编者按：牙齿健康越来越得到人们的关注，但是对于洗牙很多人都有很多顾虑，你知道洗牙是怎么洗的吗？别走进了洗牙的误区。

　　你是否因为刷牙时出血而感到困扰?是否因为一旦疲惫便红肿疼痛的牙龈而发愁?是否因为日益退缩的牙龈和满嘴的黄牙影响面容而忧虑?那么你必须扪心自问了，你关心过自己的牙齿吗?也许你会“尽心尽责”地每半年为自己的爱车做保养，却忽视了自己的一口牙，其实他们更需要定期的“SPA”。如果你从未洗牙，甚至从未了解过洗牙，那么，伴随你这许多年的牙齿已经到了最危险的时候，别等到你的爱牙发出最后的吼声哦!为了让你的牙齿脱离“亚健康”，那么你必须开始了解洗牙，并且需要“深度”洗牙了!

　　关于洗牙的误区

　　洗牙会磨掉好的牙齿吗?答案是：NO。洗牙一般采用龈上超声洁治和龈下器械刮治。说白了，就是用超声震下牙面的结石、菌斑以及刮去牙根面的结石，完全不必担心会“磨”去好的牙齿釉质，因为洗牙不等于磨牙!

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　　洗牙有必要吗

　　牙周病是人类最古老、最普遍的疾病之一。在世界各地的原始人颅骨上均可见到牙槽骨吸收以及牙缺失。且牙周病的进展是无可逆性的，目前没有有效的方法可以治愈牙周病，只能通过一些洁牙或者药物治疗手段延缓牙周病的进展。

　　牙周病到底有多可怕呢?假如你从未做牙齿保健，任由牙周病的发展，那么，你的牙齿将经历这样一个过程：首先，牙菌斑形成，接着矿化形成结石，此时牙龈出现炎症，主要波及龈牙纤维和环状纤维。随着牙菌斑不断累积，炎症向根方深部延伸，导致牙龈附着丧失，牙周袋形成。最后的结果可想而知，牙齿没有了牙龈的支持，便造成松动，结局便是牙齿脱落。

　　这时我们不禁会想到那个典故，扁鹊见蔡桓公时说的“君有疾在腠理”，而如今从未洗牙的您，我想对您说，君有疾于牙面，可不要放任为之，一意孤行啊!

　　为何我们看欧美人都有一口好牙羡慕不已，难道是人种差异?当然不是。实际上刚开始欧美人士也没有洗牙的习惯，但当保险公司可以cover时，洗牙就慢慢成为习惯。为什么保险公司会cover洗牙?定期洗牙可能是保护牙齿性价比最高的方式，也是延缓牙周病进展最佳的方法，保险公司宁愿每年花两次钱让你看牙医，也不愿你很多年不看牙医而一次花很多钱治疗病牙。这也许是美国牙医协会推荐每年洗两次牙的原因。

　　如果你超过一年或者从来没有洗过牙，那么简单的洗牙就不能解决问题，因为牙结石会长在牙龈下的牙周袋里。简单的洗牙只能去除表面的结石及菌斑，但无法达到完全清洁牙齿的效果。若牙周袋探诊深度超过3mm，就需要深度洗牙了。

　　一般进行深度洗牙分两次进行。先做一侧，这样可以不影响吃东西。因为深度刮治时炎症组织出血需要一到二天恢复。做完刮治的牙齿，需要用正确的方法刷牙，使用牙线，并定期常规洁牙。牙周组织便会慢慢脱离亚健康状态，牙周病也就会慢慢停止进展了。

　　虽然洗牙时要忍受一些不可避免的敏感和不适，为了一口好牙，为了一个美丽，健康的自己，快给你的牙齿去做一个美容“SPA”吧，但愿你早日“新装对镜知无比，微笑时时出瓠犀”。

　　总结：保持牙齿健康，必须得到人们的关注，牙齿不健康，必然会受到牙周病的侵害，如何防治牙周病要从洗牙开始。(文章原载于《健康博览》，作者：邵婧，刊期：2012.08，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。