瘦脸小妙招一：沐浴强制皮肤运动

　　大家一定都知道桑拿浴，瘦脸也可以借助桑拿浴的原理。在沐浴的时候让水冲至胸口，使面部分泌出大量汗水，并可以通过强制皮肤运动来起到瘦脸目的。在平时清洁面部的时候先用热水清洗干净面部，之后再用冷水，以冷热水交替的方式进行洗脸，可以刺激肌肤，促进血液循环，用这种方式洗出来的皮肤会很有弹性。弹性好的脸通常都是没有多少赘肉的，并且这种方法可以帮你快速瘦脸，使脸面肌肤更紧致。

　　瘦脸小妙招二：瘦脸按摩

　　用双手的大拇指在颧骨向上向内推，一次进行几秒钟，并反复进行按摩，当感到有些疼痛最好，这说明已经开始起效果了。每天在清洁面部之后坚持进行这种按摩，便能帮你瘦脸，如果配合使用瘦脸产品进行按摩，那么瘦脸的效果就会更明显。

　　瘦脸小妙招三：大蒜瘦脸面膜

　　大蒜可以起到瘦脸作用，不要担心大蒜的重气味，要知道这个气味正和大蒜本身的活性功能有关，可增强皮肤的弹性。

　　方法：大蒜去皮放在微波炉中，以中小火在里面转上2分钟祛除味道，之后再放进榨汁机中，加适量清水榨成汁。取一张面膜泡在制成的大蒜水中，并拿一个小碗，在碗中放一些绿豆粉，倒进大蒜水，搅拌均匀后就可以敷在脸上了。大蒜面膜具有瘦脸、祛痘、去角质的三重功效。

　　瘦脸小妙招四：手指敲打瘦脸

　　用手指关节轻轻敲打下颧骨，可以刺激肌肉，从而使肌肉萎缩，起到减少脸部脂肪的作用，每天坚持进行，便可以达到瘦脸的目的。

　　瘦脸小妙招五：不要长时间听低重音音乐

　　不要长时间听低重音的音乐，长时间听这样的音乐会使身体处于紧张状态，使交感神经更加兴奋，得不到放松，这对塑造锥子脸是很不利的，因此，多听舒缓或轻快的音乐比较好。

　　瘦脸小妙招六：保证良好的睡眠

　　睡眠对身体健康和减肥瘦身都有影响作用，夜间的照明应该尽量避免过度明亮，不要长时间处在光线下，这会使副交感神经不能有效地活动，身体易感到紧张。保证充足的睡眠是水肿型胖脸最好的瘦脸方法。

　　瘦脸小妙招七：健康饮食

　　停止不健康的饮食习惯，采取健康的饮食方式，摄取均衡的营养，并结合有效的脸部按摩，达到促进脂肪燃烧的目的，从而用于娇俏的小脸。其次，多食用瘦脸食物，这也是快速瘦脸的主要方法，推荐健康瘦脸食物：紫菜、菠菜、纳豆和西芹。

　　这些瘦脸小妙招可以帮你快速实现小脸梦，让你也能拥有明星般的精致小脸。