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　　在平常的生活中，牛仔裤一直后很受女性的喜爱，特别是紧身牛仔裤，更能显出好身材。殊不知这样的着装会导致血液不循环，还会带来健康隐疾。

　　易致血液循环不良

　　千万别以为委屈双腿憋一憋获得美感是值得的，这样做绝对得不偿失。说话说，“流水不腐，户枢不蠹”，人体靠筋脉运行而得到养息。穿得过紧，对身体都是一种束缚，也导致12条经脉不畅通。

　　下肢的动脉血液一旦循环不畅，就会造成经脉不通，血液回流不足，容易引发冻疮、脚底冰凉、腿麻、腿软、肾虚等症状。

　　TIPS：别被“美丽”忽悠了

　　买裤子的时候，如果喜欢的款式偏紧，不妨挑选比平时大一号，这样不至于勒得太紧。另外，试穿裤子时最好坐下来感觉一下，以不勒腰腹以及胯下没有压迫感为准。

　　或是阴道炎的诱因

　　阴道炎是较常见的妇科炎症，一般认为阴道炎是因为不注意个人卫生或者由于不洁的性爱生活造成的。可是你有没有想过是紧身裤惹的祸?而阴道和外阴在湿闷的环境中捂久了，就容易患阴道炎。

　　由于紧身裤紧贴肌肤，没有通风透气的余地。一坐久了，身体就会排出汗水或者其他分泌物，如果不能及时通风就会容易滋生细菌，感染阴部。

　　TIPS：注意清洁

　　平时要注意卫生，保持外阴清洁。

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　　在平常的生活中，牛仔裤一直后很受女性的喜爱，特别是紧身牛仔裤，更能显出好身材。殊不知这样的着装会导致血液不循环，还会带来健康隐疾。

　　蓄菌“养”病

　　紧身裤与身体紧密接触，其实是在蓄养大量的“菌”，这菌可不是益生菌或者蘑菇那种菌。这可是会引起许多疾病的细菌!

　　其实人体中有大量的共生菌，当然也有不少致病菌，如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等组成的菌丛，在正常的环境下，它们可以处于一种平衡的状态。但是其中有的厌氧菌类喜欢在封闭、阴暗和湿润环境下繁殖。

　　TIPS：要“干”也要“净”

　　其实，也不一定说女性不能穿紧身裤或者其他裤子，不过就是得注意，不要一整天用裤子“憋”自己，这样是不养生的。

　　引发尿路感染

　　女性由于身体构造的特殊，比男性更容易被外界细菌侵扰，患上一些疾病，如尿路感染。而紧身牛仔裤的裆一般比较低，穿起来紧紧贴着女性的阴部。很容易附带细菌，或者把细菌滞留在那里。长期穿紧身裤，很容易给女性朋友带来尿道疾病的困扰。

　　TIPS：及早治疗

　　尽管尿道疾病比较常见，如果经常尿路感染，不及早就医是很危险的。长期拖着不治，也很可能会使炎症向上蔓延，引起膀胱炎、输尿管炎、甚至肾盂肾炎等。

　　久穿牛仔裤易得病

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　　牛仔裤是女生展示美好身材的必杀之物，牛仔裤一般都会包裹住你的屁股和腿，完美地展示你的线条。但你想过吗?牛仔裤给你带来性感与吸引力的同时，很有可能让你患上皮肤病甚至是妇科疾病。

　　牛仔裤采用短立裆和包屁股的工艺设计，使整个裤腰、裤裆，乃至裤腿全部紧裹于身，裤腰过紧，腹式呼吸受阻;裤裆过短，阴部被勒紧，血液循环受阻;裤腿紧裹，血液回流困难。所以常年穿牛仔裤的人易发生阴部发炎。

　　牛仔裤布料厚实，又紧裹阴部，透气性能极差，使阴部的汗臭味散发不出去，以至经常潮湿、灼热，使致病菌大量孳生、繁殖，产生瘙痒、刺痛，极易并发阴囊和股部皮炎、湿疹、毛囊炎、癣症、前列腺炎等，且不易治愈，形成顽疾。

　　穿牛仔裤腰勒紧在髂前上棘处，此处正是股外侧皮神经丛深层穿向浅层皮肤的部位，极易受压而导致供血不足，产生缺血性损害，表现为该区皮肤麻木、感觉迟钝，甚至感觉消失，医学上称之为“股外侧皮神经炎”。

　　牛仔裤布料厚实，紧裹阴部不透气，使那里温度较高，导致膨胀松弛的阴囊挤在大腿内侧处，影响其正常精细胞的发育和成熟，会导致男性发生不育症。同样，穿牛仔裤的女性，阴部更容易孳生致病菌，从而诱发阴部瘙痒、尿道炎、膀胱炎、肾炎、盆腔炎和附件炎等，如经久不愈，会导致女性不育症。

　　牛仔裤与皮肤病

　　据皮肤科专家介绍：阴囊湿疹是一种过敏反应，它的出现一般与遗传因素、热水烫洗、性情急躁等因素有关。当穿上牛仔裤以后，阴囊会长期处于高温潮湿、不透气的环境中，加上走路时双腿的摩擦，本来很松、薄、敏感的阴囊表皮就很容易诱发阴囊湿疹。

　　在急性期，阴囊湿疹以丘疹、糜烂、渗出为主，若不及时治疗，常可转成慢性使病程更长，现在仁爱医院开展的中西药结合物理仪器进行局部全身及局部治疗，在其急性期的治愈率就很高。当进入慢性期，阴囊表皮就会以表皮肥厚和苔藓样变为主。阴囊湿疹在各个年龄都可发病，以青壮年最多。本病主要症状是阴囊皮肤瘙痒不止，病程持久，如果不及时治愈，会反复发作。患者常因奇痒难忍，搔抓皮肤，这样不但不能缓解瘙痒，而且会加重病情，严重者会影响睡眠和工作。由于部位敏感，很多患者讳疾忌医，延误了病情。更有甚者悄悄买点药膏局部涂用，虽然暂时能缓解瘙痒，但延误了早期治疗的时机，有人还因乱用药而加重了病情，这是非常可惜的。

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　　牛仔裤对于很多朋友来说，可谓是一年四季永不凋零的明星，被列为“百搭服装之首”。其款式丰富、板型各异，可以符合绝大多数人的不同需求。对追求完美曲线的女生来说，现在的牛仔裤还具备了良好的修身作用，比如直筒裤能让腿粗的女人显得健美修长，紧身裤能让胖女人变得苗条、瘦女人变得性感。

　　然而，就在美丽的身材背后，却隐藏着许多健康隐患!

　　健康观点大碰撞

　　正方：牛仔裤虽然时尚百搭，但是不能一直穿它，需要定期洗涤、消毒。其他面料的裤子也可以带给我们美丽，关键在搭配。

　　反方：牛仔裤洗涤之后就会失去原有的颜色和板型，我不认为长期穿着它会对我的健康造成危害。

　　那么，牛仔裤到底会对我们的健康养生构成哪些潜在的危害呢?

　　砂洗牛仔裤：矽肺病

　　砂洗是一种用来让牛仔裤和其他服装看上去有一定褪色效果和陈旧感的工业技术。它需要在牛仔布料上施加高压后用火烘烤二氧化硅的微小颗粒才能达到上述效果。然而，若人体吸入大量硅尘，就会受到矽肺病的威胁。矽肺患者一般在早期可无症状或症状不明显，如果缺乏定期体检的习惯，很容易造成漏诊、延误病情。

　　如果有如下表现的就可能是患有矽肺病，应当及时去医院就诊

　　咳嗽、咯痰由于粉尘刺激和呼吸道炎症而咳嗽。

　　胸痛40%~60%患者有针刺样胸痛。多位于前胸中上部的一侧或两侧，与呼吸、体位及劳动无关，常在阴雨天和气候多变时出现。

　　胸闷、气急、头昏、乏力、心悸、胃纳减退等症状。

　　各型牛仔裤的通病：甲醛超标害处多

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　　通常，为了使牛仔裤更平整、抗皱性更强、颜色更牢固，工人们可能会在制作过程中添加含有甲醛的化学用品，如处理过程中不注意控制用量，就可能造成甲醛含量超标。而颜色深浅不一的牛仔衣裤在漂白、染洗的过程中也可能使用含甲醛的物质。而拥有这些特质的牛仔裤往往是很多女生优先考虑购买的。

　　甲醛的危害可以用“无孔不入”来形容：它不仅可以造成对皮肤粘膜的刺激作用，还具有极强的致敏作用，可引起过敏性皮炎、色斑、坏死，吸入高浓度甲醛时可诱发支气管哮喘，更为严重的是它还具有致突变作用，可引起鼻咽肿瘤、新生儿畸形、男性不育等等。

　　紧身牛仔裤：循环不佳手脚冷

　　很多白领女性选择在上班的时候穿着紧身牛仔裤，一坐就是一天，一点都不运动一下。长此以往，可导致下肢的血液循环不佳，最常见的表现就是：脚感冰冷、小腿水肿、皮肤失去光泽甚至容易引发冻疮等症状。如果在经期穿紧身裤，可以会带来痛经问题，或者使原有的痛经问题加重。

　　牛仔裤不定期消毒：阴道炎的祸根

　　很多人认为阴道炎仅仅是因为不注意个人卫生或者由于不洁的性爱生活造成的。可是你有没有想过是你的牛仔裤惹的祸?

　　在天气潮热的时候，阴道内少量的病原菌在这种环境下可以大量繁殖，一部分被阴道内的正常菌群杀灭，另一部分随着汗水或者其他分泌物便可寄生在牛仔裤上。如果牛仔裤不能及时清洗，就会容易成为细菌生长的温床，再度感染阴部甚至扩散到盆腔。而长期的慢性感染，将对女性的生殖健康造成极大的危害，严重者可造成不孕不育!

　　低腰牛仔裤：尿路感染苦恼多

　　女性由于身体构造的特殊，比男性更容易被外界细菌侵扰，患上一些疾病，就好比尿路感染。尿路感染在女性中极为常见，这主要由于女性尿道短，尿道比男性更容易遭到细菌的侵袭。而且女性的尿道口离肛门比较近，很可能有被大肠杆菌侵袭的危险。

　　常见的尿路感染的表现有

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　　泌尿系统症状：包括尿频、尿急、尿痛早泄等膀胱刺激征，腰痛和(或)下腹部痛;

　　全身感染的症状：如寒战、发热、头痛、恶心、呕吐、食欲不振等。

　　Tips：女性朋友一旦发现有以上症状时，一定要到正规医院进行检查，否则如果治疗不佳，可能会长期受到尿路感染的痛苦，严重影响生活质量!

　　牛仔裤 怎样穿得健康

　　1、定期消毒。市面上有很多不错的消毒剂可以使用，应当注意的是避免使用含有漂白成分的洗涤产品，这样才能保证心爱的牛仔裤不退色。

　　2、新买的牛仔裤应当进行适当的水洗，因为甲醛溶于水，通过这个方法可以使大多数的甲醛脱离，然后放置于阴凉通风的地方风干。

　　3、不要一年四季经常只穿牛仔裤，更不要始终只穿一条牛仔裤。

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　　4、不要贪图便宜去购买劣质的牛仔裤。

　　5、女性朋友来例假的时候避免穿紧身牛仔裤。

　　穿牛仔裤没有错，但是需要注意以上的一些问题。我们不仅要美丽，还要保持健康!

　　关于选穿牛仔裤的16条健康建议

　　(1)买牛仔裤，裤腰处留出3厘米左右的富余。下次买牛仔裤，你可以并不卡着腰买裤。3厘米左右的富余能够让你的仔裤正好吊再髋骨上，就像你看到CK广告模特一样性感。另外，你坐下的时候也不怕把扣子崩开。

　　(2)牛仔裤买长不买短。很多牛仔裤会再洗后缩水，所以你卖牛仔裤的时候应该买稍微长一点的。如果你的牛仔裤上注明了“PRESHRUNK”字样，说明做过了缩水处理，这样的牛仔裤就不必担心缩水处理，这样才有养生的效果。

　　(3)如果你有牛仔裤，却没有匡威鞋。那么你应该马上放下杂志去买一双。瑞典著名的牛仔裤品牌Nudie，他们曾说匡威鞋是牛仔裤的绝配。

　　(4)不买酸洗牛仔裤(AcidWashJeans)。酸洗牛仔裤一般都容易显得人很脏，如果你不知道什么是AcidWashJeans，下次主要看你的牛仔裤标牌就好了。

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　　(5)在婚礼、葬礼、面试、去银行贷款以及说明“正装出席”的情况下，你不该穿牛仔裤。艺术家AndyWarhol曾穿着牛仔裤去白宫赴约，但这仅限于Warhol。CarsonKressley归纳了以上这5个不适合穿牛仔裤的情况。

　　(6)如果你身材并不像男模一样标准，那你多半不适合非常瘦的包腿牛仔裤，所以买条使你看上去得体的尺码就很重要。下次在试衣间，可以坐下来，看直筒牛仔裤在大腿处拉下还能有一指宽，就说明肥瘦合适。

　　(7)检验低腰牛仔裤(Lowrise)是是否过于低的标准是看“毛”有没有露出来。如果低腰牛仔裤穿得好，会特别时髦性感，但千万别低过了头。美国著名节目《QueerEyefortheStraightGuy》的CarsonKressley说：我的经验法则是：别穿成“露毛”裤。

　　(8)不洗你的牛仔裤，坚决不洗你的牛仔裤。Levi‘s的日本代言人木村拓哉本身也特别热爱牛仔裤，他就提倡永远不洗牛仔裤，这并非没有道理，一些有性格的牛仔裤品牌就直白地告诉你：如果你坚持不洗牛仔裤，它就会越来越贴合你的身材。

　　(9)如果以上一条实在受不了，那请在买了新牛仔裤的6个月后再开始洗它。瑞典品牌Nudie的牛仔护理指南上说：一条牛仔裤就是你的第二层皮肤，你和它有着一种亲密的关系，你穿的越多它也就越好看，而你越不勤洗它，它也就越好看。

　　(10)如果你的裤子不小心洒上了红酒也不要急着水洗。红酒，啤酒，任何酒都能让你的裤子闻起来十分可怕，但是你也不要急着用水洗，解决办法只有两个，要么干洗，要么放着不洗直到余味散尽。

　　(11)如果你洗牛仔裤，用温水洗，别用漂白剂。如果你不像木村拓哉一样铁下心来硬撑，那么要用温水洗，并不加漂白剂，这是美国著名杂志《RealSimple》给出的建议，这样有养生的效果。

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　　(12)别把4条以上牛仔裤同时放进洗衣机。4条以上牛仔裤会非常沉以至于影响你洗衣机转水的过程，这样不但对洗衣机本身不好，牛仔裤也会洗不干净，甚至会不好看的皱纹出现。

　　(13)无论你的牛仔裤在洗后成了什么样子，都别用熨斗烫。

　　(14)洗牛仔裤的时候，要把里面掏出来洗。这条经验是牛仔裤的真理，Levi’s的牛仔裤护理说明也这么说，这样你的牛仔裤才会保持原来的颜色和水洗效果。

　　(15)如果你不洗牛仔裤又担心有味道，搁在冰箱冷藏室试试看。这也是瑞典牛仔裤品牌Nudie给出的主意，管不管用，你试试看，但注意是放在冷藏室，而不是冷冻室。

　　(16)牛仔裤洗后不要拧干，你应该在它滴水的时候就直接挂上衣架晾干，这样才能保证牛仔裤最原始的形状和皱纹。

　　男人穿牛仔裤不利于健康

　　据统计，全球近90%的人有至少一条牛仔裤。美国人均拥有8条牛仔裤，年轻人高达11条。16—24岁的年轻人平均每周穿牛仔裤超过4次。而据11月13日在上海举办的“2007全球牛仔峰会”公布，中国人均有4条牛仔裤。中国瑞丽女性网对3700名女性进行的调查显示，45%的人竟然拥有10条牛仔裤，男人穿牛仔裤容易得前列腺炎。

　　然而就是这一备受青睐的牛仔裤，却在健康上遭到质疑。宁夏健康教育所日前发布的《城乡居民健康教育读本》上甚至将其统称为“牛仔裤综合征”，提醒人们注意。

　　日前，《加拿大医学杂志》报道指出，加拿大安大略省的帕尔马医生认为，低腰紧身牛仔裤会挤压坐骨感觉神经，在大腿处引起皮肤麻刺的异常感觉。堪萨斯大学神经科专家莫特则表示，在过去20多年中，他见过不下1000个此类病例。“这算不得什么大病，95%的人不用治疗，只要换上宽松的裤子，症状就能自行消失。”

　　此外，紧身牛仔裤还与一些妇科病有关。北京协和医院妇产科朱兰教授告诉记者，由于牛仔裤面料不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外，盛夏时，牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触，容易诱发接触性皮炎。

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　　对男性来说，牛仔裤更是“罪大恶极”。美国艾奥瓦大学泌尿系专家研究认为，常穿过紧的牛仔裤可能导致精子数量下降。清华大学玉泉医院性医学科杨大中则告诉记者，长期穿紧身牛仔裤可能导致阴囊湿疹等。这是由于睾丸生精的最佳温度是35.5摄氏度到36摄氏度。而牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚了，使局部散热减少，睾丸温度升高，有碍精子生成。

　　当然，只要挑对了牛仔裤，并在生活中稍加注意，以上可怕的疾病便不会轻易“找上门来”。首先要考虑的是版型。适合自己的版型，应是穿上身后，全身上下没有哪个地方会不舒服，而是很贴身。试穿时，可在扣好扣子后，把膝盖往胸前抬一下，看看是否舒适。其次，面料。牛仔裤的布料弹性、透气性能也要好，不妨选择加莱卡的，其弹性的面料既贴合身材又较为舒适。再次，型号。试穿时，蹲下并从镜子里观察自己的背后，如果臀部露出大半或腹部出现三条以上横肉就说明该牛仔裤的裤腰太低或尺码太小了。最后，不要常穿，应多备些宽松的棉质裤子替换着穿。

　　此外，专家们还从环保角度给人们提出了建议：法国最新研究指出，每条牛仔裤平均由600克牛仔布制造、38克聚酯缝制、备有6粒铜钉和1粒纽扣。而倘若每天用洗衣机清洗、烘干和熨烫，相等于每年浪费能源240千瓦/时，等于亮起4000枚60瓦的灯泡。所以最好的办法是买一条棉质牛仔裤，然后每星期穿两天、每5天洗一次，并且自然风干。

　　还有专家指出，现在的人们买了太多衣服，这样一来造成了原材料浪费，也一定程度上导致了全球变暖。因此如果能够控制买衣服的欲望，改变穿衣方式，重新打理衣柜，就能为环保出一份力了

　　成人穿牛仔裤会影响生育吗

　　牛仔裤的布料质地厚，紧贴皮肤，透气和散热的功能差，睾丸制造精子的最适宜温度为36度左右，人的体温只要接近40度，就会影响精子的生成及其活力。经测试，穿牛仔裤后裤裆的温度正好临界这个温度范围，尤其是夏季。高温妨碍精子的产生，导致不孕不育，故长期穿牛仔裤会影响男性的生育能力。

　　河南省计划生育研究所等单位于1984年设计的“男用避孕裤”就是本着这种原理进行设计的，经125名青壮年男子试用，穿上避孕裤35～42天，精液内的精子数就可降到零或不育水平，可见穿牛仔裤不得当可影响生育。

　　牛仔裤是当今时髦的服饰，尤其受年轻人的青睐，那么怎样穿着才能不影响生育呢?

　　方法有二

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　　(1)穿牛仔裤要与其他款式的衣裤交替穿着。

　　(2)穿牛仔裤的同时穿柔软、通透和吸湿性好的内裤。这样体温不会持续保持很高。

　　据研究，牛仔裤穿戴不当，如果是孕妇还可影响胎儿发育。此外，还可以影响下肢血液循环，故从生理卫生角度看，牛仔裤还是少穿为好。

　　1、牛仔裤最佳的清洗时间为6-12个月

　　一般朋友穿牛仔裤一周或是有一点汗(赃)就放进洗衣机里洗，其实这样对牛仔裤的伤害是很大的，长期样做下去会使你的牛仔裤的型状走形哦，穿起来就不会有贴车的舒适和漂亮的腿型了。

　　正确方法应该是，尽量6-12个月清洗一次，如果夏天出汗很多，你可以将自己的牛仔裤挂通风的地方，喷上一些清水，让它顺风晒干，这样牛仔裤上的汗味就不会了;如果牛仔裤粘上了一些干净东东，你可以在赃的地方喷上清水，然后轻轻撮掉赃东东，然后再同上一样挂在通风很好的地方，让它自己风干就好了!

　　2、第一次清洁不要干洗或是机洗哦

　　大家一定有印象：牛仔裤洗完晒干后再拿出来的时后一定是硬的，这除了你是用洗衣粉的原因，还一个原因就是丹宁布上有一层胶。所以，第一次清洁时尽量不要用机洗或干洗，最好是穿在自己身上清洁，这样清洗牛仔裤，会使牛仔裤会更加符合自己的腿型，穿出来的效果会更加好哦。清洁完后还是得向上条一样挂置在通风的地方，让它自己风干。

　　3、牛仔裤在洗前一定得做一些保色处理哦

　　牛仔裤在洗前一定得做一些基本的保色处理，不然牛仔裤很快就会洗白。保色处理其实简便。洗前将牛仔裤浸放在有水的盆内，然后放入二勺白醋，浸泡约半小时，这样牛仔裤的掉色就不会那么严重了，不信可以试试哦，这样具有养生的效果哦。

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　　如果是买回来第一次下水，那需要在水中倒一些白醋，同时把裤子翻转过来浸湿大约半小时，用来锁住颜色，因为深色的裤子必定会有少许的掉色，而白醋可以让那种湛蓝色尽量保持原有的光泽。

　　请千万别用热水浸泡裤子，那会有很大程度的缩水现象，一般水温在30度左右即可，如果条件允许，请不要用洗衣机洗牛仔裤，那样会破坏裤子的褶皱感，碰到原色裤子，那裤身的自然磨白也会变的不自然。不要熨烫，保持自然的裤型。

　　4、洗的时候一定要记住将里面翻过来洗，可以有效减少褪色

　　如果牛仔裤不是有油污或其他特别肮脏情形时，尽可能减少洗衣液(中性)用量(尽量不要用洗衣粉，碱性洗衣粉很容易让牛仔裤褪色)，甚至可清水洗涤即可。

　　将牛仔裤折好，放入洗衣袋裏(或使用手洗)，清洁剂请使用洗碗精(因为一般洗衣粉为了有洁白的效果)，成份中都含少许的漂白剂，故牛仔裤容易掉色，洗碗精不含漂白剂，除了有清洁的效果外，还可去油渍)，具有养生的效果。

　　5、从腰部挂起，翻过来晾晒，晾在干燥通风处，避免阳光暴晒，容易引发严重的氧化褪色

　　6、如果要脱水，同样要翻过来脱水，时间不要太长，一分钟就可以了

　　总结：综上所述，我想美眉们都知道了穿牛仔裤带来的危害是不小，小编在此提醒大家，穿牛仔裤虽然美丽，但是在美丽的同时健康必须具备。正确穿才能穿出美丽健康哦!