眼袋是指下眼睑浮肿，由于眼部皮肤很薄，很容易发生水肿现象，肾脏不太好、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋。这种现象容易使人显得特别苍老憔悴。如何消灭眼袋，让自己看起来年轻活力呢？一起学习下面的知识吧。

　　1、晚上少喝水

　　晚上8点以后减少喝水量，喝水过多，造成肾的负担，非常容易造成第二天脸部，眼部的浮肿，使眼袋加重。如果早晨觉得眼睛很肿，可以从冰箱里拿出眼膜敷上急救。很多消除浮肿的眼膜产品，可以放在保鲜袋里面，然后存放在冰箱里。

　　2、冰镇调羹轻拍眼部肌肤

　　你可以在冰箱的冷藏柜中常备两个不锈钢的勺子，每天早晨用完眼霜后，用冰镇金属勺轻轻拍打眼睛周围，起到醒目和消肿的作用。长期坚持，对于去黑眼圈也有较大的作用。

　　3、补充眼部的水

　　除了每天要饮用够8杯水之外，还要在办公室备一瓶眼药水，随时让眼睛水灵灵。在办公室里，一方面工作时间长了，人的眼部会疲劳，这时候滴一点眼药水，闭一会儿眼，放松一下，对恢复精力很有好处。另一方面，工作过程中，可能用眼过度，或由于精力过分集中“忘了”眨眼，使眼睛换上干眼症，这是适时为眼睛补充泪液就非常有必要。

　　4、要对眼周进行卸妆

　　彩妆品对眼周的肌肤伤害很大，因此卸妆要特别小心，选用专门的眼唇卸妆液。而特别是在对化妆棉的选择上要尤其的重要，要选用密合型的化妆棉，这样才不会把棉絮粘在眼睛和睫毛上。

　　5、眼部周围肌肤按摩

　　每天在使用眼霜的时候要对眼周进行细致的按摩，按照顺时针方向拍打，让它慢慢的吸收，眼部肌肤变得紧致起来，眼部查完产品后，最好能用无名指对眼周进行轻轻的拍打，大概拍上100下就足够了。

　　6、每天喝一杯养颜明目茶

　　取枸杞子15g，加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的p胡萝l、素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益。肾，明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩，疲劳，视力加深都有很好辅助治疗作用。

　　7、生活一定要规律

　　少熬夜，保证充实的睡眠，不吸烟、喝酒，多运动。每天开心一点，肌肤自然活。晚上休息不好，会使眼部的休息不足够，反而会加重眼部疲劳状况。

　　8、做好眼部的防晒

　　其实紫外线对眼睛的伤害非常的大，也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出门钱一定要擦上有防晒倍数的眼霜，以免脆弱的眼部肌肤被伤害。

　　9、选择美白功效的眼部产品

　　眼部的肌肤是最脆弱的，所以一旦黑色素在眼周沉淀是很难消除的。所以我们现在开始一定要选择有美白功效的眼霜，预防往往比治疗效果好。

　　10、每天抽出5分钟让眼部运动下

　　基本上每工作2个小时以后你就要站起来让眼睛休息一下。眺望一下远方，轻轻按摩眼眶，然后闭眼5分钟，让眼部得到充分的放松。

　　眼部肌肤护理三步骤：

　　第一步、袪黑：黑眼圈是爱美女士的最大敌人。黑眼圈的形成其实与眼部血液循环有密切的关系。针对这个问题，我们可用按摩笔在眼周循环打大圈十次，促进眼部四周肌肤血液循环，再轻按压瞳子胶，承泣穴和精明穴位十次，沿上眼帘，上出下入方式打大圈，重复十次，再以上出下入打大圈方式帮助血液循环，重复十次帮助减少黑色素累积，令肌肤回复明亮光泽。当然平日也要让双眼有充足的休息时间！

　　第二步、排水：接下來就是处理眼部浮肿和松弛。利用眼部按摩笔轻按攒竹穴，鱼腰及丝竹空（每穴位按压十次），再从下眼帘单方向由眼头拉向太阳穴，重复十次，帮助疏通淋巴，将水分排走。如果上班或化妆前有时间做这个步骤，会令精神一振，双眼更有神采。

　　第三步、抚纹：正确的去纹方法应该是由眼尾逆向皱纹的纹理打小圈，让一直受压的肌肤得以舒展，回复弹性。这样可以帮助抚平缺水纹、细纹、皱纹、鱼尾纹。