很遗憾，本编辑部一直盛产U脸、W脸，就是没有V脸，但是为了这个不加V 不够HIGH的夏日，我们决定出动1/2的编辑，现身说法，为你呈现美容编辑抗衡水肿“反社会”脸型，跻身上流V社会的精彩历程。我相信无论你现在是什么 size，都能从这一篇中收获无尽的安慰和宝贵的经验。

　　水肿是V脸头号恐怖分子

　　Day1 “胖纸”的夏日哀愁

　　体重是人类最残酷的数字，今天称重再次飙出新高的心情别人理解不了。随着近日慢慢地发胖，我发现我本身就容易水肿的脸变得更加严重，而且特别难解决。以前可能是晚上喝多了水，或者吃得太咸导致水肿，现在只要晚睡会儿早晨就会全身肿，而且直到中午或者补了觉才会好转。咨询专家，原来胖子确实比瘦子容易水肿且不易排水，因为脂肪会压迫血管，影响代谢系统，导致排水和拒绝美食一样有难度。我决定一个月内集中调整越来越崩盘的水肿。

　　Day3有没有一种饮料夜里喝了不水肿

　　昨晚的两杯水到今天还没有从我脸上消失，一起床就是一张疲惫脸，但是晚上总不能什么都不喝吧？找到了一个导致水肿的排行榜，会让你一杯杯不断喝的饮品中，酒精则是最大杀手，其次是可乐这种碳酸饮料，再其次是白开水，这些两杯星巴克杯子的量就足够成就你次日的新style。不过奇妙的是，红酒并不在其列，反而可以帮助减少水肿，是不是意味着以后晚上把喝啤酒改为喝红酒就OK了呢？

　　Day5 女编辑伤不起，通宵开会肿不断

　　又赶上月底报选题的日子，只有夜间才喷发的灵感此时成了包子脸的罪魁祸首。喝不喝水已不是关键了，没有让五脏六腑好好休息，根本就是神仙也救不了。不过我发现，如果能在晚上大量地使用瘦脸精华，晚10点到凌晨2点时认真睡觉，情况会有所缓解。2点正好迎来大脑最多疯狂idea的时候。最好到凌晨4点时继续补充两小时睡眠，其实那样一天都会更加精神些。

　　Day12大姨妈来了，不喝水不熬夜也肿

　　大姨妈报到的前两天，正是女人每个月最肿的一段时间。全身性的水肿弄得人就像吹了气的气球，不需要夜里喝酒，不需要熬夜，绝对让你全新形象“重磅”登场。这是由女人体内不可逆转的荷尔蒙决定的，即将迎来大姨妈时，身体会自然储蓄水分和脂肪，保证经期正常。虽然这种水肿属于正常的身体功能，但是如果能在之前一段时间注意饮食，例如少吃凉菜，少吃下火的食物，喝薏米水，使用瘦脸面膜，问题就会减少

　　Day18明星去肿招到底管不管用

　　美容专家Ole Henriksen经常推荐给明星客人的一招是，冰水里放纱布，把脸浸在水盆里几秒抬头，这样反复10次左右。我尝试时把纱布改为毛巾，但还是觉得不够给力，更适合骨骼分明的老外吧。韩国女明星还会把浸透绿茶的化妆棉密封起来，放在冰箱里，清晨用来敷脸。我发现这个方法对付黑眼圈和眼睛的浮肿很有效，但是对于脸部，必须加入按摩。还有很多明星会在早晨喝一杯黑咖啡，确实非常有效，但是对于并不习惯咖啡的我，黑乌龙据验证也是可以的。

　　Day24 灭水肿必须有金三角

　　在消灭水肿这条颠沛流离的艰辛道路上，我总结的最有功效的对付水肿方法，其实就像一个三角形一样，底端是基础，分别是清淡的饮食和脸部运动，而顶端就是产品。在面部涂抹带有咖啡因、薏米成分的产品，可以通过皮肤排出皮肤累计的水分，配合相应的手法，是最有效的消除水肿良方。