很多人在运动时，如果动作做得过大或是不规范，有可能造成骨裂在受到外力撞击时，也可能引起骨裂。如果是在运动中。骨裂大部分的位置会下肢骨骼，尤其是小腿。小腿骨裂症状一旦程度特别严重，有的可能还需要进行手术。骨裂在医学上有一个专业名称叫做裂纹骨折。

　　老百姓有时候会把骨裂叫做“萝卜干”。

　　小腿骨裂症状比较多的是没有显著移位的。

　　这些骨裂一般是由外力引起的。

　　一些打击或撞击导致的特别常见。

　　这些症状通常不是很严重。

　　打个石膏或夹板就行了。

　　伤处可快速愈合，愈合后通常没有后遗症。

　　由于小腿骨裂的发生多伴有骨骼表面的骨膜撕裂损伤，因此会产生伤处的局部疼痛感。

　　同时，一天左右，受伤部位会出现青紫的情况，出现淤血肿痛，骨骼肿块，活动受限，长期不治或不治愈出现残疾和后遗症。

　　治疗上疗效明显的外敷中医膏贴促进骨痂形成，加快骨裂愈合。

　　某些人认为的骨裂，实际上属于撕脱性骨折，它一般常见于打篮球中的跳起争球中，由指尖触球导致;还常见于运动前没有热身，就突然发力的跑、跳等。

　　X线显示肢体中有一个极小的骨折碎片，一般不为患者重视。

　　这种小的骨折碎片往往是韧带的附着点，它的移位意味着韧带的损伤。

　　这种损伤一般都需要手术治疗，重建韧带的功能。

　　小腿骨膜炎

　　造成小腿骨膜炎发生的因素很多，所以，我们必须要清楚造成小腿骨膜炎的原因，积极的对这样的疾病进行治疗。

　　并且在治疗疾病的时候，必须要充分的克服恐惧心理。胫腓骨骨膜炎发病之后也是属于一种常见病，稍加治疗这样的疾病必须要加以恢复。

　　穴位按摩

　　取坐位姿势，由下至上、由轻至重两腿交替进行。每天20分钟。

　　选取承山、昆仑、足三里、阳陵泉、太溪等穴位。

　　重点在小腿部承山、阳陵泉、足三里穴进行揉捏、按压、点穴。

　　用温水浸浴配合按摩治疗，疼痛剧烈者在休息时要抬高患肢，缓解症状。

　　训练前应充分做好准备活动。提高身体应激状态，使身体发热，减少肌肉沾滞性，克服惰性，对易损伤的小腿胫腓骨进行重点搓揉活动。

　　掌握好各种运动姿势，做好放松活动。

　　减少在弹性差、较硬地面上活动;加强在缓冲动作上的自我保护和做好课后的放松活动，增加运动后的营养，多饮开水。

　　要穿着弹性较好的鞋子，以减少因身体重力落下而造成的震动。

　　小腿骨膜炎早期发现了之后，必须要按时治疗，且在生活上要调整自己的运动量，减小局部负荷运动时间，减小运动的强度，避免发生小腿骨膜炎之后，加大运动量，避免长时间跑跳、后蹬、支撑练习。

　　对此知识一定要有所了解才好。

　　小腿静脉曲张症状

　　小腿静脉曲张的症状一、早期时症状并不明显,主要是毛细血管扩张,网状静脉扩张,严格说它们都不是真正的静脉曲张,仅影响美观,可以不用治疗,但是要注意预防。

　　小腿静脉曲张的症状二、在站立位时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管,高出皮肤,在腿部抬高或平卧后可消失,常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉,此期是治疗最佳时期。

　　小腿静脉曲张的症状三、曲张血管增多,小腿开始出现水肿,以站立过久或劳累后较明显,晨起时水肿可消退;患肢常比对侧腿增粗,一些患者还出现皮肤搔痒,严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。

　　小腿静脉曲张的症状四、血管内血液瘀积过多,静脉压力明显增高,使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织,造成局部皮肤发红,变紫,直至发黑并且失去弹性而变硬,严重的出现溃疡。对于此时的病变需要及时使用臁疮生肌液之类的良药进行治疗,避免溃疡加重导致截肢之类严重危害。

　　小腿骨裂症状无论是严重还是轻微，都需要静养。最好是躺在床上仰卧，将受伤的小腿用软垫稍稍支起来比心脏水平高一些，有利于腿部的消肿和静脉回流。千万不可盲目下地乱动，这样骨质不仅不容易痊愈，而且可能会导致骨结的出现。饮食方面，最好吃一些钙丰富的食物和水果蔬菜等。