生活中，有许多经常熬夜或者是经常吃一些辛辣食物的人，往往脸上会容易长疙瘩的。那脸上长疙瘩是什么原因引起的呢?脸上长疙瘩又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。

　　脸上长疙瘩的原因与处理方法

　　脸上长疙瘩是什么原因呢?应该怎么办呢?其实引起脸上长疙瘩的原因有许多的。因为其长疙瘩的部位不同，所以原因也是不同的哦。

　　1、如果你的额头经常起疙瘩的话，那么有可能是因为你的留海太长的原因，导致额头经常不透气，闷在头发下面，从而易起疙瘩。

　　这个时候，建议你在平时的时候，可以在不出门的时候，把留海弄上去，或者是剪短，疙瘩就会消失。

　　2、如果你鼻子头或者是嘴处长疙瘩的话，则有可能是因为吃了一些上火或者是一些辛辣的食物所引起的。

　　这种情况下，建议你可以多喝水，少吃一些辛辣甚至是不吃这些食物，那么过几天，火下去后，疙瘩就会消失了。

　　3、如果是下巴处经常长疙瘩的话，那么是你的胃出现了问题，在这种情况下，建议你多吃一些易消化的食物，强烈建议的食物是蔬菜和水果。

　　而且记得，如果想大便顺利的话，在餐前一个小时吃一根香蕉效果最好。

　　4、如果是你脸蛋上面长疙瘩的话，则说明你的皮肤不好或者是因为内分泌失调所引起的。

　　这个时候，针对性的作法就是买一些适合自己肤质的洗面奶或者是针对抗痘的化妆品，然后进行系统的护理，对你的疙瘩会有很好的效果的。

　　5、当然，记得，你脸上有疙瘩的时候，记得不要用手挤，最好的办法是，用深层的清洁皮肤的洗面奶来洗，最好是含有芦荟营养成分的，因为这种成分会有一种自我修复的作用。

　　洗完后，也不建议你用太油的化妆品，而是用补水，修复类的化妆品较好。

　　其实生活中常见的脸上疙瘩，大多数都是医学上所说的粉刺。那脸上有粉刺应该怎么去除呢?下面我们就一起来看一下。

　　1、盐水冲洗

　　盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。

　　2、蒸脸清洁

　　大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。

　　3、绿豆粉面膜

　　将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。

　　4、鲜牛奶

　　鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。

　　预防粉刺

　　1、注重皮肤的清洁

　　对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视。洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。­

　　2、选用合适的化妆品

　　油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　长粉刺的饮食注意事项

　　1、少油、少甜、少刺激。

　　2、不要酗酒。

　　3、饮食尽量清淡。

　　4、避免食用过多含有咖啡因的食品，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等。

　　6、多吃蔬菜和水果。

　　7、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于脸上长疙瘩的一些原因以及脸上长疙瘩应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了如何去除粉刺了。因此，如果你脸上起的疙瘩是属于粉刺的话，则可以试一试这些去粉刺的方法哦。