人的身体之中有着许多未解的奥秘,有些时候看似不想关的事件,连系起来后却可以发现隐藏在背后的真相,通过身体之上的反应一步一步的抽丝剥茧,这样就可以帮助我们判断身体的好坏与否,可以帮助我们及时的预防可能会到来的疾病,所以我们在生活之中一定要注意这些异常的现象哦!
异常信号代表啥
一、脱发
人的头发因该是很坚固的存在,而要是无故出现脱发这样的症状,表明我们的肝脏以及大脑皮层出现了问题,而熬夜或者压力过大都是会导致这两个地方出现问题的因素,所以在出现脱发时,需要好好的放松自己,另外还要早点睡觉哦!
二、易患小病
容易患小病也是我们的身体在呐喊、在求救,容易患小病是因为我们的身体免疫力下降所导致的,身体的免疫力是一个决定人身体健康的重要指标,免疫力强的人不易患上疾病,免疫力低的人却容易受到感染患上疾病,所以在生活中一个人要是常常的小病不断,那么这个人很有可能就是免疫力太低所导致的。
在这种情况之下,就需要补强身体的免疫力,以保护身体的健康,让我们的身体不再受到疾病的影响!
三、指甲变脆
指甲,在我们的身体之上是一个十分坚韧的存在,我们在生活之中要是发现自己的指甲,突然变的十分脆、易断就需要打起精神了,因为这些症状往往是因为我们身体出现了不适,从而分泌出大量的应激激素所导致的,如我们人在紧张、压力过大时,会释放出大量的乙酰胆碱硅,就是一种会导致指甲变脆的因素之一!
这种会导致指甲变脆的应激激素还有许多,它们都会导致我们的指甲变得十分的脆弱,所以我们在发现指甲变脆易碎时,就需要控制好身体之中这些激素的平衡,以及分泌的量了,只有这样才可以帮助我们保护好身体的健康防止疾病出现在我们的身体之中,因为激素分泌不平衡很容易的就会导致疾病的出现,所以大家要注意哦!
四、伤口难以愈合
伤口难以愈合的原因有许多,但是除了个人体质的差异之外,胶原蛋白和维生素便是决定伤口愈合的重要因素,我们的身体缺少了这两种物质,就会出现许多的疾病,以及伤口愈合缓慢这样的症状,所以我们在生活之中,要是发现自己有伤口,但是却愈合的很慢,便可以多多的补充这两种物质哦!只有这样才可以让我们的伤口愈合的很快,且让我们的身体变得健康哦!
五、消化不良
消化不良其实是胃部给我们的警示,我们的胃部要是出现了问题,就会导致消化不良的情况出现,如胃酸分泌突然减少,就会导致我们的身体出现消化不良这样的症状,而我们在出现这样的症状时,一定要食用一些可以促进胃酸分泌,有助于我们消化的食物哦,只有这样我们才不会因为消化不良而导致我们的身体受到伤害!
六、耳鸣
不时的出现耳鸣,可需要注意了,因为这除了可能是营养不良导致的,还有可能是疾病所导致的,诸如中耳炎等等的疾病都会导致耳鸣的发生,而耳道受损也会导致耳鸣这种情况出现,所以我们在生活之中出现耳鸣时一定要注意耳朵健康哦!
七、尿频
尿频也是我们身体出现大问题的症状哦,因为我们的肾脏出现了问题,导致身体内部的泌尿系统出现了问题,这时我们就要好好的检查自己的肾脏了,因为肾脏的事情从来就不是小事情,再出现尿频时只有多多的保护肾脏才可以保护好我们的身体健康哦!因为肾脏可以说是一个人的立身之本呢!肾脏出现问题可是一件十分严重的事情哦,肾脏问题一个不注意就会毁掉一身啊!
如何从身体看疾病
快节奏的现代生活中,很多人没有体检的意识,以致身体出现大问题了才后悔莫及。其实,稍微留点意,每次洗澡前或每隔3~4周挑一个清晨起床时,在温和的阳光下,仔细地“看”自己几眼,就能轻松掌握你基本的健康状况。
1 眼睛
眼睛是心灵的窗户,其实眼睛也是观察身体的一个窗口。
两眼大小不一,要警惕眼部肿瘤。眼球突出,可能是甲状腺功能亢进(简称甲亢)的表现。眼睛闭合不全,估计是眼肌有问题。看看结膜有否充血,如果是,可能是感染,如结膜炎。眼白学名叫“巩膜”,巩膜发黄,就是黄疸,有可能是肝、胆疾病,如果巩膜有棕黑色的斑,要留神色素瘤。眼睛斜视,可能是眼位不正,一般小孩子居多。如果角膜的边缘发白,一般见于高血脂患者。
2 笑容
除了表达情感,某些情况下,笑容还有“健康情报员”的作用。
正常人脸部是对称的,如果脸部一侧肌肉麻痹,笑容就不对称了。如果开窗睡了一晚或者空调吹猛了,起床后一侧的鼻唇沟消失,笑起来脸是歪的,那就是面神经麻痹了,需要及时就医。中老年人,有动脉硬化或房颤、高血压、糖尿病等,如果一侧脸发木、僵硬,要警惕脑卒中的可能。
3 视力
很多人长时间盯着电脑屏幕,坐车玩手机,躺在床上看书,不注意用眼卫生,很容易造成视力下降。小孩成长过程中需要做好视力监测,因此家里买个视力表很有必要。另外,如果家里有确诊弱视、近视的小孩,有个视力表,定期查查,能监测视力发展的情况。
不同眼病在视力上会有不同的异常:近视眼,近的看得清,远的看不清;老花眼,看远的清楚,看近处不清楚;白内障,看远看近都不清楚。如果看事物的颜色改变、大小改变、深浅度改变,一般是眼底问题。糖尿病视网膜出血,会突然感觉眼前有遮挡、黑影、飞蚊样。
专家强调,人们看东西一般都用双眼,很少只用一只眼。以至于如果一侧眼的视力下降,双眼视力会起到掩盖的作用。有的就诊病人双眼视力为1.0,可一只眼视力已经降到0.2了,到医院检查才知道。所以,自检视力特别需要测单眼的视力。可以用小纸板挡住一只眼,再看视力表,这样能及早发现视力下降的问题。
结语:身体之上许多细微的症状都反应出了我们身体内在的问题,这些问题有轻的有严重的,但是,不论问题的严重性,当身体在出现这些症状时,一定打起精神以防止这些小问题不解决最后变成大问题哦!只有及时的解决这些小问题才可以帮助我们保护身体的健康啊!