牙齿变白是现代人会比较喜欢追求的一个事情了，很多时候牙齿发黄会影响到我们的整体的美观，那么大家知道牙齿美白小窍门是什么呢，牙齿美白的方法有哪些呢，下面就让我们一起来了解一下吧。

　　牙齿怎么变白?这个问题已经困扰了我很久了，让我不敢开口，担心别人看到我的牙齿。然后我找到了很多办法使自己的牙齿变白，而现在的牙齿都非常亮白，我变得更加自信。在二，我想与大家分享一些我自己的一些牙齿美白方法总结。

　　牙齿变白

　　方法一

　　在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。

　　方法二

　　把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。

　　方法三

　　家中的醋(醋，白醋可以，但不能醋)含有1至3分钟的嘴，然后吐出来，刷你的牙齿。此方法不建议使用，偶尔也可使用。经常用来使牙齿酸。

　　方法四

　　洗牙：我有尝试过，是个治标不治本的方法，而且洗牙不是让牙齿变白，只是会变得更干净。听我的医生朋友收长期洗牙对牙齿非常不好的。

　　方法五

　　冷光美白：会让牙齿变白，而且效果也比较明显，原理是利用一种特殊的漂白剂，被冷光催化，然后与牙齿表面以及深层的色素放生氧化还原反应，使牙齿得到美白。

　　方法六

　　当然就是要勤刷牙，而且刷牙不能走马观花。一定要早晚一次，而且要刷够三分钟，这样才能彻底地清洁牙齿。

　　方法七

　　这是一个我认为是牙膏，效果最好，没有副作用的方法。无论如何，每天刷牙，就像牙膏牙膏使用，效果明显。特别是茶叶渍，烟渍，咖啡渍，效果更好。

　　美齿之道

　　现在市面上推出了不少家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液。针对性：可解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。

　　牙黄的原因

　　1.一是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，因为是药物损坏牙釉质，这种情况是牙表面没有光泽，发黄发灰发黑。

　　2.另一种是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄。

　　3.如果说发黄得牙齿比较均匀，而且有比较好的刷牙习惯，同时也没有喝茶和咖啡的习惯，就很可能是第一种。

　　护牙

　　让牙齿变白的护理方法

　　为牙齿做美白护理

　　美齿之道

　　现在市面上推出了不少家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液。

　　针对性

　　可解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。

　　见效时间

　　1～2周。

　　持续时间

　　半年左右。

　　优势

　　时间短，见效快，使用方便、安全，价格适中。

　　结语：通过上文的介绍，想必大家对于牙齿变白都是有了一个比较全面的了解了吧，牙齿变白在我们生活中是比较常见的情况哦，希望上面的文章能够帮助到大家哦，祝大家有一副好的牙齿。