有一大部分的人在夏天容易流脚汗，再因为不经常性的穿鞋子，这就会导致出现脚臭的想象。那您知道夏日防止脚臭的7个秘诀是什么吗?您知道夏季脚臭怎么办吗?今天三九小编就为您带来了有关脚臭的知识，感兴趣的您感快来看看啊。

　　夏日防止脚臭的7个秘诀

　　1、适当存放你的鞋子

　　一般情况下，如果您经常性的把你的鞋子放在壁橱的最里面的话，您的鞋子就会成为细菌的聚集地，把你的鞋子长时间放在鞋盒里保存也不是什么好的方法。

　　因为在黑暗的地方最容易令细菌繁殖，专家建议把鞋子放在通风的地方，让空气流通，因为水分会加速细菌繁殖的速度。

　　因此要记得把鞋子放在易风干的地方，干燥后再放在通风的环境中收藏，是个不错的选择。

　　2、不要一直只穿一双鞋

　　就算是您最爱的一双鞋子，您也一定要记得让您心爱的鞋子休息一下，不可以天天穿一双鞋子，经常换鞋子才能定期让您的鞋子保持干燥的状态，远离细菌的干扰;

　　当然你也可以让人觉得你很时尚，而不是一直只有一双可靠的高跟鞋。

　　3、坚持泡脚

　　每周坚持在家里泡脚也是个不错的选择，每周选择三次，是一个很快速、廉价以及有效的清除细菌的好办法。

　　试着在盆里放上少许茶树油、几勺小苏打以及少许盐，这样能够杀灭细菌，祛除脚部异味，建议泡脚盆使用完毕后最好用消毒水清洁一下洗脚盆。

　　4、穿袜子

　　如果您是运动派的人，总是喜欢穿着跑步鞋，或者平时穿靴子，再或者冬天穿的其他封闭式的鞋子的时候，提醒您一定要记得穿上袜子，如果您不穿袜子对额话很容易出现脚臭了哦。

　　因为汗水中的水分被困在鞋子的鞋垫中容易导致更难闻的味道，也更难清除，最好选择棉质的袜子，如果你的脚很容易流汗，到家后一定要记得换双袜子。

　　5、穿具有透气效果的鞋子

　　当你跑步时，经常需要穿跑鞋等合成材料制作而成的封闭式鞋子，购买这类鞋子时，记得要选择带网格或者凉鞋形式的运动鞋。

　　让你的脚周围的空气有效流通，而对于男性来说，购买具有微小通风口的鞋子来说真的很重要。

　　6、试试看肉毒杆菌

　　肉毒杆菌并不仅仅适用你的脸部，提拉脸部皱纹，其实肉毒杆菌也可以防止脚部过度出汗，这种情形称之为多汗;

　　但是通常只适用于重症病例，这种修复方法并非永久性修复，建议每月一次可抑制过度出汗，但是脚部缺少出汗，会增加其他部位蜀汉，如腹股沟、腋窝或者面部等。

　　7、从专家那里寻求帮助

　　如果你的脚部出汗问题真的很严重，建议您寻求专家的帮助，确定是否是简单的皮肤问题还是其他复杂的问题。

　　如果不复杂的话，专家会建议您使用足部抗真菌喷雾，能够防止各种令人讨厌的气味。

　　脚臭怎么办

　　勤换袜子

　　袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，确切的说是懒得换，懒得洗，经常穿同一双袜子，久而久之便会造成脚气.

　　建议此类朋友要学的勤快点，每天动手洗洗袜子并不是什么难事，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。

　　没事泡泡脚

　　泡脚是一个号习惯，经常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟.

　　如果你没有脚气可以预防，如果你有脚气，可以改善，当然除了能改善脚臭，对人的身体健康也是有好处的。

　　按摩脚部穴位

　　洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处;

　　然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50一80次，双脚交替进行.

　　增强抵抗力

　　注意营养，增强身体的抵抗力能，对于那些产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于我们改善我们的脚臭。

　　使用止汗剂

　　有些人天生就是湿脚，即便是每天更换袜子，穿透气鞋子也不能改善，此时我们可以采取辅助措施，配合使用止汗剂，看看能不能改善脚臭的毛病。

　　每天洗脚

　　很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致;

　　建议此类朋友养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳，既然有如此功效，何乐而不为呢。

　　穿通透的鞋子

　　鞋子也是引起脚臭的另一个原因，有些人买鞋子的时候为了时尚，经常会挑选一些密不透风的鞋子，长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚臭;

　　建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。

　　脚臭是什么原因

　　潮湿的环境

　　脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。

　　汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。

　　闷热密闭的空间

　　当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

　　细菌的繁殖

　　因为一、二项因素的加成作用，造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物.

　　例如Brevi Bacterium，可将角质蛋白中的成分Methionine，分解形成甲基硫醇，这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解，会形成短链脂肪酸。

　　汗水中的尿素被细菌分解成氨。这几种味道混在一起，并紧紧的闷在不透气的袜子中，就会形成难闻的脚臭。

　　霉菌的繁殖

　　闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。

　　香港脚的症状非常多样化，并非所有的香港脚都有臭味，最容易产生脚臭的香港脚型式，就是在趾腱间，产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚，脚臭最为严重。

　　结语：看了小编上文的介绍，您应该已经对夏日防止脚臭的7个秘诀有一定的了解了吧，您也应该已经知道脚臭是什么原因引起的了吧，那小编希望您以后再穿鞋子的时候一定要注意小编文中提到的事项哦。