一双具有神采的眼睛能让你魅力加倍，所以我们要学习下眼部护理。眼袋、黑眼圈、松弛细纹却困扰着我们，对付顽固的眼部问题，该如何护理眼部肌肤？美容师告诉我们日常生活习惯、优秀的眼部护理产品、使用的手法都很重要哦。

　　眼部护理1 仰睡护理

　　作息良好，不熬夜。保持仰睡的习惯有助减少眼部和脸部皱纹的产生哦；

　　眼部护理2 不良表情

　　改掉皱眉、眯眼斜视等不良表情，别让眼部因反复运动而过度劳累；

　　眼部护理3 防晒护理

　　避免日晒，适当使用眼部防晒产品，入眼部防晒产品和太阳眼镜等；

　　眼部护理4 轻柔护理

　　避免用力揉搓眼睛，化妆或佩戴隐形眼镜时动作轻柔，不要过于激烈地拉扯眼部皮肤；

　　眼部护理5 睡前不喝水

　　临睡前一小时不喝大量的水，以免眼周浮肿和眼袋产生；

　　眼部护理6 适时休息

　　不要让长时间的工作折磨你的眼睛，对着书本或电脑一段时间后尽量闭目休息一下；

　　眼部护理7 眼部清洁

　　保持眼部清洁，定期使用眼部清洁液，注重眼部卸妆，切勿让残留的彩妆破坏你的眼部肌肤。

　　人们常常不惜撒尽千金，追寻护理眼部的美容护肤良方，其实日常生活中只要稍加注意，都是重要的养颜之道。

　　眼部护理夜晚DIY眼膜

　　除了白天出门要涂抹的防晒眼霜外，夜晚睡前的修复和补充也很必要。

　　DIY牛奶眼膜：先把牛奶放入冰箱冰镇，再用棉片侵冰镇后的脱脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分钟，可以消除眼袋，镇静眼周肌肤，在消闲的夏夜敷上一对，凉冰冰的感觉真是至ｉｎ的清爽感受！

　　DIY茶叶眼膜：将两个绿茶或者白茶的茶叶包放在冷水中浸泡3分钟，闭眼放在眼睛上，15分钟后取下，每周一次，可治疗黑眼圈。如果你不喜欢放在眼睛上冰冰的感觉还可以用热水浸泡甘菊茶，晾凉到理想的温度，用棉片浸茶敷眼15分钟，每周2次，能消除因代谢不畅引起的眼袋、对黑眼圈也有很好的缓解作用。

　　DIY黄瓜眼膜：说到黄瓜眼膜可能很多人都尝试过，就是将黄瓜切成薄片直接敷在眼睛上面，这也会起到一定的润肤作用，我们这里介绍的是黄瓜汁蛋清眼膜，就是将黄瓜榨汁与一个蛋清混合调匀，再加2滴白醋，涂于眼周，每周2次，有很好的滋润和去皱的功效。

　　也许你觉得上面的DIY太简单了，如果你有足够的时间就可以尝试下面这个由内到外既可以吃又可以敷的护理了。

　　枸杞羊肝汤：选上等枸杞子50克加适量清水下锅，先以大火煮沸，再以小火煮30分钟，然后将300克羊肝洗净切片下锅煮熟。取少量枸杞和羊肝汤汁倒入碗中，捣成泥，滤渣，取浓稠汁；余下大半部分加2ｇ盐调味，佐餐或空腹食用。睡前用棉签粘取稠汁涂敷眼周皮肤，戴上眼罩，第二天用清水洗去即可。

　　羊肝配枸杞子能滋补肝肾。中医认为肝肾阴虚也是引起视力减退、黑眼圈和眼袋形成的重要原因。