癌症患者自述患癌过程，看完真是令人吃惊，癌症对于人们来说是非常可怕的，那么，你知道癌症的注意事项有哪些吗?生活中，我们应该如何预防癌症呢?下面我们一起来看看什么样人易得癌症?

　　患癌的过程是一个漫长的过程，如果你长期的糟蹋自己的身体，可能会早早的患上癌症，下面看看女博士的患癌过程是怎样的呢?

　　女博士患癌临死前的自述，看了的人都很有感悟

　　于女士，2009年12月确诊患乳腺癌，2011年4月19日凌晨三时许，辞世。她用自己的轻身经历告诉我们，一切名利权情都抵不过健康二字。在癌症面前，人人平等，无论这一生多么成功多么富有，如果没有健康作为前提，那一切都是浮云。

　　痛定思痛，究竟是什么让老天这样对待年轻的她，她反思过后，写下了这些东西：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀)，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

　　女子的患癌过程

　　熬夜是癌症的催化剂

　　我平时的习惯是晚睡。其实晚睡在我这个年纪不算什么大事，也不会晚睡晚出癌症。我认识的所有人都晚睡，身体都不错，但是晚睡的确非常不好。回想十年来，自从没有了本科宿舍的熄灯管束(其实那个时候我也经常晚睡)，我基本上没有12点之前睡过。

　　学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书、考研是堂而皇之的理由，与此同时，聊天、网聊、BBS灌水、蹦迪、吃饭、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆(号称思考)填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚。

　　厉害的时候通宵熬夜，平时的早睡也基本上在夜里1点前。后来我生了癌症。从养生的观点出发，人体不能在这些时候干扰这些器官工作。休息，可以防止身体分配人体的气血给无用的劳动，那么所有的气血就可以集中精力帮助当令肝脏工作了。

　　用西医的话来解释就是，熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。

　　23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，如果肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。而肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受损足以损害全身。

　　所以，“长期熬夜等于慢性自杀”的说法并不夸张。因此，医生建议人们从23时左右开始上床睡觉，次日1至3时进入深睡眠状态，好好地养足肝血。千里之堤毁于蚁穴。

　　我们是现代人，不可能脱离社会发展的轨迹和现代的生活节奏以及身边的干扰，那么，不管身体是否年轻，在能控制的时候多控制，在能早睡的时候尽量善待下自己的身体。这样老了之后不至于让身体太难堪。

　　胡吃海喝会毁了你的身体

　　我是个从来不会在餐桌上拒绝尝鲜的人。基于很多客观原因，比方老爹是厨子之类的优越条件，我吃过很多不该吃的东西，不完全统计，孔雀、海鸥、鲸鱼、河豚、梅花鹿、羚羊、熊、麋鹿、驯鹿、麂子、锦雉、野猪、五步蛇诸如此类不胜枚举。

　　除了鲸鱼是在日本的时候超市自己买的，其他都是顺水推舟式的被请客。然而，我却必须深刻反省，这些东西都不该吃。说实话，这些所谓天物珍馐，味道确实确实非常一般。

　　那个海鸥肉，高压锅4个小时的煮炖仍然硬的像石头，咬上去就像啃森林里的千年老藤，肉纤维好粗好干好硬，好不容易啃下去的一口塞在牙缝里搞了两天才搞出来。

　　我们要相信我们聪明的祖先，几千年的智慧沉淀，他们筛选了悠长悠长的时候，远远长过我们寿命时间的无数倍，才最终锁定了我们现在的食材，并由此豢养。如果孔雀比鸡好吃，那么现在鸡就是孔雀，孔雀就是鸡。

　　暴饮暴食终会自食其果

　　我是个率性随意的人，做事讲究一剑在手快意恩仇，吃东西讲究大碗喝酒大口吃肉。我的食量闻名中外，在欧洲的时候导师动不动就请我去吃饭，原因是老太太没有胃口，看我吃饭吃得风卷残云很是过瘾，有我陪餐讲笑话她就有食欲。

　　年轻的傻事就不说了，即便工作以后，仍然屏着腰痛(其实已经是晚期骨转移了)去参加院里组织的旅行，一天吃掉7个螃蟹。

　　我最喜欢玩手机游戏，虽然功夫很差。反思想想，无论你再灵巧机敏，贪吃的后果总是自食其果。玩来玩去，我竟然是那条吃到自己的贪食蛇。

　　嗜荤如命必自毙

　　得病之前，每逢吃饭若是桌上无荤，我会兴趣索然，那顿饭即便吃了很多也感觉没吃饭一样。我妈认为这种饮食嗜好，或者说饮食习惯，或者说遗传，都是怪我爹。

　　我爹三十出头的年纪就是国家特一级厨师，90年代的时候，职称比现在难混，所以他在当地烹饪界有点名头。

　　我初中时候，貌似当地三分之一的厨子是他的徒子徒孙，而认识他的人都知道我是他的掌上明珠。

　　可想而知，我只要去饭店，就会被认识不认识叫我“师妹，师叔”的厨子带到厨房，可着劲地塞。那时候没有健康饮食一说，而且北方小城物质匮乏，荤食稀缺，我吃的都是荤菜。

　　癌症其实并有那么可怕，一是因为癌症有早期信号，二是因为癌症可以被预防，下面我们来看看应该如何防止人体患癌呢?

　　这5个部位的体检最好别忽略

　　肺部

　　肺癌是男性第一大癌。近年来，肺癌的发病率和死亡率都明显增加，男性肺癌发病率和死亡率均占据恶性肿瘤第一位。40岁以上，尤其是吸烟人群，定期做肺部检查尤为重要。由于胸片分辨率和精确性不及CT，建议低剂量CT检查。

　　乳腺

　　乳腺癌是女性第一大癌，且发病呈上升、年轻化趋势。专家建议，婚后女性，应每年做一次乳腺检查，项目可选彩超或钼靶。一些有家族病史的女性，还可以选择磁共振检查。

　　腹部

　　人体腹内的肝、胆、胰、脾、肾，及女性的子宫附件、男性的前列腺，都是肿瘤高发部位，都可以通过彩超做到早发现。建议30岁以上人群，每年做一次腹部彩超检查，50岁以上的可以每年做两次。

　　胃和肠

　　胃癌、肠癌的发病率排在所有癌症的前五位。建议40岁以上人群都应普查，一般要做胃镜、肠镜检查。

　　第一次检查后，如果发现胃内没有溃疡、肿瘤，大肠内没有息肉，可根据遗嘱定期检查;如果有溃疡、息肉，建议之后一年查一次。专家还强调，线瘤样的息肉很容易发生恶变，3个以上的息肉就叫癌前病变，要特别注意。

　　宫颈

　　宫颈癌是最常见的妇科肿瘤，建议婚后的女性每年做一次宫颈检查。有条件的建议常用的是TCT+HPV检查。

　　如何预防癌症

　　切勿吸烟或咀嚼任何烟草类产品

　　戒烟永不怕迟，你的健康会马上得到改善。戒烟20分钟，升高的血压降到正常;肢体末梢的体温上升到正常。戒烟8小时，血液中的一氧化碳水平降到正常。总之，戒烟时间越长对人的健康越有利。

　　预防感染

　　一些癌症是由病毒引发的，如接种乙肝疫苗可有效预防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒引发肝炎，导致肝硬化，最终引发肝癌的风险。

　　在正常体重范围内，越瘦越好

　　确切证据表明，身体过多的脂肪会增加大肠癌、食管癌、胰腺癌、肾癌、子宫内膜癌和更年期女性乳腺癌的患病机会。将你的体重减到正常范围内降低患癌风险。

　　每天最少运动30分钟

　　每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始，快速步行等会令你的心跳轻微加快和呼吸加深。有很多简单的方法可以让你在日常生活中加入这类运动，所以你不用刻意每天抽出30分钟来运动。

　　预防癌症对于我们来说是十分重要的，如果长期保持一个不良的嗜好，必定会让你惹上癌症，大家要警惕哦!

　　结语：通过上文的介绍，你知道患癌的过程是怎样的吗?根据研究表明大多数人患癌最直接的原因就是长期保持不好的生活习惯，因此，想要身体健康，千万要改掉那些不良的生活习惯，希望上面的文章能够帮助到大家哦!