说到痘痘，其实也是非常奇怪的。因此痘痘不仅会长在脸部，而且还会长在前胸或者是后背。那前胸后背长痘痘是什么原因引起的呢?前胸后背又应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一介绍一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

　　前胸后背长痘痘的原因

　　1、住的地方潮湿

　　如果我们长期住在比较潮湿的环境，则很容易在前胸后背长痘度的。所以我们应该避免住一些潮湿的地区。

　　2、不注重个人卫生

　　由于人们长时间的不洗澡，在背后就会产生很多的细菌，细菌越来越多就会导致我们的额毛囊发炎，从而导致背部起痘。

　　3、皮肤过敏

　　背后起痘痘很大一部分原因就是我们用了导致皮肤过敏的化妆品，这里建议大家在选择洗浴产品的时候一定不要选择不是正规厂家出品的东西，最好用自己常用的。

　　4、内分泌失调

　　相信大家都知道，内分泌失调是引起痘痘的主要原因，同样也是引起前胸后背的主要原因。因此在生活中一定要注意内分泌的调整哦。

　　5、不勤换衣物

　　由于长时间不换洗衣物，就算你每天都洗澡也会出现背后起痘痘的情况，所以平时一定要勤换洗我们的衣物，这样才能避免细菌入侵我们的皮肤，痘痘才能缓解。

　　前胸后背长痘痘怎么办

　　一、养成良好的生活习惯

　　注意面部和手部的卫生，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。

　　二、注意饮食

　　少吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蔬菜水果，加速身体新陈代谢，促进细胞排毒能力。

　　三、保持乐观情绪

　　前胸后背长痘痘的时候，在应该保证充足的睡眠，并且要比避免一些精神因素，如焦虑、紧张等。

　　四、合理护肤

　　使用控制油脂分泌，保湿的护肤品。

　　胸前长痘痘怎么办

　　1.切勿过分用力搓澡

　　虽然洗净身体很重要，但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的，可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。

　　2.避免过分的压力

　　紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此，充足的休息和轻松、愉快的心情也是长青春痘的人应该持有的心态。

　　3.勿滥用皮肤软膏剂

　　切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分，那会使青春痘更严重。

　　4.长发也可能是祸源

　　最好避开让长发接触到脖颈或者后背。尽量把长发整齐地盘起来，并且尽可能减少使用头发定型产品。

　　背后长痘痘怎么办

　　1.有的人后背长痘痘是是因为细菌滋生导致的。对于这种情况，平时一定要注意个人卫生，勤换衣服勤洗澡。最好用灭菌香皂类的产品来为身体杀菌，常用热水洗澡，热水可以有效洗去皮肤过多的皮脂分泌物，防止细菌滋生。

　　2.除了要勤洗衣服外，枕巾也要是勤换洗的，被子和席子需要定期清洗，最好经常用阳光晒一下，利用紫外线杀灭细菌。如果卧室无阳光直射，或是房间采光不足，也很容易细菌滋生的，要定期用紫外灯杀菌或是艾草、苍术等烟熏杀菌。

　　3.饮食不当也会导致后背长痘痘，例如大量食用油腻、辛辣、油炸等食品。对于这种情况，平时要注意减少或是避免食用煎炸等的食物，多食用水果蔬菜，荤菜以蒸煮等清淡方式为主。

　　4.有的时候是人体燥热上火，也会导致后背长痘痘。对于这种情况，平时要多喝水,水能促进新陈代谢,排毒养颜。可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有败火清热的功效。也可以用冰糖炖雪梨喝。

　　5.平时作息不规律，经常熬夜，导致皮脂分泌过多，加上运动不足，汗液排得少，皮脂淤积在毛孔，也容易导致后背长痘痘。后背长痘痘怎么办?平时睡觉时间控制在最晚11点前，尽量避免熬夜，尽量保持适度运动量。

　　6.生活工作环境空气过度干燥，特别是空调环境，很容易导致人体静电长期累积，影响皮脂分泌和毛孔通畅，诱发背部长痘痘。所以采用加湿器等维持环境空气恰当的湿度会很好。

　　7.此外，静电还容易加重背后长痘。无论是预防长痘，还是减轻长痘情况，平时都要尽量穿棉麻丝材料的衣物，使用棉丝材料的床上用品，减少衣物等跟皮肤摩擦产生的静电，进而减少静电对皮肤的刺激。

　　8.除了自己个人护理和保健，如果痘痘长得比较厉害，最好还是去医院检查一下，及时对症治疗。

　　怎么去除背后痘痘

　　1、浴盐洗澡祛痘

　　先使用温水对背部进行冲洗，通过热度，让背部的毛孔得到扩张。

　　之后涂抹上祛痘专用的浴盐，没有浴盐的话可以使用食盐代替，同样能够起到消炎祛痘的作用，不过需要注意，利用浴盐进行按摩的时候不要太大力，容易把皮肤拉伤。而水温一定要是温水，过冷和过热的水温都会对肌肤造成刺激。

　　2、清洁

　　因为痘痘的主要成因是油脂分泌过多，加上外界的侵害，让毛孔堵塞了。所以在洗澡后使用干毛巾把身体和脸部的水分擦干，然后涂抹上使用的祛痘消炎产品就可以了。这个方法除了能够减轻脸部发言情况，还能够够帮助滋润背部皮肤。

　　3、按摩肌肤

　　使用浴刷进行按摩。浴刷最好是要挑选选择刷毛比较柔软温和的，长柄刷子就很适合了。具体的操作方法是用左右手上下的对背部仅进行刷洗，之后是采用逆时针的方向进行按摩。这样做能够很好的加速肌肤新陈代谢的血液循环。假如痘痘情况比较严重，还出现了发炎以及红肿，就不要使用浴盐进行祛痘了。

　　结语：以上就是小编为大家介绍的有关于前胸后背长痘痘的一些原因以及前胸后背应该怎么办的一些方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了。因此，不管是前胸还是后背，我们都应该及时处理，不是吗?毕竟长痘痘是非常不舒服的事情。