小轩窗

  1. 首页
  2. 自我保养

最流行瘦脸方法大公开

阅读:372

  如果你为圆圆脸蛋而苦恼,如果你想抛开baby fat,如果你不满意现在的脸型,今天就告诉您现在就流行的瘦脸方法。

  妙招一:瘦脸按摩器

  这是风靡韩国明星界的方便产品,就连Rain也对这款按摩器爱不释手。

  妙招二:韩国瘦脸瑜伽

  除了身体,脸蛋也能够做瑜伽哦,介绍给大家一套将健美身材和美容脸蛋二合一的瑜伽操,促进血液循环,帮助新陈代谢,放松身心,发泄情绪,改善睡眠,让你在最短的时间里达到最高效的锻炼。

  保持肌肤弹性让肌肉上扬:

  1、身体前倾,双膝、双手撑地,小腿抬起,低头含胸,缩腹,拱背。

 

  2、抬头下腰,用力张嘴,将舌头尽量向下方伸出,眼睛看向前方,保持20秒。将嘴角用力向两边拉伸,嘴唇形成一条自然的直线,感觉到嘴角两边肌肉缩紧,保持数秒后,放松,反复。

  最大化锻炼面部肌肉,练就生动表情:

  1、做吹气球动作,嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。

  2、用力收紧腮部,感觉两腮肌肉内凹,贴近上下磨牙间,嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤,始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好,让皮肤更好吸收,改善眼角细纹。

 

  3、双手掌搓擦,产生热感后,将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐,然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦,让肌肉向上收紧。

  4、双手用食指、中指、无名指按压眼尾部,呼气时强压,放开时吸气,反复6次。

  妙招三:沐浴瘦脸法

 

  高温沐浴是瘦身的好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

  妙招四:完美发型修饰完美小脸

  这不是每个人都适合的瘦脸方法,发型只能起到修饰作用,2008年卷土重来的BOB头就是个很好的例子,韩国女星又掀起一股短发风潮。 

相关文章

  • 给力 最流行的瘦脸方法

      炎炎夏季,我们终于可以褪去厚厚的棉衣,换上美美的轻纱薄裙。但是,藏了一整个冬天的肉肉也要不小心跑出来咯!尤其是轻撩秀发,胖嘟嘟的脸蛋无所遁形的时候,我们终于恍然大悟,原来“瘦身并不等于瘦脸”啊!今天,小编就教你最全瘦脸大法,不管是按摩,还是运动,又或者是时下流行的水解胶原纤脸面膜胶,抑或是匪夷所思的大蒜面膜,只要能从“大饼”变“鹅蛋&

  • 专家评点 最流行的瘦脸

      小脸是美女的重要标志之一。那么,怎样瘦脸更有效呢?选择正确的瘦脸方法也是成功瘦脸的重要门槛哦!下面,我们来看看专家们对时下最流行的瘦脸方法的评论,大家一起来学习一下如何瘦脸吧!   1、以排毒利水来帮助瘦脸   专家有话说:外用瘦脸方主要淋巴排毒、排汗、利水为主,让使脸胖的毒素全部从肌肤里面排出,这种方式长期用就会见效,但易肌肤敏感的MM务必要慎用。   2、瘦脸皂能让脸越洗越瘦   专家有

  • 养颜水果大公开

      女人吃什么皮肤好呢?当然是吃富含维生素和水分的食物,因为这样的食物能够排毒养颜。大家可以选择深绿色、红橙色的水果,它们富含维生素c和胡萝卜素含量很多,是不可多得的养颜。   苹果,是典型的对皮肤好的食物。除含有较多的胡萝卜素、维生素b,和c外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。   还吃什么水果对皮肤好呢?俗话说:一日食三枣,青春不显老,鲜枣对皮肤

  • 推荐 女性丰胸秘籍大公开

      1、核桃仁土豆球   原料:土豆500克,核桃仁75克,白糖、湿淀粉、花生油各适量。   制法:   (1)将土豆去皮,洗净,上笼蒸熟,捣成泥,加入湿淀粉,白糖调拌均匀。   (2)调好的土豆泥分成30分,每份压扁,包上适量核桃仁,做成土豆球,下入热油锅中炸至呈金黄色,出锅装盘,撒上白糖即成。   特点:外酥里嫩,甜香宜人,可作零食吃。   功效:土豆含有较丰富的维生素E。核桃仁每百克含维生素

  • 大豆的12种神话大公开

       在古希腊神恬中,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆,说能“消除邪恶,防冶百病。”但不久,善良的普西芬尼却把这粒大豆留给人间传种繁衍,成为世界一大农作物。   如今,大豆(黄豆、黑豆)极高的营养价值及其优良的保健功能日益传为“现代神活”。   1:“聪明动力”   大豆中富含磷脂是一种天然营养活性

  • 经典抗衰老中药大公开

      我国最早的药学专着《神农本草经》,收载365种药物,其中有100多种被列为上品的为无毒、有强健身体作用的“补药”。经过长期实践,中医又不断发现新的有抗衰老作用的中药。   ◆何首乌   宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用,并可调节血清

  • 夏日秀发防晒秘籍 为你大公开

      炎炎夏日,紫外线肆虐的不仅是我们的皮肤,还有秀发和发型。由于紫外线伤害,头发不仅出现干枯、毛躁的问题,还可能变得油腻,甚至出现分叉困扰。下面教大家一招“瞻前顾后”式,让秀发在夏日里魅力依旧。   秘籍之“前”——秀发“防晒霜”   皮肤需要防晒,秀发当然也不例外。出门前,给秀发抹上“防

  • 男人一周壮阳食谱大公开

       壮阳菜谱对于因身体虚弱而造成的性功能减退者,有一定的疗效,又美味可口,经济实惠,富有营养。现将1周中的壮阳菜谱推荐如下:   男人一周壮阳食谱大公开   星期一:天然“伟哥” ——韭菜   在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜

你可能感兴趣

  • 古法烧蓝貔貅戒指女小众设计龙年旺财运聚财指环玄学饰品大公开


  • 【附视频】吉田诚治作品集 透视技法大公开 全彩夏目友人帐场景插画师 漫画书动漫游戏环境设计教程 清新治愈绘画书籍插画集


  • 【现货】台版 7天瘦肚子的神奇蔬果汁 每天卖力运动 不如早餐喝果汁 3天一定瘦 90道高酵特调果汁食谱大公开 果汁減肥书籍


  • 赠视频】吉田诚治作品集+透视技法大公开 夏目友人帐场景插画师手稿蓝图漫画书动漫游戏环境设计教程 清新治愈绘画书籍插画集


  • 花间醉 古风热缩片立体花卉饰品制作 梨花梨花开离别热缩片花卉发簪制作方法教程汉服头饰女古风发簪diy步摇古风饰品首饰手工书籍


  • 吉他自学三月通吉他谱流行歌曲吉他教材教程书籍教学书谱初学者零基础快速从入门到精通视频弹唱曲谱独奏指弹曲集民谣考级最易上手


  • 大公鸡头肥皂300g洗衣皂马赛皂内衣皂强力去污渍不伤手老肥皂


  • 是一闵今年流行漂亮套装裙小众系带针织两件套裙吊带开叉连衣裙女


  • 牛仔半身裙女中长款裙子kbne2023秋装新款流行开叉裙子A字裙包裙


  • 流行e派红薯紫薯仔150g*3袋装开袋即食红薯条地瓜干解馋小零食


热门标签

回到顶部