其实在我们身边很多人都存便秘现象，大家都知道便秘是一件很痛苦的事。如何去解决便秘的困扰成了很多人头疼的问题。相信很多朋友也都因为便秘试过很多方法，可能效果都不是很明显。 那么今天三九小编就给大家介绍几招解决便秘的方法，便秘我们应该吃些什么?下面就一起来看看吧
提到便秘，很多人都不是陌生的，因为现在很多都有这样的经历，便秘困扰着我们很多人，大家都知道得了便秘是非常痛苦的一件事情。如今，生活中我们很多人都有不良的饮食习惯。
所以，便秘就成了家常便饭的事情，那么便秘吃什么药好呢?这是很多人都非常关注的，其实要告诉大家的是便秘不是什么严重的疾病，轻度的便秘一般不需要吃药，只要调节好自己的饮食，加强运动就能够治愈。
便秘吃什么药好要根据患者的病情决定，如果便秘比较严重，就一定要吃药了。但是要根治便秘，我们首先应该了解便秘的发病原因，对症下药是最好的治疗方法。但是有很多人都忽视了便秘的严重性，觉得便秘不需要治疗，这种想法是错误的。
1、容积性泻药也称为泻盐，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用。该类泻药的主要代表药是硫酸镁。但由于它不能使结肠张力增加，所以不宜用于那些肠道运动迟缓的病人。
2、使用刺激性泻药作用快，其实药物或者其代谢的产物可对肠壁产生刺激作用，使肠蠕动增加。该类药主要有：果导、蓖麻油、大黄、番泻叶等。但要注意，此类药因为刺激肠黏膜和肠壁神经丛，并可能引起大肠肌无力，形成药物依赖，因而主要用于大便嵌顿和需要迅速通便者，不宜长期应用。
3、润滑性泻药又称大便软化剂，此类药物的主要功能是润滑肠壁，软化大便，使大便易于排出，如液体石蜡等。这类药主要的缺点是口感差，作用弱，长期应用会引起脂溶性维生素吸收不良。
4、渗透性缓泻药，如乳果糖，它不被人体吸收，通过细菌分解后释放有机酸在结肠起作用。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。糖尿病病人慎用。此类药的主要缺点是在细菌作用下发酵产生气体，引起腹胀等不适感。
如今很多人的工作都非常繁忙，所以不良的饮食习惯和作息时间就成了家常便饭，便秘就成了一种高发的疾病。通过上述的介绍，相信大家已经了解便秘吃什么药好，便秘不是什么的疾病，只要对症下药进行治疗，就能够治愈疾病。
结语：以上就是今天小编给大家介绍的几款如何解决便秘的方法，如果得了便秘怎么办?得了便秘该吃些什么?大家现在是不是有了解到很多呢?只要记住小编的交给大家的方法，我们就一定可以解决便秘的困扰。希望今天小编的介绍能给大家带来帮助。
