离妇科疾病，所以当你的身体出现这些症状的话一个一定要及时的检查。

　　怎样预防妇科病

　　很多的女人到了成年的时候，就会伴随着妇科病的出现。妇科病是分为很多的种类，问题也是有大有小，有的严重有的轻微。无论是什么样的妇科病我们都值得去注意去学习怎样预防，妇科病是一种女性常见的病，在我们平时的日常生活中我们一定要养成良好的生活习惯和注意好自己的个人卫生哦。妇科病是可以预防的，只有预防的好，我们才可以远离我们身边的妇科病哦。妇科病并不可怕，可怕的是我们不去注重它。因此我们要预防妇科病就要做到以下预防妇科病的几点方法哦。

　　1、养成便前洗手的好习惯

　　调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择

　　一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　4、充足的睡眠

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。

　　5、讲究个人卫生

　　要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　关爱女性的身体健康就要从关爱妇科病开始，我们女性朋友一定要学会自己爱护自己身体。有了妇科病一定要及时的去治疗，不要因为其他的因素而不去治疗。妇科病如果不加以治疗的话，可是会发展成其他的疾病的哦。因此预防妇科病我们人人有责。

　　可以从脸上看出来的妇科病

　　妇科病可以从眼眶的颜色看出来，据最新研究发现：眼圈发黑的女性一般预示着有妇科病，而不同颜色的发黑又预示着不同的妇科病，下面来看看具体的情况。

　　眼圈发黑警惕有妇科病

　　一些细心的女性，平时会留意观察到自己的眼圈发黑，大多数人都认为只是睡眠不足而引起的，并不重视。

　　如果你有这样的情况，妇科专家提醒你，赶快到医院检查，可能暗示你患有妇科病。

　　症状一：如果发现从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。

　　专家提示

　　此型多见，青年至老年几乎均可见到，只有色泽深浅不同之分。

　　这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

　　症状二：眼周充血，眼周发黑。

　　专家提示

　　这一类的眼圈发黑，如动脉硬化、更年期、大病之后体质较差时，都会造成眼周充血，进而瘀血，也会使眼周变黑。

　　妇科专家提醒，绝大部分健康人都可有不同程度的眼圈发黑，并不算病态，平时要注意充足的睡眠及适当的营养，多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物，必要时做些眼部的保健按摩、温敷等。

　　医学认为，人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映，因此，如果变化较明显，持续时间较长者，应及时请医生检查。

　　看到这里，很多女性朋友会拿起手中的镜子看看自己是否得了妇科病，但是也不要过于担心，偶尔因为没有睡好引起的眼圈发黑是没有必要去医院检查的，如果长时间眼圈都是黑的，那就要注意身体了。

　　多吃这些各种妇科病不再来

　　我们常说“十个女人九个炎”，据调查结果显示，每个女人一生之中最少患过一次大到癌症小到痰症的妇科疾病。

　　治疗妇科病，大家都以为只能靠药物。其实，专家研究发现，某些食物对于治疗女性病也有较好疗效。如能在用药期间注意饮食，多食对妇科病有所帮助的食物，治疗效果将更明显。

　　多吃高钙食物

　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

　　因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。

　　这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

　　喝些加蜜热奶

　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。

　　妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。

　　因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

　　多吃全麦食物和海带

　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

　　海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

　　多吃蒜类

　　经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。

　　因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

　　几种鲜花治疗妇科病显奇效

　　某些美丽的鲜花不仅具有观赏价值，还具有治病的效果。其中鸡冠花、蒲公英、茉莉花、玫瑰花对妇科疾病还有很不错的治疗效果。下面，我们将为你详细介绍这几种鲜花对妇科疾病的治疗效果。

　　1、鸡冠花可治白带过多

　　鸡冠花属苋科。可凉血止血，有止带、止痢功效，可治功能性子宫出血、白带过多、痢疾等，是一味妇科良药。

　　鸡冠花末辅酒：将红鸡冠花晒干研末，调酒服用可治经血不止。

　　鸡冠花籽糖水：鸡冠花的种子有消炎、收敛、明目、降压、强壮等作用。用鸡冠花籽与红枣同煲糖水，可治夜盲、目翳。

　　2、蒲公英可治乳腺炎

　　蒲公英属菊科。蒲公英性平、味甘、微苦，可清热解毒、消肿散结，有“天然抗生素”之美称。《本草纲目》记载：“蒲公英主治妇人乳痈肿，水煮汁饮之立消。解食毒，散滞气，化热毒，消恶肿、结核、疔肿”。

　　蒲公英粥：用蒲公英30克熬粥，可清热解毒，消肿散结，对于妇科生殖器炎症、乳腺炎的患者最适宜。

　　蒲公英玉米须茶：蒲公英与玉米须同煮煎水代茶饮，有清热解毒、利尿通淋的作用，可用于女性阴道炎、带下黄赤，亦可治疗泌尿道感染、小便短赤。

　　3、茉莉花做菜舒心解郁

　　茉莉花属木犀科，极芳香，味辛、甘，性平。能化湿和中、理气解郁、舒胆明目。

　　嫩叶、花蕾可辅菜：明《饮馔服食笺》记载：“茉莉花嫩叶采摘洗净，同豆腐熬食，绝品”。平日做菜时放上一小撮茉莉花，食时花香透顶，可解除胸中一切陈腐之气，对精神也有轻度镇定作用，对于更年期综合征的患者有舒心解郁之效。

　　银耳玫瑰花糖水：在银耳糖水中撒上茉莉花具有疏肝解郁、滋阴降火的功效，尤其适合女性秋天养生。

　　4、玫瑰花能舒肝活血

　　玫瑰属于蔷薇科，《本草纲目拾遗》说：“玫瑰纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁”。玫瑰花蕾入药具有行气活血的功效，常用于胸胁胃脘胀痛、经前乳房胀痛、损伤淤阻疼痛以及消化不良、月经不调等症。

　　玫瑰花蕾红糖膏防经前乳房胀痛：用玫瑰花蕾加清水煲煎后滤去花渣，再煲成浓缩汁液，加进红片糖，久煎即炼成膏。将玫瑰煎膏制好后放入冰箱，闲时慢慢享用，可舒肝活血，长期食用对于经前乳房胀痛，或内有症瘕血淤者更有效。

　　玫瑰花泡酒：能舒筋活血，可治关节疼痛及淤血性疾病。

　　选对食物赶跑妇科病

　　妇科病是影响女性健康的最大杀手，多少红润的脸庞因此变得苍白，不要等到真的患上这些病才想要治疗，其实有些妇科病是可以通过调理饮食来预防的。

　　妇科肿瘤：多吃红皮蔬果

　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

　　癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

　　乳腺癌：常饮红酒

　　研究表明，红葡萄皮和葡萄籽里含有一种天然的抗癌物质，可避免雌激素水平过高，刺激乳腺组织，使其发生恶变。因此，女性每天喝适量的红葡萄酒(1小杯即可)或吃一些葡萄，其中的天然成分有助女性预防乳腺癌，同时还可预防心脏病。

　　贫血：补充高铁食物

　　因为周期性失血以及生育等原因，约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成影响。补血养血可谓是女性一生的“功课”。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高，而且容易吸收。医学专家特别提醒，女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡，以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。

　　痛经：吃点香蕉

　　香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

　　偏头痛：多吃含镁食物

　　偏头痛好发于育龄女性，特别是从事脑力工作的女性。研究发现，有些偏头痛患者的血液中镁含量极低，如果在饮食上注意摄取富含镁的食物，如小米、荞面、豆类、香蕉、坚果及海产品等，可减少偏头痛的发作。

　　抑郁：常吃鱼类

　　由于受内分泌激素变化的影响，女性比男性更容易出现抑郁情绪。经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。

　　雌激素下降：摄取豆制品

　　雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足。每天喝500毫升豆浆或吃100克以上的豆制品，如豆腐、腐竹等，可有效调节内分泌功能，促使雌激素恢复正常水平。

　　多吃以上食物轻松摆脱妇科病，做健健康康的女人。

　　结语：上文就是小编为大家带来的关于女性妇科病的一些简单的介绍，相信看过的MM都应该有所了解了，大部分的女性都会有妇科病的困扰，有些人可能还没有重视起来，小编希望看过以上的介绍大家都能重视自己的身体，做一个健康美丽的女人。