很多时候，明明身体是健康的，却常常会遭遇一些小尴尬，让我们苦恼不已。特别是在安静的场合，比如会场、图书室、课堂等等。

　　比如说，当大家都安安静静地开着会，领导殷切地注视着你，希望你能发表点建设性意见时，你酝酿了两秒，眼珠一瞪，脖子一伸，打了个刺耳的响嗝。然后你先是无辜地看着所有人憋得通红的脸，而后与领导气愤的目光相遇，正不知如何是好之际，第二个嗝又凌空响起，大家再也不能控制自己了，哄堂大笑起来。你正要为此诚恳道歉时，不料却又来了第三个。

　　这只是举个例子，大家权当笑话看好了。但是不能否认，这类的尴尬是切实存在的。我们不妨回忆一下自己曾经遇到过的类似遭遇，是不是特别煞风景?到底为什么会有这样的状况发生?有没有及时应对的方法呢?

　　一、打嗝

　　就先来说说打嗝吧。打嗝是由于一块叫做“横膈膜”的肌肉突然收缩引起的。这大部分都是不自觉的，并不需要医治。那么，什么情况下会导致打嗝呢?

　　1、饮料喝多了

　　碳酸饮料里面有很多的气，这些气被喝入体内，进入消化系统，但是消化器官又会把它们排出来，于是就会打嗝了。同样的道理，用吸管吸饮料，即使不是充气的饮料，也是会吸入气体的。

　　建议

　　干脆就不要再喝碳酸饮料了，一点好处都没有。实在要喝饮料，就喝果汁类的，并且丢掉吸管吧。

　　2、爱喝热饮

　　天冷了，人们无论是喝饮料还是汤，都喜欢热气腾腾的感觉。但是又不能直接喝，要先吹吹。在这个吹的过程中，又注入了很多空气，于是喝的时候，难免就会喝到过多的空气啦。

　　建议

　　冬天想喝热的没关系，要想喝完还能优雅、愉快地聊天，就等它自然降温吧。不停地吹，自己也累的啊。

　　3、边吃边聊

　　吃饭的时候说话，当然也就将空气连着饭一起“吃”下去了，无奈你的消化器官不愿意消化空气，于是你就“成功”地边吃边嗝了。

　　建议

　　除了聚餐这种必须要讲话的场合，平时吃饭还是别说太多话了吧。