毫不夸张的说，我们的身体在经过了数万年的自然进化后，已经拥有了一套非常健全的自我保护体系。比如天气比较寒冷的时候会传递“冷”的感觉给大脑，从而让人们多添衣裳;很久没有吃饭的时候，肚子会发出“咕咕”的叫声来提醒人们已经到了该吃饭的时候了;而当身体染上了某些疾病的时候，同样也会产生“晕”、“疼”等感觉来作为一种警示。
并不庞大的身躯里其实隐藏了许多不为人知的秘密，看不见、摸不着并不代表它不存在，很多时候等到人们发现时已经悔之晚矣。从种种征兆我们可以轻易的发现，人的身体是一个结构完整、功能丰富的整体，如果有哪个地方出现了问题，不可能在身体上没有一丝反映。
手作为人体最为灵活的一个部位，在日常的生活中往往扮演着一个非常重要的角色。“心灵手巧”表达的就是人们对于手的赞美，但是您知道吗，我们的手指除了可以帮助我们完成工作外，还可以从一些细微的征兆上看出隐藏在身体之中的疾病。
一、指甲纹路有学问
在我们的每个手指之上，都覆盖着一层或厚或薄的指甲，它可不是徒具外边的装饰品，而是起着非常重要的保护运用。正常人的指甲应该呈现出一种红润粉嫩的状态，而且外形也倾向于光滑的弧形。不过要是身体出了什么状况，那可就大为不同了。
1、指甲上有竖纹
很多比较细心的朋友在观察自己的双手时会发现指甲上出现了一些竖纹，那么此时您就要提高警惕了。因为这很有可能代表着身体已经出现了某些隐患。如果出现在指甲上的竖纹是呈现出光滑、细密、平整的状态，那么您大可不必过于担心，因为这一般都是一种正常的生理状态。
但是如果指甲既不够光滑纹路又十分粗糙，那很有可能是因为最近身体比较疲劳所致。若是指甲上出现了黑色的竖纹，则有可能代表着肝肾的机能出现了问题。中医认为，指甲是依赖于肝血和肝气的滋养，肝肾生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来，所以通常认为如果手指甲上出现了黑色竖纹就是肝肾机能出现衰弱，毒素寄存在体内的征兆。
2、指甲上有横纹
指甲上的横纹其实是对身体某些部位产生变化的的记录者。当横纹在指甲上出现时，就代表人们的体内已经出现一些病变。一般而言，开始的时候横纹只在指甲的最下端，随着指甲的生长，会逐渐向上移动，这也就预示着离发病时间越来越近了。
指甲有横纹大多由缺乏营养引起，动手术和心脏病发作以后也有可能出现。另外，横条纹指甲也常是患肠道感染和肺炎的重要提示。有些人在患麻疹或者发烧以后、心肌梗塞病人发病前也会出现这种症状。
二、指甲上有斑点
不少朋友曾遇到过指甲上出现白色斑点的情况，而且所出现的这些斑点形状还各不相同，这很有可能是在不同病症影响下出现的症状，在一定程度上可以反映出我们的身体内可能存在的健康隐患。
1、白色斑点
指甲上的白色斑点如果呈点状或线状出现，叫做“白甲症”。最常见的一种致病原因是由于指甲根部部分受伤而引起。由于这类白色斑点很可能在受伤很长一段时间后才会出现，所以你可能不记得指甲曾受到过损伤，如指甲甲面曾撞在门上或工作台上或被锤子砸到，这些不小心的动作都可能使指甲甲面出现白点。
此外，不少女性都喜欢美甲，总喜欢往指甲上涂各种各样的颜色、图案，可谓是花样百出。但是，经常涂指甲油或者用卸甲水卸甲都可能因过敏反应使指甲长出白色的斑点。
2、黑色斑点
黑色往往和毒素有关，若是有长期服用药物的习惯或者体内累积了不少毒素，那么都会导致手指甲里面出现黑线或黑点。此外，免疫力比较低下的人，也容易出现指甲上有黑色斑点的情况，像这样的人很容易被各种疾病趁虚而入。
结语：以上就是小编给大家带来的关于如何通过指甲上的某些痕迹来判断身体健康与否的一些简单知识。其实这些痕迹都是比较明显的，只要我们在平时的时候细心一点，那么就能够及时的察觉到，从而进行有针对性的预防和治疗。
