健康的身体是很多人都希望获得的，但是在现实生活中很多疾病隐藏的很深。以癌症来说，不少人发现有癌症的时候已经处于晚期了，这样的情况对于治疗是没有帮助的，其实在生活中对于一些病症我们通过观察是能够很好的预防，身体中的器官并不是独立存在的，很多器官是相互联系的，在这相互联系的过程中能够通过其它部位看出身体是否健康，下面就简单的向大家介绍一些身体的肩膀要是出现一些症状的时候那就要小心了，很多时候是预示着大病的来袭。

　　一、肩膀是身体晴雨表

　　在生活中我们会说脚是身体晴雨表，是说身体出现一些病症通过脚部的变化是能够看出来的，其实不仅仅脚部是身体健康晴雨表，身体的其它部位也是能够称作是晴雨表的。

　　身体内在的器官是相互联系的，在这过程中是能够看出身体的状况，对于肩膀来说，其实也是能够当做健康晴雨表。

　　现在工作压力，生活压力让不少人感觉到生活确实不容易，在坐着、躺着的时候由于姿势的不正确是会让肩膀产生一种酸痛感的，这样的酸痛感或许在生活中大家都能够遇到，不少人会感觉是因为坐姿、躺着的姿势不正确造成的，会不管不顾，其实不然对于身体来说长时间让肩膀处于那么一种病理状态的时候，是会导致疾病缠身的，是身体的亚健康。

　　生活中肩膀疼痛的人不在少数，很多人会说肩膀里面的一丝肉都能够感觉到疼痛，这样的说法绝非夸张，很多人肩膀疼痛是会不敢做出一些过重的动作，生怕肩膀部位出现很大的疼痛。

　　在生活中不少人在换季的时候会抱怨道身体的肩膀疼痛难耐，以秋天来说，在秋天不少人会说肩膀疼痛不已，这是因为在换季的时候身体免疫力有所下降，同时，在秋天身体水分蒸发加快，对于肩膀来说，水分蒸发较快，会使得身体血液流动变缓，进而会造成过敏的症状。

　　同时，秋天的燥热比夏天的炎热还要伤人，在夏天不少人因为天气炎热会选择赤裸着上身，在晚上睡觉的时候会选择裸睡，这样的方式其实是会让湿邪伤害到身体的。

　　这是因为夏天虽说炎热，但是空气中的湿邪会在无形中伤害到身体的，对于肩部来说，是容易受到湿邪的，造成肩周炎是常见的病症。

　　当到了秋天，温度的变化是会使得这样的肩周炎开始展露出来，不少人在感觉到肩膀疼痛的时候会说是肩周炎的症状，其实不然，肩膀疼痛带来的伤害远远比我们见到的严重。

　　二、肩膀疼痛小心心脏病

　　肩膀是有左右之分的，在生活中不少人会感觉到肩膀两侧的疼痛是不一样的。

　　同时在生活中不少人因为习惯于用右手干活，使得右边肩膀的血液流动比左边肩膀流动要快许多，在这样的血液流动中能够很好的预防右边肩膀发生肩周炎的病症。

　　而左边肩膀因为生活中极少有时间去使用左边的肩膀，就会造成左边肩膀比之右边肩膀血液流动变缓许多，很多时候，在血液流动过程中是能够很好的消除身体中杂质的，对于疲劳也是能够很好的消退。

　　但是，当血液循环变缓是会给身体造成非常大的影响，会让身体部分机能失调，以肩膀来说，长时间的没有新鲜血液补充，或者某个部位血液流动缓慢是能够造成很大的伤害。

　　左边肩膀就是这样，因为生活中极少的去使用它就会使得左手比右手不灵活，同时细心的人会发现，其实每个人的左右肩膀是不平衡的，相对来说，右边肩膀要比左边肩膀低一点，这个就是因为长时间的没有使用左边肩膀造成的。

　　肩部疼痛要是不能及时的预防、治疗是会造成心脏病的，特别是对于左边的肩膀来说，更是容易造成心脏病、心肌梗塞的发生。

　　这是因为在正常的生理构造中，心脏是位于身体的左侧，生活中心脏长在右边的人少之又少，因而在睡觉的时候我们一般提倡是右躺，这样的右躺睡觉对于心脏其实是有保护作用的。

　　要是左躺睡觉的话是会使得身体压住心脏，对于心脏的跳动有压迫感，会影响到心脏的正常活动。

　　而对于左肩膀来说，因为没有新鲜血液的补充是会使得心脏供血变缓，进而会造成心脏的发生。

　　当今社会心脏病可以说是能够致人死命的病症之一了，据不完全统计每年全世界有将近2000万人死于心脏病。

　　作为身体中唯一不能停止工作的器官，心脏其实是最需要保护的，对于肩膀疼痛来说，其实是不应该被忽视的，在发现有肩膀疼痛的时候要及早的进行治疗。

　　很多时候我们在察觉到肩膀酸痛，根本不会想到原来是会影响到心脏的，针对这个病症其实不少人心血管疾病的专家在做实验，实验研究表明，肩膀疼痛对于心脏是有非常大的影响。

　　这是因为肩膀在感觉到疼痛的时候，是会造成神经的方面受到影响，特别是对于心血管神经来说，因为左边肩膀是调控这个部位的，能够影响到心血管的血液流动，要是发生疼痛更是会造成血液流动变缓。

　　造成胸痛、心绞痛是常见的病症，因而在生活中发现肩膀疼痛不能掉以轻心，要注意，这很有可能会引发心脏病。

　　三、保护肩膀非常重要

　　上面说到了肩膀疼痛对于健康是有影响的，是能够反映出身体健康的晴雨表，其实在生活中对于很多疾病预防比治疗更加重要，很多时候，对于一些常见病症，我们做好预防工作是能够很好的避免后期给身体带来的伤害。

　　在听了上面的描述之后，不少人会说保护肩膀显得非常重要，的确，在保护肩膀的方式上，很多时候被我们所忽视。

　　肩膀的疼痛能够直观的表现出身体的好坏，在生活中我们很多时候对于肩膀是伤害着的，根本没有很好的帮助身体对肩膀进行保护。

　　首先最基本的就是在坐姿上，在睡觉的睡姿上进行改变，对以前的这些姿势进行改正，养成良好的生活习惯，例如坐在椅子上的时候，腰椎也是要坐直了，坐直了能够使得两个肩膀看起来是持平的。

　　而在睡觉的过程中选择右躺是能够很好的保护好心脏的，心脏保护好了，在睡眠的时候，能够帮助身体进行排毒造血。

　　同时，在工作中最好不要加班，因为在加班的时候，是会造成很大的压力，对于神经是有很大的影响，在生活中要适当的缓解生活、学习的压力。

　　其次，不少人认为，在工作一段时间之后是可以站起来走动走动，在走动的过程中能够很好促进身体的血液循环，对颈部做一些运动是能够调节肩膀、神经的，特别是对于大脑神经有很好的放松状体。

　　在感觉到肩膀酸痛的时候，其实是可以按摩风池穴的进行缓解的，风池穴位于颈部的后面，在按摩这个穴位的时候，是能够很好的缓解酸痛，对于头痛哟很好的治疗，而对于肩膀的酸痛也是能够缓解的。

　　其实对于肩膀的疼痛，用毛巾进行热敷也是能够很好的缓解酸痛的，这是因为毛巾属于温热的物品，中医讲究：温则通，通则不痛的说法，用毛巾进行热敷是治疗疾病，预防保健的一个重要方法，通过温热的方式，达到养生的功效。

　　通常情况下，选择干净的毛巾在四十度的水中浸泡，这样的水温对于皮肤是没有过多的灼痛感的，当这样的毛巾放在需要热敷的部位是能够很好的促进炎症的消退，使得身体肌肉、肌腱处于松弛的状态，这样的松弛是能够很好的解除疼痛的，同时，选择用热敷是能够使得局部血管扩张的，对于血液循环有很大的帮助，能够减轻深部组织充血。

　　对于患有颈椎病、肩周炎的人来说，用热毛巾进行热敷是能够有效的促进血液循环的，缓解肌肉的痉挛。

　　结语：通过以上关于肩膀疼痛的简单描述，相信大家对于肩膀的病症有了更多的了解，肩膀的疼痛不容忽视，要是耽搁了是会导致心脏病的发生，希望大家在生活中能够多多注意，在察觉到肩膀经常疼痛的时候，要及早的预防，以此进行保健，获得健康身体。