脸上长痘痘是非常难看的，而且你会发现，男性脸上的痘痘比女性难祛除，其实，你不知道，要想祛除痘痘的话，不一样非要用化妆品，其实我们按摩脚部也能够祛痘的呢。下面我们就来看看具体方法吧。

　　青春痘是一种普通的现象，就是因为它一般发生在青春期或者壮年时期，因此就被叫做青春痘了，它其实是皮肤的毛囊皮脂腺的一种炎症。

　　皮脂腺通过皮肤的导管进入皮肤，堵塞了管腔，导致皮肤不能透气，形成脂栓，这就是白头粉刺，当粉刺时间比较长的时候，就会形成一种炎症型的痤疮。痤疮最初表现的粉刺还不是炎症，但是白头粉刺和黑头粉刺合并细菌感染后形成了炎症性痤疮。

　　很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛有黑色的称为黑头粉刺。破溃或吸收后可出现暂时性色素沉着或凹状疤痕。少数严重的红疙瘩可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一，十分难看。另外由于雄激素水平不同，一般男子患痤疮比女性严重，且更难治愈。

　　足底按摩可以帮你祛痘痘

　　青春痘自疗保健法，要按反射区：肝胆、尿道、膀胱、输尿管、肾脏。

　　(1)肝胆

　　位右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方是肝反射区。另用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由下往下方向按摩。

　　(2)尿道

　　在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半，按摩时会有一条斜向凹陷的沟。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推。

　　(3)膀胱

　　在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推。

　　(4)输尿管

　　位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按。

　　(5)肾脏

　　位双脚脚底约位脚底一半的上方，用手触摸时有一颗凸出肉球，它稍为有硬硬或者砂砂的感觉。按摩时由上斜下往输尿管方向推按。

　　中药方治疗青春痘

　　除了上面的方法外，一些中药方也是能够去除青春痘的，而中医主要就是采用清热祛风、凉血利湿的方法。

　　中成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶9克、桑皮9克、苦参9克、赤药12克、丹皮10克、菊花9克、生草9克，水煎服，日服一剂。大便干燥者，可酌加酒军6—10克;结节性囊肿可酌加贝母10克、凌霄花6克。外治可用颠倒散，每晚用茶水调后搽患处，白天洗掉。

　　可以用较为简便的方法

　　(1)白花蛇草汤

　　白花蛇草15至30克，加水煎汤内服，每日或隔日一剂，一天二次。

　　(2)仙人掌外敷方

　　我们取适量的仙人掌，然后将其捣烂之后涂在有痘痘的地方，每天涂两次。

　　(3)马蒲菊花方

　　鲜马齿苋、蒲公英、菊花各30克，蜂房10克，水煎汤待温后清洗患处，每日2次。

　　(4)槐丝叶外敷方

　　鲜槐叶、丝瓜叶各30克，捣烂，涂敷患处。

　　自制中药祛痘面膜

　　丹参栀面膜

　　材料：丹参10克、黄芩15克、栀子15克、银花15克、蜂蜜适量。

　　去中药店购买丹参、黄芩、栀子、银花，在用清水浸泡2个小时后，连同浸泡的水入沙锅煮沸，在小火煮半个小时，虑去药渣，去虑液。

　　将摇曳在加热浓缩，调入蜂蜜成稀糊状。

　　先用温水洁面，除去面部油脂、尘垢，在敷涂丹芩栀面膜，30分钟清水洗去。每天早晚各1次。

　　功效：本面膜有抗菌消炎，活血化瘀的功效。

　　方中黄芩、栀子、金银花有清热解毒，抗菌消炎的作用，可抑灭多种引起青春痘的病菌，丹参活血化瘀，一助黄芩等清热解毒，二除囊肿消瘢痕。

　　本面膜对青春痘化脓，形成囊肿性痤疮有较好的疗效。有人曾用次面膜配合清热解毒的中药内服，治愈了多例囊肿性青春痘

　　内服中药因人而异有需要的朋友最好是根据自己本身的情况去咨询中医师，开药做内服!

　　蒲公英面膜

　　材料：蒲公英100克、绿豆50克、蜂蜜10克。

　　做法：将采集的蒲公英全草100克(干品30克)，先煎水，取净汁500毫升。

　　在蒲公英汁液中加入绿豆50克，煮至绿豆开花，调入蜂蜜10克即成

　　吃绿豆喝汤，一天分多次吃完。同时将余汤涂脸，30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上。

　　功效：蒲公英又名黄花地丁，有清热解毒，广谱抗菌的作用。

　　有人单用蒲公英熬水喝，治疗皮肤脓疱疮、毛囊炎24例，痊愈23例。

　　配绿豆增强清热解毒的疗效;配蜂蜜调味，即增强蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接对皮肤起清污杀菌作用，又有营养呵护功效。

　　紫罗兰面膜

　　材料：紫罗兰花30克、清水1000毫升。

　　制法：将鲜紫罗兰花瓣放入1000毫升清水中，煮沸10分钟即成。

　　滤出约800毫升左右液体，当茶饮用，剩下的在浓煎成80毫升左右，冷却取消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上青春痘处，1日4此，睡前必搽一次。

　　功效：对前述方法都不能治愈的顽固性青春痘最有效。内饮外涂，双管齐下，疗效必佳。

　　芦荟面膜

　　材料：鲜芦荟100克、蜂蜜10克。

　　制法：取鲜芦荟叶1片(约100克)，洗净切成小片。

　　将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。

　　功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对青春痘有较好的疗效。

　　但是有个别人对芦荟过敏，不宜使用。有慢性腹泻患者也当禁用。

　　桃杏花面膜

　　材料：鲜桃花360克、鲜杏花360克、清水5000毫升。

　　制法：采鲜花洗净，沥干水气，将鲜花再冷开水中浸泡7天即成。每天取50毫升桃杏花水，加温水250毫升，搅均后洗脸，早晚各1次。

　　功效：本洗液有消除痤疮引起面部黑斑的功效。

　　桃花有祛斑作用。桃花、杏花都富含氨基酸、维生素C有营养皮肤，美白皮肤的功效。听说久用此方身上还可以散发出清香呢。

　　大黄紫草面膜

　　材料：生大黄15克、紫草15克、玉米油100毫升。

　　做法：将生大黄、紫草、料研成细末，将细末进入玉米油中，浸泡3-6天。睡前用温水洗脸后，用药油涂脸，翌晨洗去。

　　功效：本涂剂有清热解毒，抗菌消炎，凉血活血，抑制雄性激素的功效。

　　结语：以上就是小编今天给大家介绍的有关如何去除痘痘的文章，看完之后你是不是知道了呢，虽然青春痘过了一定的年龄段就没有了，但是长在脸色还是影响我们的形象的，所以还是有必要去除的哦。