从脸、手、指甲上来看自己身体里有什么健康问题，相关的文章相信大家已不觉稀奇。可您知道通过眉毛可以看出颈椎的问题吗？眉毛的中间（眉心位置）是第七节颈椎的一个压力点。如果颈椎出了问题就会通过这个压力点反映到眉毛上，因此，颈椎问题基本上都可以通过眉毛来判断。

　　眉毛高低不平——颈椎屈度异常

　　两条眉毛一高一低，预示着颈椎出了问题。颈椎屈度异常会导致出现各种颜面部问题。

　　在外观上，可以看出眉毛高低不平，鼻梁歪斜，眼睛比例不对称，鼻孔大小不均，嘴角高低不等现象。

　　眉心疼痛——颈椎骨质增生

　　眉心疼痛常常是伴随着颈椎疼痛出现的，其原因是由于颈椎骨质增生压迫了三叉神经。

　　眉毛脱落——颈椎偏位

　　眉毛异常脱落主要是因为颈椎偏位。偏位的颈椎压迫了神经根，引起大脑神经系统、血液供养系统的供给不足，使供给身体毛发的营养受到阻碍，产生眉毛脱落现象。

　　眉毛长痘痘——坐姿不当，颈椎疲劳

　　坐姿不正确或长时间保持同一坐姿，使颈椎处于长时间向前屈的疲劳状态，颈后肌处于强直状态，违背了正常的颈椎生理曲线，就很容易造成颈椎疲劳。

　　只要颈椎不舒服，眉毛就会像健康报告一样清楚地“写”出来。如果一旦有上述类似问题，就说明您已经是亚健康状态了，身体在强烈要求解压、放松。

　　颈椎有响声，是疾病的前兆吗？

　　问：颈椎有响声，是某种疾病的前兆吗？

　　我今年31岁，最近半年来脖子左右运动时，会清晰地听到“咔”的响声，这两天我的右肩在划圈运动时，也能听到响声了，总有点轻微的不舒服。我咨询过医生，医生说不疼就没事，这会不会是某种疾病的前兆呢？

　　答：这是颈椎紊乱症的前期表现，说明以颈椎为主的软组织和关节已经开始出现问题，最好尽快去医院做正规的检查，针对病因进行治疗。颈肩部的不适主要是三方面原因造成的：长期的伏案工作，老是保持一个姿势，时间久了就会导致肩颈部软组织的慢性损伤；曾经有过外伤，陈旧性肩颈部损伤；受风着凉，感冒时不适感会加重。一般来说，颈椎紊乱症的初期症状表现较轻，以酸痛、僵硬、活动受限为主，经过适当的休息、活动、放松后会有所缓解。但如果不加以重视，久之就会并发头晕、眼胀、眼痛、视力减退、耳鸣、胸闷、心慌、月经不调等一系列的健康问题。

　　建议你在配合医生治疗的同时，抽出些空闲时间，做做下面这套放松操，可以缓解你的肩、颈部不适。

　　关键词：动作要缓慢！每日只做一次，每次5~10 分钟。

　　动作要领：

　　1. 坐位，双手交叉、掌心向前、置于头后颈下部，两肘外展。

　　2. 以脊柱腰骶部为定点，前屈头颈，感觉颈背部有不适点时停顿15 秒。保持坐姿不变，再做头颈部向后仰、向左右侧弯、向左右旋转的动作，如在某一点感觉不适，同样停顿15 秒。

　　3. 同样坐姿，手掌翻转，掌心向后，再重复一遍动作。