贴膏药 　　只要用棉棒沾上'婴儿油'轻轻探到膏药与皮肤接触的一面，膏药就会自然剥落了。 　　贴在腿上的膏药，剥落的时候是很疼的。尤其对于体毛较重的男性来说，是最恐怖的。怎样不疼就能把膏药剥除呢?其实也很简单，只要用棉棒沾上'婴儿油'轻轻探到膏药与皮肤接触的一面。 　　这样，膏药就会自然剥落了。而且，还会很干净的不留痕迹哦。用棉棒剥除膏药为什么那么有效呢?因为膏药有很多小空，'婴儿油'可以使膏药

　　出现扭伤、拉伤之后，要立即停止运动，以免加重伤情，并采取相应的急救处理措施。如果出现抽筋，应反向拉抻抽筋部位的肌肉，同时进行局部按摩。如果出现肌肉拉伤，应马上在痛处敷上冰块或冷毛巾，保持30分钟，切忌揉搓和热敷。 　　急性扭伤拉伤大都伴随着剧烈的疼痛，如果疼痛难忍，可以使用外用止痛药，比如扶他林乳胶剂，而不要一味忍耐。对于缓解疼痛，很多人更偏爱吃止痛药。其实，从药效上讲，外用止痛

　　编者按：无论是请专业的保健按摩师还是日常保健按摩手法，我们都想掌握按摩力度让自己更舒服。一般做肾保健按摩时，会有保健按摩指南告诉你怎样沟通调整按摩手法及力度。下面，就一起看看关于保健按摩力度的有关知识吧。 　　保健按摩 力度要掌握好 　　按摩手法的力度大小是有一定限度的，必须符合人体软组织的力学与生理特性，使按摩手法作用于人体之后可以形成一种良性的刺激和感应，既能最大限度地发挥经络神经的调整作

　　当人们腰酸背痛的时候往往会选择贴膏药，会起到很好的消炎止痛，活血化瘀的功效，但是有的人是不能随便贴的，因为他们膏药过敏。那么如果有的人膏药过敏了怎么办呢?膏药过敏的原因是什么呢?膏药过敏如何预防比较好呢?　　贴膏药其实是很方面的一种方法了，除了上面介绍的那些功效外，还能通经走络，开窍透骨，祛风散寒等，但是有的人会发现，揭下膏药后皮肤上会出现一些小疙瘩，红红的，有时候还会痒，其实这就是过敏的症状

　　1、贴膏药要看时间 　　一般来说，膏药一天就得换一次，有的甚至半天就得换一次，这要根据说明书上的药效持续时间来定。破溃的创面更应缩短换药间隔，以5～6小时为宜。两次应用之间还应适度清洗患处，清除掉黏附在皮肤表面的药垢之后，让皮肤适当休息1～2小时。 　　因为皮肤需要呼吸，汗腺、皮脂腺需要排泄，长时间敷贴膏药，造成局部温度高、湿度大、代谢废物不能排出，就会刺激局部皮肤，产生

　　如果膏药一贴3天，或者两贴之间不清洗，不留一点儿间隔，膏药中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处，诱发过敏，引起接触性皮炎，俗名“膏药风”。 　　出现与所贴膏药形状相同、边界清楚的红斑，伴随剧烈的瘙痒，厉害的还可能起水疱甚至大疱，十分痛苦。 　　万一出现这种情况，必须立即揭去膏药，洗净局部，之后轻的部位(红斑)，可以外敷具有清热解毒作用的药膏或牙膏，或

 　　各位朋友大家好，我们要讲的内容有几个，一个是吃东西的时间要不要讲究？还有就是剩饭剩菜怎么吃？能不能吃？淀粉类的主食是一样的吗？淀粉和淀粉有什么不同的地方？现在有很多食品涨价，食品涨价跟健康之间有什么样的关系？下面就来讲一讲第一个问题，吃东西的时间要不要讲究？ 　　吃东西这件事在吃不饱饭的时代本是很简单的，人们从来不考虑什么时候吃的问题，什么时候有吃的就吃，有的时候想吃也没有东西吃。

　　古诗《织妇怨》里有“皆言边幅好，自爱经纬密”。“经纬”由织机上的“横纵”进而引申为南北东西，“经”指南北，“纬”指东西，所以地球上以经纬度区分地理位置。 　　“经”由南北向的道路又引申指路径。人体气血运行的路径称为“&rdqu