妇科病威胁着女性的健康，你知道妇科病的症状有哪些吗?你知道该如何预防妇科病吗?今天小编就为大家介绍一些妇科病的症状以及妇科病的预防方法，赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!

　　妇科病有哪些症状

　　一、盆腔疼痛。

　　盆腔疼痛分两种。有的女性在两次月经之间的排卵期感到下腹部一侧非常疼。这种疼痛一般只有两三天。但如果疼痛持续不断，就应检查是否有子宫肌瘤、子宫内膜异位或盆腔炎症。

　　二、异常出血。

　　有时口服避孕药可能造成下身出血，但如在未服避孕药情况下发现一两个月连续出现异常出血问题，则应及时看医生。造成下身异常出血的原因很多，包括子宫肌瘤、息肉等。如果每次房事后都出血，则应注意宫颈感染问题。>>>健康之路：妇科病 (上)

　　三、白带异常。

　　白带异味较重、量大、伴有阴部瘙痒、颜色不正常等都可算白带异常。大多数白带异常不是什么大问题，很容易治。

　　四、阴部瘙痒。

　　很多女性发生阴部瘙痒可能是因为使用香皂或个人护理产品造成的，常见于敏感型皮肤女性。如果阴部瘙痒伴发皮肤病变，比方说外阴硬化性苔癣，则应及时治疗，并排除是否存在癌症的风险。

　　五、阴道干燥。

　　女性年龄增长，体内雌激素减少，阴道组织变薄，易感染。可通过雌激素药物缓解。

　　怎样预防妇科病

　　1、养成良好的卫生习惯

　　不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。>>>健康之路：妇科病 (下)

　　2、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

　　3、月经期、流产后30天禁止同房

　　容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。

　　4、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯

　　特别要注间性器官的清洁。最好每天用选用弱酸配方的女性护理液清洗外阴。

　　5、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒

　　不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。

　　6、要定期进行妇科病普查

　　一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。

　　7、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。

　　如何预防妇科病

　　妇科肿瘤——多吃红皮蔬果

　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。

　　此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

　　卵巢癌——多吃高钙食物

　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。

　　因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

　　经期不适——喝些加蜜热奶

　　下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。

　　因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。

　　霉菌性阴道炎——多吃蒜类

　　经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。

　　因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。

　　乳腺病——多吃全麦食物和海带

　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。

　　海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

　　结语：看了上面的文章我想大家应该对妇科病有所了解了吧!大家在日常生活中一定要注意哦!还有小编为大家推荐的一些预防妇科病的方法，大家也都了解了吗?大家也可以试试哦!