厨房里的什么东西能够对牙齿美白有奇效呢?在生活中，据说，鸡蛋壳可以美白牙齿，那么，鸡蛋壳有什么用处呢?牙齿黄黄的是一件很影响美观的事情，那么，你知道怎么美白牙齿吗?牙齿美白小妙招有哪些呢?下面一起来看看吧!

　　如果说眼睛是心灵的窗户，那么，牙齿是嘴巴的窗户一点也不为过了。怎么美白牙齿，使自己的门面“亮”起来，就显得很重要了，一起和小编来看看吧!

　　厨房这一废弃物，对消除牙菌斑、美白健齿骨有奇效

　　您知道蛋壳能帮助治疗蛀牙吗?没错就是蛋壳!蛋壳含有的27种元素与高含量的钙，它的组合物类似于人类的牙齿，能提供钙来帮助牙齿再矿化。

　　经由匈牙利医师与其研究团队历经10年的研究证实，蛋壳是生物可利用钙的良好来源。

　　牙科学校的研究也同样指出，市面上各种厂牌的牙膏与以蛋壳制成的牙膏相比，使用蛋壳牙膏来清洁口腔能清除较多的牙菌斑并有强化珐琅质的功效。这是因为蛋壳含有钙质和其它微量矿物质，对拥有强健珐琅质十分重要，能进而防止蛀牙。

　　蛋壳的优点

　　骨骼组职由钙组成

　　人类的骨骼和牙齿与蛋壳的组成十分相似。蛋壳中的钙含量(93%)也是它的优点之一。此外，蛋壳也含有矿物元素如磷、镁、钠、硅、铁、钾、铝和硫。

　　蛋壳含有27种要素

　　充满蛋白质的蛋壳由必要的胺基酸，如半胱氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸和赖氨酸组成。是钙质最完美的天然来源。

　　治疗疾病

　　研究显示蛋壳有助于加速愈合。对于骨科疾病如先天性髋关节脱位、骨质疏松和骨质软化很有帮助。

　　蛋壳的组成

　　蛋壳主要拥有钙质，是维持牙齿健康重要的元素。它内含的矿物质可以帮助治疗蛀牙：

　　如何使用蛋壳

　　将蛋壳放进滚水中约5分钟杀菌。

　　放干，将蛋壳磨碎。

　　每日服用1/2匙。可以加进饮品或食物中食用。

　　蛋壳的组成与人类的骨骼与牙齿相似，能帮助维持口腔健康。

　　牙齿黄怎么办 推荐七个美白牙齿的小窍门

　　牙齿变黄的原因

　　在宝宝刚长出牙齿的时候，牙齿像小糯米一样洁白。但不幸的是，随着年龄的增加，因为后天的原因导致牙齿不美观，在日常生活中，附着在牙表面的菌斑、饮料(喝咖啡、可乐等饮料)、食物等都会导致牙齿着色。

　　另外，还有一些是先天性的因素导致牙齿变色，比如在牙未萌出前，婴幼儿高胆红素血症、四环素类药物应用等，会影响牙胚胎发育导致牙齿发黄发黑。

　　还有一种叫做氟斑牙，在我国有些地区天然水中含氟量过高，在恒牙萌出的时候，牙釉质上出现白垩色到褐色的斑块，严重的还并发釉质的实质缺损。

　　牙齿美白小窍门一：食醋漱口

　　使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

　　温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。

　　牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙

　　使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

　　牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙

　　使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

　　牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖

　　使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。

　　唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　牙齿美白小窍门五：花生粉擦牙

　　使用方法：把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

　　牙齿美白小窍门六：乌贼骨磨粉刷牙

　　使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。

　　牙齿美白小窍门七：饭后吃芝士

　　使用方法：每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷，可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

　　怎么美白牙齿

　　牙齿是否干净、美白对于我们来说是非常重要的，谁也不希望露出笑容的时候，露出黄黄的大门牙，下面来看看吧!

　　美白一：早晚都要刷牙

　　很多人都是早上刷牙，晚上不会去刷牙，觉得很麻烦，也没有这样的习惯。其实晚上睡觉前刷牙对牙齿的美白起很大的作用，因为一整天的牙齿污垢在睡觉前通过刷牙清理掉了。所以我们应该养成早晚刷牙的好习惯。

　　美白二：三餐饭后要勤漱口

　　漱口是一个很好的生活习惯，不但对口腔的卫生有一个保障，而且漱口可以清洁饭后的残余物，不让细菌等物粘在牙齿上。这样是对牙齿的美白有一个很大的促进作用。

　　美白三：不抽烟，或者少抽烟

　　大家都知道烟的尼古丁对身体有害，却不知道对牙齿的污染也是很厉害的。经常抽烟的人牙齿发黄、发黑，而且越来越严重，想清理掉都没有办法。所以建议为了我们的身体和牙齿，尽量不要抽烟。

　　美白四：不吃黏性很重的食物

　　比如麦芽糖，橡皮糖等。常识告诉我们黏性很大的食物粘在牙齿上很难清理掉，一旦残留在牙齿上没有及时清理，就会给牙齿抹黑。特别是甜类食物还会使牙齿被虫蛀掉。

　　美白五：使用针对性的美白健齿牙膏

　　市场牙膏很多，可以说是鱼龙混杂。所以我们应该选取专门的美白健齿牙膏，而且规范的按照使用说明来使用，我想时间一久肯定能解决美白牙齿的烦恼。

　　结语：通过上文的介绍，你知道什么东西能够用来美白牙齿了吗?鸡蛋是一种营养价值特别高的东西，没想到蛋壳的作用也有这么大，看了上文，你应该知道应该怎么利用蛋壳了吧!