编者按：蜂蜜很多人都很喜欢喝，但是你知道蜂蜜的营养价值有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些你必须知道的关于蜂蜜的一些知识，马上跟着小编去看看吧! 　　1.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂，它甚至对某些疾病有疗效。 　　2.蜂蜜的ph值大约是3到4，大约18%的成分是水。由于蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质。 　　3.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。 　　4.蜂蜜不

　　蜂蜜对于大家来讲并不陌生，相信很多女性朋友都非常喜爱，喜欢吃蜂蜜的你可知道蜂蜜的功效与作用都有哪些?怎样吃蜂蜜才更养生呢?平时蜂蜜水什么时候喝最好?现在就随小编一起来看文章吧! 　　蜂蜜的功效与作用 　　1.保护心血管 　　蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处; 　　2.护肝 　　蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用;&g

柠檬蜂蜜面膜具备的美白作用。如果你是办公室女郎，长期对着电脑工作，是否会发现皮肤越来越干燥小细纹更明显?皮肤开始变的暗沉斑点开始多?而且肌肤老化速度开始变快?如果是，电脑辐射就是肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。不过不用着急，今天小编就教大家一个非常简单的柠檬蜂蜜面膜，晚上或者是下午3-4点皮肤缺水时敷用效果最好。长期敷用，祛斑美白的效果非常明显哦。可以减轻电脑辐射对脸部的伤害程度，让你轻松做个“水美人

柠檬和蜂蜜相结合，不仅可以起到美白作用，还有很不错的滋润效果，柠檬中含有丰富的果酸和维他铭C，它们可以让肌肤的废旧角度迅速脱落，让肌肤看起来更加白皙嫩滑，MM可以在家中DIY一款这样的面膜，让你的肌肤更加健康白皙。柠檬蜂蜜面膜轻松DIY1.将柠檬汁、蜂蜜放入容器中搅拌成糊状。2.用剪刀将维生素E胶囊剪开，把油液倒入已搅拌好的混合糊中，充分搅拌均匀即可。3.洁脸后把本款面膜均匀涂在脸上。4.静置15

　　蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾凉后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、干咳痰少等。 　　蜂蜜鲜藕汁 取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2~3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。 　　鲜百合蜂蜜 鲜百合50克，蜂蜜l~2匙。将百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屉

　　苹果是我们大家都非常爱吃的食物，不仅美味而且苹果的营养价值极其丰富，适当的食用对我们的健康是非常有利的。那么生活中苹果的养生功效有哪些呢?苹果的作用又是怎样的呢?那么接下来就让我们一起来看看吧!　　吃这种水果可以降胆固醇　　1.降低胆固醇　　生活中经常吃苹果对我们的健康是非常有利的，能保持我们人体血糖的稳定，并且对于降低胆固醇也有很大的帮助。　　2.防癌抗癌　　减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花

　　乌鸡蛋就是由乌鸡下的鸡蛋，它里面含有丰富的微量元素，含有的有机钙含量也高出普通鸡蛋6倍，并且它的胆固醇很低，所以乌鸡蛋比普通鸡蛋好很多，下面就为大家介绍乌鸡蛋的功效与作用还有做法。 　　功效与作用 　　乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。 　　乌鸡蛋对促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下。 　　不长个子和孕产

    随着人们生活水平的提高，人们也开始注意养生了，有人开始选择去通过蜂蜜的功效来达到养生的目的，对于蜂蜜的功效大家了解了多少，还有多少你没有了解到的，接下来就让小编跟大家一起去了解一下蜂蜜到底有哪些功效吧。 　　蜂蜜的十二大功效 　　1.护肤美容 　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。 　　用法： 　　蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后