作为女性化在一定的年龄就会每一个月都会经历一次大姨妈，每一个人来大姨妈的情况是不一样的，那么有些女性朋友在来大姨妈的时候会出现血色发黑，这到底是为什么呢?是什么原因造成的呢?下面一起跟随三九养生堂看看中医和西医是如何解释这个问题的。

　　女性大姨妈颜色出现发黑的情况是什么造成的呢?听说西医和中医的说法是不一样的，那么女性朋友该如何判断呢?女性该如何理解、采纳这两种截然不同的理论?在出现大姨妈颜色发黑的时候，应该寻求哪一种帮助?

　　月经的总论述

　　月经医学称作月经周期，俗称大姨妈。实际上是在卵巢分泌的雌激素的作用下，出现的子宫内膜周期的剥脱。月经是否正常，其中包含有正常的月经周期、正常的经期、正常的经量和正常的生理反应等相关内容。

　　其中任何一个方面不正常，均属于月经异常。经色：是指月经血的颜色。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有其它出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

　　中医眼中的月经颜色发黑

　　在中医医学里，女性大姨妈出现颜色发黑的情况，一般被认为是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致。根据个案不同中医认为引起月经血发黑原因有三种：

　　1、气滞血瘀：中医讲说月经颜色发黑通常是气滞血瘀的表现，造成经血量过多或者过少，颜色明显的异常，有黑色的血块，并且会出现腹痛的情况。

　　主要调理方法：以活血化瘀、理气止痛为主。

　　2、气血不足：特点是月经周期不规律，有时提前有时延后，经血量或多或少，并有经期延长的情况，经血颜色偏淡较稀薄。或伴有腹部疼痛、头晕眼花，以及面色苍白、舌质淡红。

　　主要调理的方法：主要是补足气血。

　　3、肾虚：表现为月经周期不规律，经血量少，颜色偏淡或黯红，并且较稀薄，有时会伴有腰膝酸软，脚跟痛。还会出现头晕耳鸣、小腹怕冷、起夜情况。

　　主要调理方法：以补肾为主来调理经期。

　　西医眼中的月经颜色发黑

　　在西医的眼中，中医通常认为非常重要的经血颜色，并不是判断月经正常与否的一个因素。西医认为如果出血量较大，血在阴道内停留时间短，颜色就偏红;如果出血量少，血在阴道内停留时间长，自然就会变成黑色(因为血里含有大量的铁，在阴道酸性环境的作用下，会变成黑色)，所以从西医的角度，经血的颜色并没有太大的意义。一般来说，西医认为女性月经颜色黑伴有量少原因有三：

　　1、过度节食的女性会发生月经量少。

　　2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会产生月经量少，甚至闭经。

　　3、生闷气或遭遇重创刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。

　　女性经期保健全攻略

　　月经是女性是否健康的一项重要指证，月经发黑可能和体虚、气血不足、或某些妇科疾病有关联。这需要女性朋友及时到医院查找原因，如果是疾病问题要积极配合治疗。同时也要重视月经期间的调理，那么具体要如何进行调理呢?

　　1、饮食：在饮食上要注意尽量不要吃刺激性的食物、寒凉的食物、生冷的食物，多注意增加营养。气血双虚的女性更要适当的加强营养，要注意多种营养素的摄入，如红糖就是经期最常见的保健品之一。

　　2、休息：建议养成早起早睡的好习惯，一定不要熬夜，如果可以的话，在经期可以适当的“偷懒”一下，多注意休息，少劳累，同时不要做激烈的运动了，经期要多以动作柔软，幅度小的运动为主。尽量不要用冷水洗头、洗澡。

　　3、心理：注意多调适自己的心态，经期前后的女性更易发脾气，因此如果你觉得自己这方面挺明显的话，那么则建议多控制自己。经期的时候，建议多做一些自己感兴趣的事。

　　4、卫生：经期一定不能过性生活，不能进行同房，同时一定要注意生殖器的卫生，要注意多清洁私处，勤换卫生巾。

　　正常情况下经期只要注意以上调适方法，一般都不会有什么大问题。如果经过各方面的调适，经期还出现各种异常的话，则建议一定要到妇科医院去检查一下到底是什么原因引起的，或者也可以选择中医辩证调理的方法进行调理，总之经期异常要早调理。

　　结语：以上就是三九养生堂为您介绍的关于女性大姨妈颜色发黑的有关内容，通过上文的介绍，大家对于大姨妈发黑是不是知道了，在中医和西医的眼里出现这样的情况是有不同解释，希望上述的内容可以给大家一个参考。