我们都知道，身体脏了就要洗洗，天气热由于容易出汗，更是要保持卫生洁净，但是身体的有些地方不能使劲的洗，比如说肚脐眼。我们的肚脐眼也是可以看出人的健康情况的，那您知道肚脐眼形状隐藏的健康问题吗?今天三九小编就为您介绍一下有关肚脐眼保健方法，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

　　肚脐眼形状隐藏的健康问题

　　每个人都应该知道所谓的肚脐眼也是人体的重要器官之一，但是很多人都认为肚脐眼起不了多大的作用，其实我们是可以从它的性状来看出人的健康情况的。

　　那么很多人会问，这个具体怎么看它的性状呢，这就是下面我要给大家讲的，仔细看一下吧。

　　有没有病能从肚脐眼形状看出。肚脐是人体唯一一个可用手摸，用眼睛看到的穴位，肚脐眼在中医理论中又称为神阙穴。肚脐眼历来被医家视为治病要穴。

　　所以说，可以通过按摩或者是艾灸的方式来保养我们的肚脐眼，是可以达到强体祛病的效果的。

　　形状1、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

　　形状2、肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘，或者大肠黏膜病变。

　　形状3、肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。

　　形状4、肚脐凹陷：这种现象是在您肥胖或腹部发炎的时候出现的，腹部发炎比如说出现粘连性结核性腹膜炎，您的肚脐就会出现一定的内凹陷。

　　形状5、海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。

　　形状6、圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好。

　　形状7、满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好表征。

　　形状8、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。

　　形状9、向下形：应注意预防罹患便秘、胃下垂、慢性肠胃病及妇科病。

　　形状10、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐形状的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。

　　如果有以上的症状，一定要及时检查。

　　为什么不能抠肚脐眼

　　古人有“脐为五脏六腑之本，元气归藏之根”之说。并且在中医上，肚脐是重要的穴位———神阙穴的所在，且此部分皮肤非常薄弱。

　　正因为如此，肚脐也是最怕着凉的地方。但肚脐眼并不是一个洞，只不过是脐带剪断后留下的疤痕，是平的，也不和身体内脏有任何连接。

　　内脏离外界最近的地方

　　肚脐眼从本质上来说是脐带剪断后留下的疤痕，它通常可以是一个小凹陷或是一个小突起。肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷，肚脐内很容易藏着污垢，不及时清洗，就可能产生异味。

　　肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，千万不能用力抠，可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。

　　此前，网络流传着通过肚脐形状判断健康状况的说法。而实际中医中并没有任何相关记载。人的肚脐在脐带剪断后就已经形成，并且外观也相对固定，与健康状况没必然的联系。

　　当然，小朋友的肚脐眼最初是凸出来的，这与健康并没有任何联系。这是因为儿童的腹壁比较薄，体内器官在发育成熟之前压迫腹壁，从而使得肚脐眼受压迫而外凸，这完全属于正常情况。

　　此外，当人体出现肝硬化、肝腹水、慢性肾炎等病情时，肚脐眼往往会凸出来，这是因为肚脐眼的组织比较软、薄，当高度腹肿时，就会凸出来，此时应该高度重视病情。

　　借肚脐眼可以治病

　　治疗肠胃病的好通道

　　中医认为，肚脐内通五脏六腑，因此也可以成为治疗肠胃病的所在。

　　如果肠胃有风、寒气，或者进食生冷食物后出现腹痛、腹泻、大便溏稀，除了可用热毛巾敷肚脐及四周，还可取一片生姜，置于肚脐眼上，然后点燃艾条，在生姜上方灸热，通过生姜将热传递到肚脐眼里。

　　一次大概灸半小时，如果是因进食而出现急性腹痛腹泻，一般2次可痊愈;如果是平时养生调理，每天可灸1—2次。

　　提醒一下，这只适合为肠胃驱风寒，如果有便秘者，千万不能乱灸，因为便秘多是肠胃湿热，以免反效果。

　　肚脐是个细菌窝不用大惊小怪

　　如果仔细观察肚脐，大多数人会发现里面确实有黑兮兮的泥，甚至还有些异味，研究人员说的1400种细菌可能深藏其中。

　　省儿童医院内科主任张镁硒说，人从出生的那天起，就生活在一个充满细菌的环境里，这也没什么大惊小怪。肚脐里有细菌，和人的指甲盖里有细菌是一个道理。

　　其实除了肚脐，口腔、鼻子、耳朵、皮肤这些直接对外开放的器官和部位，都有大量细菌存在。包括间接对外开放的某些通道，比方肠道内的细菌也很多，但这并不能说明就是坏事。

　　人体本身是一架处于不断调整状态的机器，体内的各种菌群根据情况会适时适当调整，从而使人体机能达到平衡。

　　肚脐眼保健方法

　　1、揉中法

　　每晚睡前空腹，将双手搓热，后双手左下右上叠放于肚脐，顺时针揉转(女子相反)，每次360下。

　　2、聚气法

　　端坐，放松，微闭眼，用右手对着神阙穴空转，意念将真气能量向脐中聚集，以感觉温热为宜。

　　3、意守法

　　放松，盘坐，闭目，去除杂念，意念注于神阙穴，每次半小时以上，久之则凝神入气穴，穴中真气发生，胎息则慢慢启动。

　　肚脐，到底要不要使劲清洗

　　每个人肚脐里或多或少都会有脱落的皮屑存在，这是皮肤正常的新陈代谢，不用过多在意它。洗澡的时候，顺便冲洗一下即可。

　　由于肚脐里外皮是不通畅的，相当于一个死胡同，简单的冲洗就能达到清洁目的。但是如果平时刻意去洗，而且方法不当，就会造成局部皮肤损伤，尤其小孩子的肚脐是不能老刻意洗的。老人们常说，肚脐眼不能使劲去抠，就是这个道理。

　　怎么清洗肚脐眼

　　肚脐眼深，不好洗。但是，在洗澡的时候，还是最好洗一下。洗的时候，一定要轻柔，不要太过用力，否则自己难受不说，而且也易让肚脐眼受到伤害。

　　洗澡的时候，直接用清水冲洗就可以了。轻轻地把肚脐边上的肉往上翻，然后拿喷头，往里面轻轻刺水，就可以把里面的脏东西冲出来，没有必要用手去抠里面。

　　如果觉得那样还是洗不干净的话，那就在洗澡前，准备一些棉签，用水沾湿并涂上沐浴液或者是香皂后，轻轻地捅到肚脐眼里面，然后转一圈儿，把脏东西带出来就可以了。

　　如果觉得那样不够润滑的话，那建议你可以用棉签沾点儿食物油，然后捅进去轻轻地擦试，转一圈儿，就可以把脏东西带出来了。

　　洗肚脐眼是一个很揪心的过程，因为实在是太不舒服的。

　　所以，尽量要轻柔，如果不舒服了，就不要再洗，过一会再洗。洗肚脐眼的时候，一定要记得，用温水洗，切忌用凉水。而且洗完后，一定要保持其内部的干燥，因为肚脐眼不喜欢粘乎乎的。

　　如何护理肚脐眼

　　1、注意脐部卫生

　　夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。

　　2、要注意防“风”

　　脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;

　　电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹;穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快;睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

　　3、防止脐部意外受损伤

　　脐周部位裸露，因缺少衣着的保护，往往容易遭到意外损伤，如烫伤、擦伤、划伤等。因而，日常起居或工作中要小心。

　　4、尽量不要进行纹饰

　　贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球，喜欢在脐部贴饰图案，甚至纹饰永久性图饰。但是，如此一来，会造成一定的健康隐患。

　　因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病;纹饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所纹饰，共用纹针还有可能罹患传染病。所以进行纹饰要慎重。

　　结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道肚脐眼形状隐藏的健康问题都有哪些了呢?您是不是也已经知道肚脐眼保健方法有几种了呢?我想您一定知道在日常生活中如何护理肚脐眼了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关肚脐眼的知识分享给身边的小伙伴们哦。