小轩窗

  1. 首页
  2. 女性保健

女人一生中12个重要时刻

阅读:286

  女人的一生是一个辉煌的时间,因为从出生到少女到女人,再到成为一个妈妈,孕育下一代是要经历很多的第一次的,很多女性都是不知道这些,根据有关的调查,女性的年龄第蕴藏着很大的秘密的,你知道吗?女性一生中经历很多里程碑的时刻,这些你知道吗?

  12岁月经初潮:虽然伦敦大学研究人员发现,女孩月经初潮的时间主要是根据母亲的情况决定的,基因在初潮时间上有着很大的决定性的作用,英国女孩来月经的平均年龄是12岁7个月。

  16岁初次性生活:第一次有性生活,而男孩发生“第一次”的平均年龄为15岁。

  27岁恋爱关系稳定:女性一生平均会恋爱4次,而且大多数会在27岁和男伴的关系稳定下来,其中1/3的女性足够幸运地同初恋确立了关系。

  30岁结婚年龄:在英国,女孩结婚的年龄基本都是在30岁。但是根据有关的数据表明这也是女性生育一个孩子的平均年龄。

  34岁最幸福:这是女性一生中最幸福的时刻,因为许多大事已定,如买房安家等。34岁也是生育的最佳年龄,一项研究中,社会学家通过对3000名女性生育经历进行了调查发现,生育延迟到34岁的女性出现生育并发症更少,且情感上更成熟、经济上更安全。

  39岁薪水最高:普通的女性在这一年纪薪水最高。

  40岁最可能离婚:女性最可能离婚的平均年龄是40岁,而男性平均在43岁时。

  47岁自信心开始下降:很多的女性在这个年龄穿着比基尼还是觉着自己已经是达到了年龄的上限。

  51岁绝经:大多数女性会在这一年纪绝经,也会认为自己在男性心目中变得无足轻重,因为男士不再投以欣赏的微笑。

  55岁最有责任心:伦敦大学研究发现,55岁的女人最有责任感。而且,在英国55岁也是成为百万富翁的平均年龄,其中女性占到40%。

  60岁性生活减少:根据一项研究,超过60岁的结婚女性每周一次以上性生活的占37%。英国一项调查发现,65岁以上的单身女性中,尝试获得新的性关系的占1/10。

  82岁为平均寿命:女性平均寿命已经攀升至82.9岁,比男性长近4岁。

  女人一生7个特殊时期补血大法

  女人一生会有很多“出血”的机会,所以补血是女人养生最热门的讨论话题,那么在女人失血的特殊时期中,哪种补血方法更合适呢?

  卵泡期枸杞补血

  此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞,改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。

  排卵期丹参补血

  要促发排卵,应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外,它还能活血调经,清心除烦,止痛安神。把15克丹参洗净切片,再切点姜片,葱段,一起煲20分钟,再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里,调味即可。

  黄体期熟地补血

  此时为排卵后期,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主。熟地味甘、性温、质润,可入肝经、肾经,具有补血滋阴、补精益髓的功效,可将熟地和米一块熬粥吃。

  经期肉桂补血

  此时因势利导,用活血调经法,以求行经通畅。肉桂是温补药材,能温中补阳、散寒止痛、活血通经、促进血液循环。一道营养美味的肉桂牛肉,就可防治痛经哦!

  孕期红枣补血

  红枣养血补血,改善血液循环。准妈妈吃点红枣,不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣,加水煮到六成熟,再煮熟几粒红枣,取出红枣去皮、核,与花生一起碾成泥调人粥中。

  哺乳期当归补血

  新妈妈产后发生贫血时,就会引起乳汁分泌不足。当归能补血调经、活血止痛,煎水取汁后,把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉,用当归汁煮一会儿之后,放点红糖,即可食用。

  月子期阿胶补血

  少数新妈妈生完宝宝后可能会加重贫血,阿胶养血补血效果明显,让新妈妈最快地恢复体质。把阿胶用小锤砸成小块,取15克加入250毫升的开水搅拌溶化,然后倒入米锅中,加冰糖50克一起熬成粥。

  总结:女性的一生是很丰富的,所以更需要及时的补充相应的营养,上面小编说的这几个都是女性一生中最重要的几个时刻必须做好及时的预防,在女性一生中也会遇到很多需要补血的时间,小编推荐的这几个时刻你都知道该怎么补血了吗?赶紧收藏吧。

相关文章

  • 冬季预防感冒 6个重要时刻要小心感冒

      现在冬季来临了,天气渐渐的开始变暖了,人们在这个时候很容易因为室内外的温差而造成感冒的症状,那么究竟在冬季的时候我们应该怎样预防感冒呢?很多人都会选择多喝开水,的确,在冬季的时候多喝开水是有助于我们缓解感冒症状的,同时,喝水还可以帮助我们的身体进行补充水份哦,下面我们就去了解一下关于在冬季应该怎样去很好的预防感冒吧。   随着天气转冷,感冒的患者渐渐的增多。治疗感冒的西药很多的情况下人们在服用

  • 这件事女人一生中只有一次

      有多少事情可以从头再来?在人的生命之中,能够真正从头再来的事情少之又少,尤其是对于女人来说许多事情都是不可重来的,即使用语言掩饰的再好也改变不了已经发生的事实,因此女人在生活中要慎重,无论是任何事情,尤其是对于健康的问题来说,女人只有慎重,才可以让身体无损!   什么事女人一生只有一次   那么在生活中那些事情是女人一生只有一次的呢?其实这件事情就是一种手术,子宫切除手术,对于患有疾病的女人

  • 一生中预防肥胖的3个关键期

      儿童和青少年的肥胖成了越来越严重的问题,除了生活条件改善、营养越来越丰富之外,家长过度的给孩子补充营养也是主要原因。殊不知,过度的肥胖,也会给孩子带来很多健康危害。   肥胖会对儿童各系统的生长发育、智力发育、心理行为等产生不良影响,对当前及以后的生活质量、学习工作能力、健康状况等造成损害,还会缩短预期寿命。儿童肥胖的治疗非常困难,因为儿童缺乏减肥动机,对少吃、多动的减肥方法很难持之以恒。因此

  • 中医养生 按12个穴女人一生健康

      说到中医,很多人都会想到中医按摩的方法,因为很多身体上的不适的症状,如果用西医来治疗,会很麻烦,但是中医只需要简单的按几下就可以治愈,这是中医最为神奇的地方。今天小编就给大家详细的介绍一下常按哪12个穴位可以让女人一生健康。   中医养生   中脘穴   中脘穴位于腹中线上、脐上4寸的部位,也就是在胸骨下端与肚脐连线中点,这里是胃的经气汇集之处,无论是什么原因引起的脾胃虚弱或者运化失调,都可以

  • 女人一生中必须要防的四大“夺命癌”

      癌症是一种令人闻风丧胆的疾病,每个人都希望癌症能够远离自己和家人,但是对于女人来说,必须要学会防止这几种癌症!癌症会传染吗,其实只要大家学会识别癌症的早期症状,就可以做到及早治疗了!癌症病人吃什么好呢,下面就来看看详细的介绍吧!   随着社会发展,不少女性特有的癌症发病率也在迅速上升,如乳腺癌 、宫颈癌、子宫内膜癌 、卵巢癌 等。   不过,随着医学的发展,科研人员研制了许多对付癌症的秘密武器

  • 警惕一生之中养身“魔鬼时刻”

      医学研究表明,不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点,在某些时间段人的生命力特别脆弱,最易被病魔所击倒,被称为“魔鬼时间”。现在,专家们已大致弄清了这个养身“魔鬼时刻”的变化情况。   一天之中的“魔鬼时刻”   清晨从梦中醒来时   当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一个“魔鬼时间”段(清晨

  • 一生中易生病的5大魔鬼时刻

       人的一生,中年是个危险的年龄阶段。人到中年,生理状况开始变化,会出现内分泌失调,免疫力降低,家庭、工作、经济、人际关系等压力增大,增大的种种负担导致中年人心力交瘁,疲惫不堪。   在这种持续强降温的天气里,是感冒、哮喘、肠炎、慢性支气管炎、心脑血管、腹泻、关节炎、抑郁症八大疾病高发期。   一天之中的“魔鬼时刻”   当你清晨从梦中醒来,便进入了一天中的第一

  • 注意儿童饮食中12个“黑客”

      虽然我们的生活条件和营养状况比起10年前有了很大的改善,但是有一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高。甚至还的生了一些“高级垃圾食品”。所以父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。   “黑客”之一:食物污染   造成今天这种局面原因是多方面的,如环境的恶化、家电的辐射、儿童生活习惯的改变以及高蛋白、高脂肪的食谱等。   专家们尤其注意到食物

你可能感兴趣

  • 30秒探索 科学理论 Paul Parsons 青少年自然文化知识50个引人深思的重要科学理论 科学家思想缩影 理解宇宙和谐 机械工业出版社


  • ishui-高光时刻-黑色秋冬中腰时尚软丝绒开叉亮片半身裙


  • 变通 受用一生的学问 善于变通.成大事者的生存与竞争哲学 为人处世 畅销书籍 做个圆滑的老实人 企业管理员工培训积极心态书籍


  • 【450幅精美彩插】宇宙 卡尔萨根 精装新华书店正版40年科普解锁时空中的伟大谜团历数人类探索宇宙的高光时刻 宇宙天文学科普图书


  • 三宅背心连衣裙女春夏新款褶皱一生法式印花修身显瘦百褶裙中长裙


  • 桃子礼盒包装盒高档天地盖12个8个6装水蜜桃平谷大桃冬桃空盒批发


  • 桃子包装盒高档礼盒12个9个8水蜜桃平谷大桃空盒批发水果快递纸箱


  • 桃子包装盒高档天地盖6个8个12装大个水蜜桃平谷大桃水果礼盒空盒


  • 半个正装,超超超级服帖 罗拉新版保湿妆前乳25ML 中小样


  • 12个|生肖葫芦簸箕锄头汽车钥匙扣挂件手工钥匙圈高档精致


热门标签

回到顶部